Kaj lahko storimo glede tega?
Vedno je priporočljivo zdraviti zaprtje čim bolj nežno. Najbolj naraven način je povečanje količine pitne vode. Če otrok že pije druge tekočine kot Materino mleko, pomembno je, da se izognete nesladkanim pijačam.
Priporočljivo je tudi spodbuditi otrokovo peristaltiko. V ta namen lahko starši izvajajo lahko gimnastiko v obliki krožnice noga gibanja kot pri vožnji kolesa z otrokom. Učinek je, da gibanje aktivira črevesje in dodatno spodbuja kri obtok.
To vajo lahko ponovite večkrat na dan po nekaj minut. Če ta ukrep ne zadostuje, luč sporočilo trebuha lahko olajša. V ta namen je treba trebuh nežno masirati s krožnimi gibi v smeri urnega kazalca.
Pomembno je, da ne izvajamo močnega pritiska na trebuh. Intenzivnost dotika mora ustrezati rahlemu dotiku konic prstov. Le če ti ukrepi niso privedli do uspeha in če ima otrok očitno okvaro, je treba uporabiti rastlinska sredstva, mlečni sladkor ali svečke.
Vsake zapoznele defekacije ni treba zdraviti. Včasih zadostuje tudi čakalno vedenje. Vzrok za nadaljnje ukrepe mora vedno določiti general stanje otroka. Srečnega in zadovoljnega dojenčka torej v prebavnem ritmu ne bi smeli vplivati od zunaj.
Domača sredstva
Gospodinjska pravna sredstva so učinkovita samo proti zaprtje ko je otrok dovolj velik, da ne uživa tekočine in hrane Materino mleko. Potem je priporočljivo ponuditi slive v vseh različicah. Vseeno je, ali jih uživamo v obliki soka, suhih sliv ali slivove marmelade.
Njihova prehranska vlakna se med prebavo nabreknejo v črevesju in tako spodbudijo peristaltiko. Slivov sok naj bi imel najmočnejši odvajalni učinek. To je posledica povečane vsebnosti sadnih kislin.
Če dojenček ne mara sliv, lahko kot alternativo uporabimo drugo vrsto sadja, na primer jabolka. Samo banane niso primerne v primeru zaprtje, saj zgostijo blato. Nežna gospodinjska zdravila so mlačni čaji, ki jih je treba piti ob vsakem obroku.
Mlačna temperatura še posebej aktivira črevesje, saj optimalno spodbuja delovanje črevesja kri kroženje črevesja sluznica. Katera vrsta je pijana, je s tem precej zanemarjena. Namesto tega gre za povečano zalogo tekočine na dan. Čajne sorte s kumino in janeža so se kljub temu izkazali za posebej spodbudne. Imajo tudi antispazmodični učinek in razbremenijo napenjanje.
Vsi članki v tej seriji:
