Hernija medvretenčne ploščice pri BWS Drsni disk v torakalni hrbtenici je izredno redek. Pogosteje se pojavi v ledvenem delu ali v vratnem delu hrbtenice. Hernija diska lahko ostane asimptomatska, če pa povzroča težave, se ponavadi kaže kot izžarevanje bolečine na določenih, opredeljenih področjih okončin in lahko povzroči ... Herniated disk in BWS | Vaje za prsno hrbtenico
Če pride do vnetja Ahilove tetive, je lahko poškodba Ahilove tetive močno prizadeta in oslabljena zaradi trajne razbremenilne drže. Med terapijo je zato bistveno ponovno okrepiti tetivo in ohraniti gibljivost. To dosežemo z vajami, poleg tega pa se spodbudi naravni metabolizem, tako ... Vaje Ahilova tendonitis (Achillodynia)
Trakovi Povojni trak se lahko uporablja tudi pri Ahilovem tendonitisu. Običajen trak je enostranski lepilni trak, ki ga lahko pristojna oseba nanese na Ahilovo tetivo, odvisno od želenega učinka. V primeru vnetja Ahilove tetive lahko tračni povoj dodatno olajša tetivo in… Trakovi | Vaje Ahilova tendonitis (Achillodynia)
Raztrgana Ahilova tetiva Ahilova tetiva velja za najmočnejšo tetivo v človeškem telesu, lahko pa se tudi raztrga, če postane zunanja obremenitev prevelika. Običajno pa se to zgodi le, če je bila kita predhodno obremenjena z dolgimi obdobji nepravilne obremenitve, vnetja ali drugih poškodb in je zato nagnjena k poškodbam. Ta… Raztrgana ahilova tetiva | Vaje Ahilova tendonitis (Achillodynia)
“Stegno nazaj” Za odvijanje zlepljenega zadnjega dela stegen postavite Blackroll® na dolg sedež pod zadnjico. Podprite se z rokami na tleh in dvignite boke. Z raztezanjem ramenskega sklepa se lahko Blackroll® prevrnete naprej in nazaj. Lepljene konstrukcije ustvarjajo dodatno privlačnost ... 2 Vadite Blackroll
Fizioterapevtski pristop pri hrbtenični stenozi v spodnjem delu hrbta Najpomembnejši in obetaven pristop pri zdravljenju hrbtenične stenoze v ledvenem delu hrbtenice je gibanje. Gibanje vzdržuje krvni obtok in mišice, spodbuja prožnost in ščiti pred dolgimi togimi položaji in s tem nenehnim pritiskom na preobremenjene strukture. Namesto tega hitro hodite ... Fizioterapevtski pristop za hrbtenično stenozo v križu | Vaje za stenozo hrbteničnega kanala
Nadaljnji ukrepi za zdravljenje stenoze hrbteničnega kanala Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Fizioterapija za stenozo hrbteničnega kanala Zadnja šola za stenozo hrbteničnega kanala Za anatomsko razumevanje hrbteničnega kanala Da bo klinična slika razumljiva, bo anatomska struktura najprej razpravljali. Hrbtenica, hlev ... Nadaljnji ukrepi za zdravljenje stenoze hrbteničnega kanala | Vaje za stenozo hrbteničnega kanala
Stenoza ledvenega dela hrbteničnega kanala je zožitev hrbteničnega kanala hrbtenice. Konzervativno zdravljenje tega zoženja je zgolj simptomatsko, torej se zdravi povzročena bolečina, ne zožitev hrbteničnega kanala. Skoraj vse (> 95%) stenoze hrbteničnega kanala ledvene hrbtenice je mogoče uspešno zdraviti ... Vaje za stenozo hrbteničnega kanala
Pogosto je treba pred obravnavo operacije izčrpati vse možnosti konzervativne terapije (brez operacije). Fizioterapija lahko pogosto izboljša bolečine v ramenih in jih celo naredi neboleče. Dodatne terapije, kot je fizikalna terapija s toploto in masažo, spodbujajo proces izboljšanja. Fizioterapija namesto operacije Ramenski sklep je mišično voden sklep in zato ... Bolečine v ramenih - prava fizioterapija
Artroza ramenskega sklepa Pri akromioklavikularni sklepni artrozi je sklep med zunanjim koncem ključnice in akromionom prizadet zaradi obrabe. Pojavi se kot bolečina v rami in omejeno gibanje, še posebej, če je roka dvignjena vstran. Tako lahko tako kot pri sindromu udarca opazimo boleč lok (boleč lok). … Artroza ramenskega sklepa | Bolečine v ramenih - prava fizioterapija
Rotacijska manšeta Rotacijska manšeta je sestavljena iz štirih mišic, ki ležijo okoli ramenskega sklepa in ga pritrdijo in centrirajo. Če je ena ali več teh mišic poškodovanih, to povzroči znatno nestabilnost ramenskega sklepa in bolečine v rami. Lezijo lahko povzroči nesreča, pa tudi počasi napreduje ... Manšeta rotatorja | Bolečine v ramenih - prava fizioterapija
Tetiva bicepsa Biceps je mišica, ki je pritrjena na kost z dvema kitema. Daljši od obeh se vleče skozi kostni kanal in se začne neposredno v sklepu, v anatomski bližini drugih struktur. Zaradi tega je dovzeten za znake obrabe, dolgotrajna preobremenitev pa lahko povzroči, da se ta kita… Tetiva bicepsa | Bolečine v ramenih - prava fizioterapija
