Opomba Tukaj ste v podtemi Simptomi in znaki izgorelosti. Splošne informacije o tej temi najdete v razdelku Izgorelost. Simptomi izgorelosti so zelo različni in se pogosto zelo razlikujejo od osebe do osebe. Telesni simptomi vključujejo nihanje krvnega tlaka, impotenco, motnje spanja, izgubo apetita, palpitacije, tinitus, glavobol, pogoste gripi podobne ... Simptomi sindroma izgorelosti
12-fazno napredovanje Različni avtorji so sindrom izgorelosti razdelili na dvanajst faz, vendar ni nujno, da se pojavijo v tem vrstnem redu. - Želja po priznanju je zelo močna. Posledično pretirana ambicija vodi v pretirane zahteve, saj so postavljeni previsoki cilji. To se kaže v pretirani pripravljenosti za nastop, ki ... 12-fazno napredovanje | Simptomi sindroma izgorelosti
Opomba Tukaj ste v podtemi Terapija izgorelosti. Splošne informacije o tej temi najdete v razdelku Izgorelost. Enotne terapije za bolnike z izgorelostjo ni. Pogosto prizadete osebe pridejo v psihoterapevtsko prakso šele po letih samozdravljenja ali poskusov zatiranja. Prvič, spremljajoče posledice razvoja do izgorelosti so ... Terapija sindroma izgorelosti
Vedenjska terapija Na žalost ne obstaja standardizirana metoda prve izbire za sindrom izgorelosti. Terapija mora biti vedno prilagojena posameznemu bolniku, da se lahko odzove na njegove posebne potrebe. Pomemben element tukaj je premislek in pregled lastnega delovnega in življenjskega položaja. Tako imenovano vedenjsko ... Vedenjska terapija | Terapija sindroma izgorelosti
Profilaksa Če dovolj zgodaj ugotovite, da obstaja nevarnost izgorelosti, lahko povsem preprečite razvoj bolezni. To je treba storiti na dveh ravneh. Najprej je treba zmanjšati zunanje stresne dejavnike, opisane v razdelku »Vzroki«. Prizadeta oseba se mora naučiti opustiti/zavrniti odgovornost in tako prenesti ... Profilaksa | Terapija sindroma izgorelosti
Diagnoza Ker se sindrom izgorelosti lahko kaže na različne načine, mora diagnozo postaviti le specialist. Na voljo ima različne metode. Maslach-Burnout Inventory je vprašalnik o pogostosti in resnosti treh glavnih simptomov izčrpanosti, depersonalizacije in nezadovoljstva z uspešnostjo. Copenhagen-Burnout-Inventory je nadaljnji vprašalnik, ki obsega ... Diagnoza | Sindrom izgorelosti
Izgorelost in odnos Izgorelost pogosto predstavlja ključni preizkus za mnoge odnose. Tisti, ki jih prizadene izgorelost, postajajo vse bolj razdražljivi, cinični - tudi do partnerja. Niso več odporni in se vse bolj umaknejo. Pogosto ni več mogoče razmišljati o vsakdanjem življenju v dvoje. Nežnost ali celo prosti čas so ... Izgorelost in razmerje | Sindrom izgorelosti
Napoved Prej ko se odkrije sindrom izgorelosti, večje so možnosti za popolno okrevanje. Za mnoge je potrebna dolgotrajna terapija, da bi našli pot nazaj v običajno življenje. Kljub temu je večini prizadetih to uspelo. Kljub temu je sindrom izgorelosti resna bolezen, ki je nikoli ne bi smeli zanemariti ... Napoved | Sindrom izgorelosti
Sinonimi Burnout Izčrpanost Burnout/Burnout Stanje popolne izčrpanosti Burn out Opredelitev Ime "burnout" izhaja iz angleškega "to burn out": "izgoreti". To je stanje čustvene in fizične izčrpanosti, ki ga spremlja veliko pomanjkanje volje in zmogljivosti. Ljudje v družbenih poklicih, kot so medicinske sestre, zdravniki in učitelji, so še posebej ... Sindrom izgorelosti
Vzroki Vzrok za izgorelost naj bi bil začaran krog preobremenjenosti in pretiranih zahtev, ki traja že leta. V tej kronični stresni fazi pride do izgorelosti zaradi interakcije na dveh ravneh. Zelo dobro si lahko predstavljamo sindrom izgorelosti kot končno točko navzdol navzdol. Pri … Vzroki | Sindrom izgorelosti
Faze sindroma izgorelosti Sindrom izgorelosti lahko razdelimo v 12 faz. . - Na začetku je želja po dokazovanju sebe in drugih zelo močna. Prizadete osebe se ponavadi nenehno merijo z drugimi (sodelavci). - Zaradi pretirane pripravljenosti za nastop prizadete osebe postavljajo zelo visoke zahteve ... Faze sindroma izgorelosti | Sindrom izgorelosti
