Pri iskanju vzrokov za razvoj preobremenitve s kislino je treba upoštevati ne samo prehrano, temveč tudi dihanje in izločanje:
- Pomanjkanje gibanja na svežem zraku ovira optimalno oskrbo kisik.
- Pomanjkanje fizičnega napora na svežem zraku preprečuje povečan izdih kisline in povečano izločanje kisline skozi znoj.
- Nezadostna hidracija ovira optimalno izločanje skozi ledvice ampak tudi skozi koža (potenje).
- Moteno delovanje črevesja oz črevesna flora vpliva tudi na kislinsko-bazično ravnovesje. Produkti gnitja, ki se lahko pojavijo, lahko npr. Tudi zakisajo na organizem.
- Drugi negativni vplivi na kislinsko-bazično snov ravnovesje imajo stres, vnetni procesi, pa tudi droge, če se pretvorijo v kisline pred izločanjem iz telesa.
Pozornost na akutno hiperacidnost!
Da se jasno loči od kroničnega hiperacidnost zgornjih dejavnikov sproži tako imenovana akutna hiperacidnost (acidoza). To sprožijo resne bolezni, kot npr sladkorna bolezen, zdraviti pa ga mora zdravnik. Ljudje, ki imajo težave s hranili absorpcija v prebavilih, celičnem metabolizmu, dihanju ali izločanju zaradi resnih bolezni se vsekakor posvetujte z zdravnikom ali alternativnim zdravnikom glede acidoza.
V primeru motenj delovanja črevesja oz črevesna flora, posvetovati se je treba tudi s terapevtom, ki se bo pogovoril o natančnem poteku delovanja. Regeneracija črevesna flora in uravnoteženje morebitnih motenj mora potekati skupaj z doseganjem kislinsko-bazične ravnovesje.
- Preveč hrane, ki tvori kislino (vključno z mesom, ribami, klobasami ...).
- Premalo hrane, ki tvori podlago (vključno s sadjem, zelenjavo, krompirjem ...)
- Premalo minerali (vključno s polnozrnatimi oreški, zelenjava, sadje…)
- Preveč stresa
- Vnetni procesi
- Zdravila
- Premalo gibanja
- Premalo svežega zraka
- Premalo tekočine
