Bolečina zunaj stopalke
Na splošno, bolečina pri stopalni nogi je običajno posledica preobremenitve ustreznega območja. Če bolečina se pojavi na zunanji strani noge, kar ima lahko različne vzroke. Na primer, na preobremenitev, ki v glavnem prizadene stopalo od zunaj, lahko vpliva napačna lega nog.
Takšna napačna postavitev običajno vodi do patološkega premikanja tek in posledično do preobremenitve le določenega dela nogometa. Vendar pa tudi brez okvarjenega položaja nog, izolirani bolečina se lahko pojavijo na zunanji strani nogometa. Tako preobremenitev zaradi skrajnosti prekomerno telesno težo ali telesna aktivnost, tudi s pravilnim kotalnim vedenjem, se lahko kaže predvsem na zunanji strani nogometa.
V primeru nenehnih bolečin se je treba posvetovati z zdravnikom, ki lahko izključi druge bolezni, kot so bradavice na podplatu stopala na tem območju in po možnosti izvedite a tek analiza. Kroglico stopala lahko podprejo vložki, če je opazno valjanje. Včasih bo morda potrebno dodatno zdravljenje z zdravili ali fizioterapijo.
Bolečina v zadnji nogi
Strogo gledano, noga pokriva le sprednji del stopala za prsti, ki je v neposrednem stiku s tlemi, ko tek. Tako se krogla stopala nahaja v sprednjem delu stopala. Bolečina v zadnji nogi tako vključuje pritožbe, ki se pojavijo v srednjem in sprednjem delu stopala.
Bolečino, ki se pojavi bolj nazaj pri stopalni nogi, tako kot vse druge bolečine pri stopalni nogi, običajno povzroči preobremenitev. Na primer, neoptimalno premikanje žoge v stopalu lahko privede do te vrste bolečine, če je nogomet izpostavljen velikim obremenitvam. Da bi bolje ugotovili vzrok za bolečino na zadnji žogi stopala, lahko vrsta gibanja, med katerim se pojavi bolečina, in natančna lokacija bolečine sta ključnega pomena. Če je na primer uporabljen nov čevelj in je bolečina nastala kmalu po zamenjavi čevlja, je to najverjetneje vzrok bolečine. Bradavice ali težave z mišicami, ki so posledica razkazovanja nog, lahko na tem področju povzročijo tudi bolečino. Analiza teka in Zdravniški pregled zdravnik lahko pomaga ugotoviti natančen vzrok za pritožbe.
