Atletsko stopalo ali tinea pedis je ena najpogostejših človeških bolezni. Gre za nalezljivo glivično okužbo, ki se, kot že ime pove, pojavi na nogah. Tveganje za atletsko stopalo bolezen se poveča, ko koža je že nekoliko omehčana z vode, znoj ali druge tekočine. Športniki in ljudje, ki po tem ne posušijo prostorov med prsti plavanje, tuširanje ali vadba so še posebej dovzetni za atletsko stopalo ali pogosto dobijo to glivično bolezen.
Kaj je atletsko stopalo?
Športno stopalo je glivična okužba stopal, ki jo povzročajo nitaste glive. Te glive vplivajo tudi na poroženelo snov na nogah. Športna noga se lahko pojavi v povezavi z glivice nohtov. Čeprav je atletsko stopalo zelo neprijetna bolezen, je v bistvu popolnoma neškodljivo. Nalezljivo glivično okužbo spremlja sprva pordela, kasneje jokajoča in na koncu srbeča koža, ki se odlepi in diši precej neprijetno. Ko bolezen napreduje, se koža na prizadetih območjih se lahko tudi trgajo, kar povzroča bolečina odvisno od stopnje laceration. V večini primerov se atletsko stopalo nahaja med prsti, lahko pa vpliva tudi na podplate, konice prstov in v posameznih primerih na robove podplatov. Na splošno ljudje z nepoškodovano kožo in nedotaknjeni imunski sistem ne bo razvil atletske noge, tudi če se atletska noga prenaša. Na lastnem telesu se lahko atletsko stopalo razširi le, če vnaprej poškodovana koža ali zmanjšana imunska obramba ustvari ustrezne pogoje zanjo.
Vzroki
Športno stopalo je okužba z glivicami, ki je nalezljiva in se prenaša z osebe na osebo. Ker vsak človek večkrat izgubi drobne luske kože in jih nenamerno porazdeli, lahko delci kože okužene osebe tako pridejo na kožo na videz zdravih ljudi in jih nato okužijo. Kožni material, okužen z atletsko nogo, lahko načeloma najdemo v vseh krajih, kjer ljudje hodijo brez čevljev. Na primer, tveganje za okužbo z atletsko nogo je na splošno zelo veliko plavanje bazeni, savne, tuš kabine ali javne umivalnice in tuši. V hotelih, kjer so sobe preprogo, obstaja tudi nevarnost okužbe z atletsko stopalo. Tudi tu lahko bosonogi sprehajalci stopala krčijo, če preproga ni bila temeljito očiščena ali razkužena. Manjše poškodbe stopal ali razpoke na koži so tudi idealne točke napada za okužbo atletskega stopala. Drugi vzrok za atletsko stopalo je trajna vlaga na nogah, torej znoj stopal. Zato so tudi ljudje, ki pogosto nosijo superge, še posebej ogroženi. Druge rizične skupine so ljudje, pri katerih se že pogosto pojavlja atletsko stopalo, ki trpijo zaradi njih motnje krvnega obtoka nog ali ki imajo oslabljeno imunski sistem od začetka.
Simptomi, pritožbe in znaki
Tipičen simptom atletske noge je močno srbenje v prostorih med prsti. Tam koža pordeči in tvori kožne luske. Rob okužene kože postane nekoliko temnejši. Poleg tega se na tem robu pojavijo majhni pretisni omoti ali pustule. Mehurji, napolnjeni s tekočino, se pogosto združijo in tvorijo večje pretisne omote. Po njihovem razpokanju nenehno curlja. Gibanja povzročajo bolečina na prizadetih območjih. Vlaga mehča kožo in tvori razpoke, ki povečujejo tveganje za bakterijsko okužbo. Koža je videti belkasta in se odlepi. Bolj ko je okužba napredovala, večje odmrle kožne luske postanejo. Druga oblika atletskega stopala vpliva na roženico podplatov stopal. Tukaj, suha koža vodi do dodatne pohotenja in luščenja. Ker se tu simptomi pojavljajo redko, te oblike atletskega stopala pogosto ne prepoznamo kot glivično okužbo. Lahko pa se pojavijo boleče razpoke na roženici. Napad z atletsko nogo je praviloma neškodljiv in se po ustreznem zdravljenju hitro pozdravi. Vendar pa obstajajo tudi zapleteni tečaji s širjenjem okužbe na na nogah. glivice nohtov okužbo je veliko težje zdraviti in jo je mogoče vodi do odklopa nohta.
Tečaj
Športno stopalo se najprej pokaže v pordeli koži, ki joka in srbi. Neprijeten vonj je tudi pogost spremljevalni simptom vnetja atletskih stopal. V kasnejšem poteku bolezni se na prizadetih predelih kože lahko pojavijo razpoke in vzrok bolečina.Vnetje kožnih predelov lahko, vendar ni nujno, da se pojavijo. Pogosto ostanejo objokani in smrdeči kožni predeli med prsti, ki jih včasih še vedno spremljajo majhni mehurji. V skrajnih primerih se lahko atletska noga razširi tudi na druga področja telesa, ki so prav tako izpostavljena povečani vlagi, na primer v dimljah ali pazduhah. Tipične pritožbe atletske noge so poleg srbenja in gori stopal, že omenjena vlažna in zmehčana področja kože, ki jim pravimo maceracija.
Zapleti
Čeprav atletsko stopalo na splošno velja za neškodljivo, so občasno še vedno možni zapleti. To še posebej velja, če glivične okužbe ne zdravimo. Tako obstaja nevarnost, da se gliva razširi na na nogah in povzroča a glivice nohtov okužba. Glivična okužba pa prizadene kožo. Germs kot virusi in bakterije imajo tako možnost prodreti globlje v kožne plasti, kjer povzročijo nadaljnjo škodo. Dodatna težava je, da se lahko atletsko stopalo razširi z prizadetega stopala na druge dele telesa, kar je načeloma mogoče v katerem koli delu telesa. Že praskanje srbečega stopala s prsti je lahko dovolj, da se gliva razširi. Tako obstaja nevarnost, da se nalezljivi deli glive zalepijo pod noht. Nato se prek prstov razširijo na obraz. Drugi možni načini širjenja so brisače ali kopalniške preproge, onesnažene s športnikovo nogo. Če bolnik z uporabljeno brisačo posuši tudi druge dele telesa, na primer trup ali ušesa, lahko glive dosežejo prizadeta območja. Eden najpogostejših zapletov atletske noge je tako imenovani superinfekcija. Ker je atletska noga kožo predhodno poškodovana, to predstavlja tveganje za to bakterije kot je A streptokoki okuži prizadeta območja in povzroči bolečo kožo vnetje kot erizipele.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Ko opazimo tipične simptome vnetja atletske noge, se je treba posvetovati z zdravnikom. Ljudem, ki trpijo zaradi srbečih pik ali pordelosti na predelu stopal, je najbolje pogovor njihovemu družinskemu zdravniku. Zlasti belkasta obarvanost med prsti je tipičen znak kožne glive. Če se zgoraj navedeni simptomi pojavijo po obisku savne oz plavanje bazen, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Tudi ljudje, ki se veliko ukvarjajo s športom ali se poklicno soočajo z neugodnimi higienskimi razmerami, bi morali poiskati zdravniško pomoč, če sumijo na atletsko stopalo. Obisk zdravnika je priporočljiv najpozneje, ko se razvijejo hude bolečine in drugi zapleti. Medicinsko pojasnilo je potrebno samo zaradi nevarnosti okužbe. Čeprav je atletsko stopalo običajno mogoče zdraviti domača sredstva in pripravki iz lekarne, je treba bolezen diagnosticirati vsaj enkrat. Bolnike, ki že dolgo trpijo zaradi atletske noge, ki je ni mogoče zdraviti z običajnimi sredstvi, je najbolje obiskati specialistično kliniko ali dermatologa.
