Splav (splav): terapija

Splošni ukrepi

  • V primeru abortus imminens (ogroženi splav):
    • Počitek za posteljo
    • Ponavljajoča se določitev β-HCG (človeški horionski gonadotropin; nosečnost hormona).
  • In abortus febrilis (febrilni ali septični splav):
    • Spremljanje intenzivne nege
  • Upoštevanje splošnih higienskih ukrepov!
  • Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
  • Omejitev alkohola (vzdržanje alkohola)
  • Limited kofein poraba (največ 200 mg kofein na dan; kar ustreza 1 do 2 skodelicam kava ali 3 do 5 skodelic zelene / Črni čaj).
  • Prizadevajte si za normalno težo! (v stanje po Splav) Določitev ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
    • ITM ≥ 25 → udeležba v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
  • Pregled trajnih zdravil zaradi možnega učinka na nosečnost.
  • Izogibanje psihosocialnemu stresu:
    • Stres
  • Izogibanje okoljskim stresom:
    • Poklicni stik z rakotvornimi snovmi
    • Ftalati (mehčala v plastiki).

Redni pregledi

  • Redni zdravniški pregledi

Prehranska medicina

  • Prehranska priporočila glede na mešano prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To pomeni:
    • Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
    • Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
    • Z veliko vlakninami prehrana (polnozrnati izdelki).
  • Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
    • Omejitev uživanja kava - ženske, ki so zaužile 200 mg (kar ustreza eni skodelici kave) ali več kofein na dan je imel dvakrat večje tveganje splav (Splav) kot ženske, ki niso uživale kofeina.
  • Izbira ustreznih živil glede na prehranska analiza.
  • Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
  • Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.

Športna medicina

  • Na začetku ne telovadite preveč nosečnost - nosečnice, ki telovadijo več kot sedem ur na teden, imajo trikrat in pol večje tveganje za izgubo otroka kot ženske, ki se izogibajo fizičnim naporom; najnevarnejši športi so: jogging, šport z žogo oz tenis; plavanje je varen; po 18. tednu nosečnosti ni povečanega tveganja za splav je bilo mogoče zaznati.
  • Metaanaliza 9 randomiziranih kliničnih preskušanj je preučevala učinek vadbe (35–90 min 3-4 krat na teden) na tveganje za prezgodnje rojstvo. Pri rodnosti prezgodaj rojenih ni bilo razlik (4% v primerjavi s 5% v kontrolni skupini) ali povprečne gestacijske starosti ob porodu. Ženske v športni skupini so bolj verjetno rodile vaginalno (4, 4% v primerjavi s 73, 6%) in so imele manjše tveganje za razvoj nosečnosti sladkorna bolezen (2.4% proti 5.9%) ali hipertenzivna nosečnostna bolezen (1.9% proti 5.1%). Rojstna teža je bila v obeh kolektivih enaka.
  • Če je potrebno, kasneje ustvarite a fitnes načrt z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite).
  • Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.

Psihoterapija