Popolno zdravljenje
Popolno zdravljenje po pretrganem mišična vlakna se razume kot možnost polne teže brez bolečina ali tveganje za ponovitev prizadete mišice. Upoštevati je treba, da tudi ko je mišica popolnoma obremenjena, ostane na njej brazgotina in tako mišica ostane poškodovana tudi po zacelitvi bolezni. V večini primerov pa napoved po strganem mišična vlakna je zelo dobro.
Odvisno od resnosti pretrganega mišična vlakna, popolno okrevanje lahko dosežemo že po 2 do 6 tednih. Resnost pretrganega mišičnega vlakna je odvisna od odstotka mišičnih vlaken, ki so raztrgana v prizadeti mišici. Za popolno celjenje po pretrganih mišičnih vlaknih je nujno izvesti akutno in nadaljnje zdravljenje v skladu z natančnimi navodili lečečega zdravnika. Tako zlasti varčevanje, hlajenje, dviganje in namestitev tlačnega povoja neposredno po a raztrgana mišica vlaknine so bistvenega pomena za dober postopek terapije.
Bolniški dopust
Pomembno je, da takoj po dogodku, ki je privedel do rupture, začnemo z ustrezno terapijo pretrganega mišičnega vlakna po Pravilo PECH: P pomeni premor. Mišico je treba imobilizirati in zaščititi, dejavnost, ki je povzročila nesrečo, je treba takoj ustaviti in ji slediti približno pet dni počitka, odvisno od obsega poškodbe. E pomeni led.
Poškodovano mišico je treba čim hitreje ohladiti, na primer s paketom ledu, pri čemer pazimo, da led ne pride v neposreden stik s kožo. C pomeni stiskanje (Compression). Okoli bolečega mesta bi morali nanesti preprost povoj s pritiskom ali pa ga namestiti.
Končno, H pomeni visoko podporo. Glede na možnosti, ki so na voljo na kraju nesreče, lahko noga naj ga nekdo drug drži ali položi na rahlo povišan predmet. To hitro začetno zdravljenje pomeni, da je otekanje in / ali krvavitev čim manj od začetka. To omogoča, da se mišica v krajšem časovnem obdobju popolnoma pozdravi. Od tega Prva pomoč se običajno hitro in profesionalno dodeli profesionalnim športnikom, a raztrgana mišična vlakna pogosto se pozdravi hitreje kot pri laikih.
Vsi članki v tej seriji:
