Diagnoza
Ugotovitev vnetja tetive podplata je tako imenovana klinična diagnoza. Zdravnik je običajno zadovoljen s podrobnim pogovorom s pacientom in previdnim Zdravniški pregled ugotoviti, za čim bolnik trpi. Tipičen znak med pregledom, ki kaže na plantarni fasciitis, je na primer sprožitev (provokacija) bolečina. Sproži se lahko pritisk na notranjo stran pete bolečina ki nato seva vzdolž celotnega stopala. Če so ugotovitve negotove ali če obstaja sum na prizadetost kosti, an Rentgen in / ali se uporablja tudi pregled stopala z računalniško tomografijo.
TerapijaZdravljenje
Glavna prednostna naloga pri zdravljenju tendonitisa je in ostaja absolutna tišina. Dokler tetive so si popolnoma opomogli, ne smete se več ukvarjati s športom in se izogibati težkim vsakodnevnim stresom. Šport, ki nog ne obremenjuje toliko kot jogging se lahko v določenih okoliščinah izvede po posvetovanju z lečečim zdravnikom.
Na primer kolesarjenje oz plavanje primerni treningi. Še posebej pri kolesarjenju pa bodite pozorni na pritisk na spodnjo stran stopala. Če je ta pritisk premočan ali če bolečina sproži, je treba tovor takoj ustaviti in se mu izogniti do končnega okrevanja.
Poleg stroge zaščite redno hlajenje vnetega območja pomaga proti bolečinam in zmanjšuje vnetje. Za to so na voljo obkladki iz kvarka, pa tudi hladilni paketi ali vlažno-hladni obkladki. V nekaterih primerih lahko prinesejo masaže sprostitev na razdraženo tkivo.
Drugi bolniki imajo masaže zelo neprijetne, slednji se jim raje izogibajte. Če tudi po določenem času in po zgoraj pojasnjenih načelih ne pride do izboljšanja, se je treba posvetovati z zdravnikom. Njegova odgovornost je, da si daje injekcije kortizon v podplat, da zmanjšate vnetje in / ali predpišete protivnetna zdravila (npr ibuprofen or diklofenak).
Te tablete imajo analgetične in protivnetne učinke. Vendar pa je treba vsa zdravila jemati le po posvetovanju z izkušenim zdravnikom. To ni trajna rešitev vzročnega problema.
Če se vnetje kit v predelu podplata stopala pojavlja pogosto, je priporočljivo tudi, da se dogovorite za sestanek pri ortopedu, ki lahko oceni položaj stopala in opravi pregled čevljev. V določenih okoliščinah so lahko potrebni vložki ali pa je treba razmisliti o spremenjeni obremenitvi za trening. V nekaterih primerih je priporočljiva tudi fizioterapevtska oskrba fizioterapevta.
Tu lahko zgradimo različne mišice za zaščito pred preobremenitvijo v prihodnosti. Na koncu predvsem ambiciozni hobi tekači pogosto izkoristijo posebno hojo oz tek šola, kjer se izvajajo posebne tehnike teka (kot je tek v peti). Kot dopolnjujejo za zaščito in hlajenje, ki so priporočljiva za kakršno koli vnetje, so nekateri ugotovili homeopatska zdravila so na voljo tudi.
Uporabljajo se lahko na splošno za terapijo vnetij kit, primerni pa so tudi za uporabo pri plantarnem fasciitisu. Običajni odmerek - razen če ni drugače predpisano - je 2 × 5 globul na dan. Če prevladujeta togost in nepremičnost kot posledica vnetja, se uporaba Jedko or Rhus toxodeodendron (strupeni bršljan). V primerih hude pordelosti in otekline s gori bolečina, Apis mellifica je treba uporabiti. Če je poudarek na enostranskem stresu ali preobremenitvi, arnika montana (pravo arniko, gorsko najemanje).
