Sinonim Zdravljenje poskočenih, prehrana, prehrana, odstranjevanje Ob koncu 19. stoletja večina cerkva ni uporabljala posnemanja posteljic in je začela izginjati v potopu. Približno leta 1880 sta zdravnika Henry Tanner in Ed Hooker Dewey ponovno obravnavala temo posnetih in jo oživila. Tanner je pri sebi dosegel 42-tägiges, posnetih pod ... Preberi več
Kaj je razstrupljevalna dieta? Besedo detox srečamo povsod v revijah, na televiziji in v internetu. Ime Detox izhaja iz angleške besede "detoxication", kar pomeni razstrupljanje. Razstrupljanje je osnovna ideja prehrane za razstrupljanje. Temelji na predpostavki, da je preveč stresa, dela, stimulansov in nezdravo ... Preberi več
Kakšni so stroški razstrupljevalne diete? Stroški razstrupljevalne diete so v veliki meri odvisni od izvora pijač. Če kupite celoten paket, so cene v povprečju med 40 - 200 € za 3 do 5 dni. Primeri so “Cleanse Starter” frankjuice, 3-dnevno zdravilo za 99 €, “Super Cleanse… Preberi več
Kakšna so tveganja/nevarnosti te prehrane? Ker telesu primanjkuje pomembnih hranil, lahko dolgotrajna razstrupljevalna prehrana povzroči simptome pomanjkanja. Če se prehrana korenito spremeni, se sproži metabolizem lakote, kar povzroči razgradnjo mišic, kar je pravzaprav nezaželen učinek. Popolna opustitev hrane v daljšem obdobju ... Preberi več
Kako se lahko s to dieto izognem jojo učinku? Tveganje za učinek jo-jo je še posebej veliko pri razstrupljevalni dieti, če se po dieti zelo hitro zaužijejo velike količine in nezdrava hrana. Da bi se izognili učinku jo-jo, bi morala sprememba k zdravi, uravnoteženi prehrani potekati počasi. V… Preberi več
Kako deluje dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Marsikdo se ob počasni menjavi počuti bolj udobno in postopoma zmanjšuje vnos ogljikovih hidratov v obliki kruha, testenin in izdelkov iz bele moke. Od začetka se je treba izogibati brezalkoholnim pijačam, sladkarijam in alkoholu. Najprej pri enem obroku, nato pa pri več obrokih, stran, bogata z ogljikovimi hidrati ... Preberi več
Kje lahko najdem dobre recepte za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima veliko uspešnih in navdušenih privržencev. Na to temo je veliko gradiva v obliki knjig ali v revijah za fitnes. Še lažje in brezplačno lahko dobite informacije na internetu. Na številnih spletnih straneh… Preberi več
Zakaj shujšam z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Poenostavljeno je načelo povečanja telesne mase precej banalno: če telo porabi več energije v obliki hrane ali pijač, ki vsebujejo kalorije, kot jih porabi, ta energija ostane in se shrani v obliki maščobnih oblog. Izguba teže torej deluje v skladu z ... Preberi več
Kaj moram upoštevati pri prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Če začenjate dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, se morate zavedati, da ji pravimo dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ne dieta brez ogljikovih hidratov. To pomeni, da bo določena količina ogljikovih hidratov še naprej del prehrane. … Preberi več
Neželeni učinki prehrane Sprememba prehranjevalnih navad se redko zdi prijetna, s prehodom na dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pa se je treba delno boriti tudi s stranskimi učinki. Preden telo popolnoma preide na način izgorevanja maščob, tako imenovano ketozo, veliko ljudi trpi zaradi utrujenosti, težav s koncentracijo in izčrpanosti. Kroženje… Preberi več
Kakšne so nevarnosti prehrane? Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki telo oskrbi z zadostno količino beljakovin, zdravih maščob in mineralov ter vitaminov, lahko doseže velik uspeh potrošnikov, hkrati pa je zdrava in se zato lahko uporablja tudi kot stalna oblika prehrane. Na začetku nekateri še vedno ... Preberi več
Kako preprečim učinek JoJo pri prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov? Najvarnejša metoda okoli sebe za zaščito pred učinkom JoJo je ločljivost brez kratkoročnega Diäta za hitro hujšanje, ki ga želite uporabiti, ampak trajna negovalna pretvorba v vsakdanje življenje za vključitev. To pomeni, da lahko… Preberi več