Opomba Tukaj ste v podtemi Terapija izgorelosti. Splošne informacije o tej temi najdete v razdelku Izgorelost. Enotne terapije za bolnike z izgorelostjo ni. Pogosto prizadete osebe pridejo v psihoterapevtsko prakso šele po letih samozdravljenja ali poskusov zatiranja. Prvič, spremljajoče posledice razvoja do izgorelosti so ... Terapija sindroma izgorelosti
Vedenjska terapija Na žalost ne obstaja standardizirana metoda prve izbire za sindrom izgorelosti. Terapija mora biti vedno prilagojena posameznemu bolniku, da se lahko odzove na njegove posebne potrebe. Pomemben element tukaj je premislek in pregled lastnega delovnega in življenjskega položaja. Tako imenovano vedenjsko ... Vedenjska terapija | Terapija sindroma izgorelosti
Profilaksa Če dovolj zgodaj ugotovite, da obstaja nevarnost izgorelosti, lahko povsem preprečite razvoj bolezni. To je treba storiti na dveh ravneh. Najprej je treba zmanjšati zunanje stresne dejavnike, opisane v razdelku »Vzroki«. Prizadeta oseba se mora naučiti opustiti/zavrniti odgovornost in tako prenesti ... Profilaksa | Terapija sindroma izgorelosti
Opomba Tukaj ste v podtemi Simptomi in znaki izgorelosti. Splošne informacije o tej temi najdete v razdelku Izgorelost. Simptomi izgorelosti so zelo različni in se pogosto zelo razlikujejo od osebe do osebe. Telesni simptomi vključujejo nihanje krvnega tlaka, impotenco, motnje spanja, izgubo apetita, palpitacije, tinitus, glavobol, pogoste gripi podobne ... Simptomi sindroma izgorelosti
12-fazno napredovanje Različni avtorji so sindrom izgorelosti razdelili na dvanajst faz, vendar ni nujno, da se pojavijo v tem vrstnem redu. - Želja po priznanju je zelo močna. Posledično pretirana ambicija vodi v pretirane zahteve, saj so postavljeni previsoki cilji. To se kaže v pretirani pripravljenosti za nastop, ki ... 12-fazno napredovanje | Simptomi sindroma izgorelosti
Izgorelost je stanje, ki ga sproži le bolnikovo neprimerno vedenje. Zato je zelo pomembno začeti s to težavo in spremeniti pacientovo vedenje, saj je to edini način za uspešno terapijo. Vedenjska terapija je torej ena najpomembnejših oblik zdravljenja sindroma izgorelosti. Vedenjski… Zdravljenje sindroma izgorelosti
Trajanje zdravljenja Zdravljenje izgorelosti ima različno trajanje, odvisno od bolnika. Trajanje zdravljenja izgorelosti ni odvisno le od resnosti izgorelosti, ampak tudi od bolnikove pripravljenosti za sodelovanje (skladnost) in preostalih zmogljivosti (odpornost). Poleg tega se vsak bolnik drugače odziva na zdravljenje izgorelosti ... Trajanje zdravljenja | Zdravljenje sindroma izgorelosti
Izraz "izgorelost" prihaja iz angleškega jezika in pomeni "izgoreti". Sindrom izgorelosti je posledica postopnega stanja čustvene izgorelosti. To je posledica hudega stresa pri delu ali drugje in posledičnih težkih življenjskih okoliščin. Izgorelost se uradno ne šteje za bolezen, lahko pa povzroči takšne ... Faze sindroma izgorelosti
Izgorelost je čustvena preobremenitev, ki se pogosto pomotoma obravnava kot duševna bolezen, ki se pojavi predvsem po ali med dolgotrajno preobremenitvijo. Mnogi bolniki opisujejo izgorelost kot "nekdo je izvlekel vtikač od zunaj". Psihološke in fizične sposobnosti vsake osebe so omejene, vendar ima vsaka oseba svojo mejo pri posamezni neizmerljivi vrednosti. … Preprečevanje sindroma izgorelosti
Preprečevanje izgorelosti s športom Vsak bolnik je individualno drugačen, zato je preprečevanje izgorelosti za vsakega bolnika drugačno. Kljub temu je mogoče reči, da je šport pomembna preventiva in celo pomembna terapija za skoraj vse bolnike, ki trpijo zaradi izgorelosti ali pa bodo to storili. Mnogi bolniki, ki trpijo zaradi… Preprečevanje izgorelosti s športom | Preprečevanje sindroma izgorelosti
Preprečevanje Socialno okolje Zelo pomembno preprečevanje sindroma izgorelosti je socialno okolje. Ni pomembno, ali je to vaš življenjski partner, vaši otroci ali vaši dobri prijatelji, pomembno je, da gre za ljudi, ki jih cenite in s katerimi lahko preživite čas, ne da bi od vas zahtevali več. … Preventiva Socialno okolje | Preprečevanje sindroma izgorelosti
