Diagnoza Da bi ugotovil vzroke za bolečino v očesu, zdravnik opravi razgovor z zadevno osebo. Oko se pregleda od zunaj. Nato se oko sistematično pregleda glede na spremljajoče simptome. Če sumite na tujek v očesu, zdravnik pogleda pod spodnjo in zgornjo veko ... Diagnoza | Bolečine v očeh
Bolečine v očeh - ali je to lahko znak MS? Najpogostejši zgodnji simptomi multiple skleroze so motnje vida. Približno 75% ljudi, ki jih prizadene multipla skleroza, trpi za motnjami vida, ki se pogosto začnejo z očesnimi bolečinami. Motnje vida so večinoma posledica vnetja optičnega živca, ki lahko povzroči očesne ... Bolečine v očeh - ali je to lahko znak MS? | Bolečine v očeh
Za mnoge ljudi služba ni le nujno zlo za preživetje. Iščiti službo pomeni tudi biti sredi življenja, samopotrditi se z uspehom, redno dnevno rutino in veselje skozi družbene stike. Bolezen, ki ogroža obstoj Bolečina lahko nenadoma razpusti ta varen obstoj. Revmatizem, osteoartritis ali rak ... Delo kljub kronični bolečini
Glede na raziskavo o zaposlovanju iz leta 2007, ki sta jo izvedla Zvezni inštitut za varnost in zdravje pri delu ter Zvezni inštitut za poklicno izobraževanje in usposabljanje, se skoraj vsak sedmi zaposleni v Nemčiji zaradi svojih kvalifikacij počuti premalo. Pomanjkanje povpraševanja, dolgčas in nezainteresiranost označujeta stanje nezadovoljstva pri delu, znano kot izčrpanost. "Vsake toliko časa … Boreout: Dolgčas pri delu
Sedež v začetnem položaju na pisarniškem stolu z nekaj razdalje do mize. Pustite roke, da visijo ob strani telesa. Izvedba vaje se obe rami intenzivno dvigne k ušesom, držita tam, dokler ne boli na ramenih, nato pa naj obe rami hkrati z izdihom (vzdihom) padeta in uživata v… Primeri vaj za sprostitev in sprostitev med sedenjem za mizo
Zlasti v sredozemskih državah ima siesta tradicijo, a tudi pri nas se pogosto prileže kratek dremež. Kako pa izgleda popoln spanec in kaj morate imeti v mislih? Preberite naše nasvete za idealno napajanje tukaj! Ozadje Siesta je sproščujoča in preprosto dobra za mnoge ... Kako dejansko izgleda Perfect Nap?
Začetni položaj, ki sedi za mizo, stopala trdno na tleh z odprtimi nogami, roke naslonjene na telo z dlanmi obrnjenimi naprej Izvedba vaje medenico potisne naprej preko ishialnih gomoljev, prsnica se dvigne, lopatice potegnejo navzdol proti hrbtu žepi hlač, roke so iztegnjene in rahlo ... Primeri vaj za krepitev in izboljšanje drže za mizo
Ohranjanje zdravega telesa je glavna prioriteta v našem vsakdanjem življenju. V prostem času se poskušamo dovolj gibati, biti pozorni na zdravo prehrano, hoditi na preventivne zdravniške preglede in opremiti stanovanja na hrbet prijazen način. Velik del razpoložljivega časa, običajno 8 ur na dan, porabimo pri ... Analiza in ergonomizacija delovnih postaj za osebni računalnik
Analiza razmer na delovnem mestu Za natančno analizo pogojev na delovnem mestu bi bilo treba v idealnem primeru vključiti interdisciplinarno skupino zdravnikov, fizioterapevtov, psihologov in zaposlenih. Celotno zdravstveno upravljanje podjetja vključuje analizo potreb, koncept prestrukturiranja delovnega mesta, vključno z izvajanjem in nadzorom ... Analiza stanja na delovnem mestu | Analiza in ergonomizacija delovnih postaj za osebni računalnik
Takojšnji ukrepi za spremembo vedenja na delovnem mestu osebnega računalnika Nenehno spreminjanje sedežev Vedno znova vstajanje, delo v stoječem položaju, tek po stopnicah Slušalke namesto stiskanja telefonskega sprejemnika med glavo in ramo Izvajanje vaj pri delu, šport v prostem času kako se za kratek čas sprostiti na delovnem mestu, se sprostiti ... Takojšnji ukrepi za spremembo vedenja na PC-ju | Analiza in ergonomizacija delovnih postaj za osebni računalnik
Začetni položaj: Stojte s širokimi nogami pred mizo, razdalja pribl. do ene roke, obe roki sta podprti na mizi z iztegnjenimi rokami Vaja Izvedba Naj zgornji del telesa počasi in previdno potone med nadlakti Učinek Raztezanje prsnih mišic in odpiranje prsnega koša, mobilizacija prsnega koša ... Primeri vaj za sprostitev in sprostitev, ko stojite pred mizo
Uvod Fizioterapevtske vaje na delovnem mestu ponujajo učinkovito nadomestilo za pomanjkanje gibanja in lahko intenzivno preprečijo prisilno držo pri mizi. Te vaje zahtevajo malo časa in jih je najbolje izvajati na delovnem mestu skupaj z drugimi zaposlenimi. S ciljnim programom vadbe (tako imenovana šola za nazaj) bi morali vsi zaposleni začeti ... Vaje na delovnem mestu med delom z računalnikom