Progresivna mišična relaksacija se imenuje tudi progresivna mišična relaksacija in je sprostitvena tehnika za telo in um. Leta 1983 je Edmund Jacobsen razvil to metodo, ki temelji na spoznanju, da duševno zaznavanje vpliva na mišično napetost. Na primer, naše mišice so napete, ko smo pod stresom, nemirni ali zaskrbljeni. Nasprotno pa je naše telo sproščeno ... Progresivna sprostitev mišic v fizioterapiji
Fizioterapija je pomembna podlaga za vsako terapijo spastičnosti. S pomočjo načrta usposabljanja, posebej prilagojenega pacientu, se mišične skupine učinkovito raztegnejo in okrepijo, da se razbremeni mišična napetost in prepreči togost. Primarni cilj je normalizirati vsakodnevna gibanja, tako da se lahko bolnik kljub spastičnosti dobro obvlada in si povrne nadzor ... Fizioterapija zaradi spastičnosti
Vaje Zavestna hoja Kratek sprehod in obvezno povlecite prste navzgor in pri vsakem koraku zavestno zavrtite stopalo od pete do pete. Koordinacija Stojte naravnost in pokonci. Zdaj se z desnim prstom dotaknite tal ob strani noge in hkrati iztegnite levo roko ... Vaje | Fizioterapija zaradi spastičnosti
Spastičnost pri MS Spastičnost je eden najpogostejših simptomov multiple skleroze. Resnost spastičnosti se lahko zelo razlikuje od bolnika do bolnika. Sprožilci za spastičnost so lahko tudi različni (npr. Prebavne motnje, bolečina, nepravilno gibanje). Simptomi spastičnosti segajo od komaj vidnih okvar do popolne paralize. Za tujce je spastičnost v… Spastičnost pri MS | Fizioterapija zaradi spastičnosti
Spastičnost po možganski kapi Zaradi kapi se pri mnogih bolnikih pojavi paraliza ali spastičnost. Okončine, torej roke in noge, so še posebej prizadete zaradi spastičnosti. Spastičnost je posledica povečanega mišičnega tonusa in pogosto vodi v dolgotrajno oslabitev mišic. Tipični vzroki spastičnosti po kapi so stopala, obrnjena navznoter ali ... Spastičnost po možganski kapi | Fizioterapija zaradi spastičnosti
Povzetek Na splošno ima fizioterapija pomembno vlogo pri zdravljenju spastičnosti. Ker so težave, na katerih temelji spastičnost, običajno mišične narave, lahko ciljno usmerjeni telesni trening in sprostitvene vaje dosežejo dobre rezultate pri fizioterapevtski obravnavi. Načrt usposabljanja, ki je individualno prilagojen potrebam vsakega pacienta, pomaga doseči zastavljene… Povzetek | Fizioterapija zaradi spastičnosti
Pri sindromu ramena-roka je fizioterapija namenjena boju proti vzroku težave in ublažitvi bolnikovih simptomov. Ker so lahko vzroki zelo različne narave, se lahko izbrana oblika terapije razlikuje od bolnika do bolnika. Uporabljene tehnike vključujejo masaže za sprostitev napetih mišičnih skupin v predelu ramen in vratu, mraz, toploto ... Fizioterapija za sindrom ramenske roke
Homeopatija Homeopatska zdravila se lahko uporabljajo tudi za preprečevanje simptomov sindroma ramena-roka. Katero zdravilo je izbrano, je odvisno od modela pritožb, možnih preteklih bolezni in posamezne osebe. Pogosta zdravila so: Nux vomica, za bolečino, ki se poslabša zlasti zjutraj in ponoči in jo spremlja huda mišična napetost. … Homeopatija | Fizioterapija za sindrom ramenske roke
Zapora vretenc Zapora vretenc je opisana kot stanje, v katerem vretenca niso popolnoma izpahnjena, ampak jih napete hrbtne mišice pripeljejo v fiksno nepravilno pozicijo, kar lahko povzroči bolečino, omejeno gibanje in slabo držo. Blokade vretenc običajno izginejo same po nekaj dneh, vendar včasih ... Blokada vretenc | Fizioterapija za sindrom ramenske roke
Za degeneracijo ali obrabo medvretenčnih ploščic je značilna obraba medvretenčnih ploščic. Glavni terapevtski poudarek je boj proti morebitnim simptomom. Kaj je degeneracija diska? Shematski anatomski prikaz vretenc in medvretenčne ploščice ter stisnjenega živca. Degeneracija medvretenčnih ploščic je obraba… Degeneracija diska: vzroki, simptomi in zdravljenje
Hernija diska je degenerativna bolezen, povezana z obrabo medvretenčnih ploščic in ledvene hrbtenice ali vratne hrbtenice. V glavnem vključuje deformacije in modrice na posameznih telesih vretenc. Ta proces lahko povzroči hude bolečine in seva v okončine (roke, noge, stopala). Kaj je hernija diska? Shematski anatomski prikaz vretenc ... Hernija diska: vzroki, simptomi in zdravljenje
Pri rojstvu otroka ni nadaljnjega odpiranja materničnega vratu ali vstopa otroka v materino medenico. Pogosto za zaustavitev aretacije zadostujejo spremembe položaja, sprostitvene vaje ali sprehod. Če to ne zadošča, se pritrdi oksitociklično sredstvo ali se opravi carski rez. Kaj storiti … Ko ne moreš nadaljevati: prijetje ob rojstvu
