Bolečina Sindrom ISG (= sindrom sakroiliaknega sklepa) je povišanje sakroiliaknega sklepa, ki povezuje spodnjo hrbtenico z medenico. Sindrom ISG lahko povzroči hude bolečine in omejitve gibanja prizadetih oseb. V večini primerov lahko olajša fizioterapevtsko zdravljenje. Če fizioterapevt ugotovi, da je vzrok… Bolečina | Fizioterapija za ISG sindrom
Invalidnost Sindrom ISG se praviloma popolnoma pozdravi v nekaj tednih, če se pravočasno zdravi. Možno je, da bo zdravnik predpisal eno za akutno fazo, v kateri so bolečine še močnejše. To še posebej velja, ko je delo zelo fizično in vključuje velik stres. Invalidnost | Fizioterapija za ISG sindrom
Anatomija vratne hrbtenice je kompleksen sistem s kostmi, živci, mišicami, vezmi in tetivami. Je zelo občutljiv in hrani in ščiti hrbtenjačo, ki prenaša sporočila iz možganov na vse dele telesa in tako omogoča izvajanje dejanj. Medtem ko je vratna hrbtenica izjemno močna in ... Vaje za mobilizacijo vratne hrbtenice
Mobilizacija z ročno terapijo Ročna terapija ponuja eno možnost za obvladovanje omejene gibljivosti vratne hrbtenice in bolečine. Njegov namen je, da z rokami zmanjša mišično napetost in povrne mobilnost ter pomaga bolniku, da se svobodneje giblje brez bolečin. Na splošno se ročna terapija uporablja za popravljanje funkcionalnih ... Mobilizacija z ročno terapijo | Vaje za mobilizacijo vratne hrbtenice
Poravnava Kot smo že omenili, je lahko v pomoč tudi poravnava vratne hrbtenice. Tukaj terapevt z določenimi gibi in hitrostjo uporabi silo na prizadeti sklep ali kost, da jo vrne v pravilen položaj. To je lahko v pomoč, ker se spremeni tudi nepravilna drža ali nepravilna drža ... Poselitev | Vaje za mobilizacijo vratne hrbtenice
Uvod Glavni simptomi bolečine v Ahilovi tetivi so zbadajoča, dolgočasna ali razpršena bolečina v predelu Ahilove tetive. Pogosto se nahajajo neposredno na dnu kalkana. Po vstajanju se pogosto pojavi tako imenovana »omamljajoča bolečina«. Vnetje Ahilove tetive se imenuje "Achillodynia". To pogosto spremlja utrjevanje ... Bolečina v ahilovi tetivi - vaje, ki pomagajo
Krepilne vaje 1. stojite na prstih bosi pred steno približno eno nogo stran. Roke so podprte na steni. Stojte na prstih približno 10 sekund. Pustite 5 sekund in nato znova začnite na prstih. Okrepite streme za stopala Premaknite se na dolg sedež na tleh. Priloži… Krepitvene vaje | Bolečina v ahilovi tetivi - vaje, ki pomagajo
Masažne vaje 1. masirajte Ahilovo tetivo Pojdite na sedež in udarite z eno nogo čez drugo na pol krojaškem sedežu. S palcem in kazalcem zdaj krožno in bočno masirajte Ahilovo tetivo na začetku pri peti, približno do širine roke pod votlino kolena. Zdaj pa vstopite… Masažne vaje | Bolečina v ahilovi tetivi - vaje, ki pomagajo
Revmatizem Bolečine v Ahilovi tetivi lahko povzroči tudi revmatična bolezen. V tem primeru govorimo o tako imenovanem "revmatizmu mehkih tkiv", saj so prizadete mišice in kite. Ali je v resnici revmatizem vzrok za bolečino v Ahilovi tetivi, lahko ugotovimo po značilnih markerjih vnetja v krvni sliki. Vaja podpira sproščanje ... Revmatizem | Bolečina v ahilovi tetivi - vaje, ki pomagajo
Povzetek Bolečine v Ahilovi tetivi so razmeroma pogosta motnja in so običajno posledica preobremenitve. To preobremenitev pogosto povzročijo napačna obutev, previsoka intenzivnost treninga ali že obstoječa nepravilnost. Skratka, bolečine v Ahilovi tetivi je mogoče dobro zdraviti, saj tudi olajšanje običajno privede do ozdravitve v nekaj tednih. … Povzetek | Bolečina v ahilovi tetivi - vaje, ki pomagajo
Achillodynia je kronična sprememba Ahilove tetive. To je pritrdilna tetiva naših telečjih mišic in je vstavljena v našo peto kost. Dolgotrajna nepravilna obremenitev vodi do vnetja tetive. Bolezen se pojavlja predvsem pri športnikih. V skoraj polovici primerov je Ahilova tetiva prizadeta na obeh straneh. … Zdravljenje Achillodynia
Simptomi Simptomi Achillodynije so boleča stanja Ahilove tetive ali razpršena bolečina v celotni muskulaturi teleta. Sprva se bolečina pojavi po športni aktivnosti in izgine po določenem času počitka. Kasneje se bolečina pojavi tudi med športno aktivnostjo in je včasih tako huda, da je treba trening prenehati. Po… Simptomi | Zdravljenje Achillodynia