Zdravljenje in terapija
Če še vedno ni vnetje pri atletski nogi ali če je že popustila, je koristna uporaba protiglivičnega sredstva za uporabo (antimikotik). V tem primeru je treba fungicid uporabljati vsaj dva do tri tedne, tudi ko simptomi popustijo in imajo bolniki vtis, da je atletsko stopalo izginilo. Če je vnetje atletske noge zelo hudo, je treba stopala očistiti v razkuževalni raztopini kalij permanganat. Ščetkanje prizadetih območij z losjonom, ki vsebuje cink oksid, smukec, glicerin in vode, ki ima učinek sušenja in hlajenja, je tudi učinkovito sredstvo. Razkužila se ne sme uporabljati, če se je atletska noga že pojavila, sicer kontaktni dermatitis lahko zelo enostavno.
Preprečevanje
Suha stopala so najboljše sredstvo za preprečevanje atletske noge. Po kopanju je treba noge vedno dobro posušiti, zlasti med prsti. Poleg tega je treba nositi samo nogavice in nogavice iz naravnih materialov. Vsekakor lahko greste bosi, pazite, da se v hotelih izognete preprogam ali talnim preprogam.
Porodna oskrba
Športna noga je lahko zelo obstojna, zlasti pri diabetikih. V zvezi s tem, tako preventivno kot naknadno nego ukrepe spoštovati. Previdnost po negi je hkrati previdnost. Skoraj bi lahko govorili o razširjeni bolezni, ki se prednostno širi po vlažnem okolju. Ugodne za atletsko stopalo so medicinske kompresijske nogavice in funkcionalne nogavice s sintetično vsebino. Poleg tega športne obutve z membrano ne smete nositi v obdobju po negi, saj to zahteva tudi nošenje sintetičnih nogavic. V nasprotnem primeru funkcije membrane ne bodo v celoti izkoriščene. Možna naknadna oskrba ukrepe po glivicah na nogah ali nohtih vključuje skrbno nego stopal. Noge si umijte in namažite s kremo le na kratko, po možnosti pa vsak dan. Izogibati se je treba vlažnim predelom med prsti. Ker se atletsko stopalo z micelijem tudi razmnožuje pod kožo, je treba paziti, da ne pride do novih okužb drugje. Nošene nogavice je treba po razkužiti zdravljenje atletskih stopal. Enako velja za vse brisače, ki se uporabljajo med zdravljenjem. Glivične spore dolgo preživijo. Lahko se ujamejo v preproge in čevlje ter poskrbijo za ponovno okužbo. Zato je v obdobju naknadne oskrbe pametno razkužiti vse čevlje, ki se nosijo med zdravljenjem z glivicami. The imunski sistem po potrebi podpirati. Čevljev, ki se pretesno prilegajo, se je treba v prihodnosti izogibati. Dajejo prednost kolonizaciji atletskih stopal.
Kaj lahko storite sami
V vsakdanjem življenju različne ukrepe lahko zaščitite pred atletsko nogo. Zaščitna oblačila je treba vedno nositi na nogah v javnih kopalnicah ali pod tuši. Na območjih, kjer se veliko ljudi giblje bosonogi in je na tleh vlaga, je potrebna zaščita stopal, da se izognemo okužbi z kalčki. Kopalni copati ali sandali z odprtimi prsti, ki so narejeni iz gumijastih materialov in so zato vode repelenti, so se izkazali za učinkovite. Poleg zaščitnih oblačil naj bodo tudi stopala po tuširanju ali kopanju suha. Uporabljajte tudi tiste, ki se močno potijo na nogah Izdelki za nego kože. Prah ali prahu podobne izdelke je mogoče uporabiti za ustrezno zaščito pred vlago. Poleg tega je treba biti pozoren na razpoke ali poškodbe kože na nogah. Od kalčki skozi organizem vstopijo v organizem rane, morajo biti ustrezno zaščiteni pred vsiljivci. V ta namen je treba uporabiti obliže, povoje ali zaščitne nogavice. Poškodovana območja naj bodo tudi zunaj javnih kopališč ali tušev, dokler se ne zacelijo. Ker je atletsko stopalo zelo nalezljivo, je treba sprejeti dodatne previdnostne ukrepe, da preprečimo okužbo drugih ljudi. To zahteva nošenje zaščitnih nogavic v zasebnih ali javnih kopališčih.
