Drugi terapevtski postopki
Poleg fizioterapije in spremljajoče trening terapija, obstaja tudi medicinska terapija. To lahko vključuje bolečina- lajšanje zdravil ali, če ni izboljšanja, kirurški poseg na medvretenčni disk. Na voljo je tudi fizikalna terapija, ki jo sestavljajo elektroterapija, sporočilo enote, grelniki (fango, bar, vroč zrak) ali razbremenilni položaji v mizi. Poleg tega ena, nazaj v šolo, gimnastika hrbtenice or vodna gimnastika v skupini je lahko spremljevalec.
Povzetek
Hernija diska je vse pogostejša, vendar ne zahteva takojšnje operacije. Konzervativno lahko simptome zelo dobro omilimo s fizioterapijo. Ključno je, v kateri fazi zdravljenja je bolnik, ker terapija temelji na tem.
Na začetku, bolečina- razbremenilni ukrepi se izvajajo z uporabo reliefnih položajev in kri tehnike spodbujanja obtoka mehkih tkiv. V nadaljnjem poteku ti ukrepi še naprej podpirajo, vendar mobilizacija hrbtenice postane pomembno področje. Tudi aktivna krepitev posebej stabilizirajoče se globoko vgrajene muskulature postane glavni del zdravljenja.
Pacient je usmerjen k dobri samopodobi, tako da spremeni določen vedenjski vzorec in deluje bolj zmerno. To je pomembno, da se izognemo ponovitvi in ohranimo vaje tudi po akutni fazi. Takoj, ko je bolnik osvobojen bolečina in lečeči zdravnik s tem soglaša, lahko dodate vadbo na strojih.
Pomembno pa je, da se vaje izvajajo pravilno in z dobro osnovno napetostjo ter da je na voljo trener / fizioterapevt, ki pravočasno popravi morebitne napake. Trening pa je pomemben, da dobimo dober mišični steznik in se izognemo ponovni herniji diska ter bolje kompenziramo vsakodnevni stres. Če povzamemo, je treba ponovno poudariti, da se vsi ukrepi, ki jih izvaja fizioterapevt ali samostojno pacient, izvajajo po posvetovanju z lečečim zdravnikom.
