Raztrgane vezi - vaja 5
Izpad: Iz stoječega položaja izvedite dolg skok naprej s prizadeto nogo. Koleno ne sme štrleti preko konic stopal. Hkrati se zadnje koleno spusti na tla. V nizkem položaju lahko izvajate majhne utripajoče gibe ali pa se potisnete nazaj v stoječi položaj. … Raztrgane vezi - vaja 5