Splošni ukrepi
- Izogibajte se nošenju ozkih oblačil.
- Glede športa in spolnih praks je treba poskušati posamično, kar je mogoče.
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba) - kadilci imajo 1.7-krat večje tveganje za intersticijski cistitis.
- Pivci čaja imajo 2.4-krat večje tveganje za intersticijski cistitis
- Limited alkohol poraba (moški: največ 25 g alkohol na dan; ženske: maks. 12 g alkohol na dan).
- Izogibanje psihosocialnemu stresu:
- Stres
- Izogibanje podhladitvi
Konvencionalne metode nekirurške terapije
- Botulinski toksin A
- Postopek: Botulin toksin A se vbrizga v majhnih delih v mišico detrusor vesicae (gladke mišične celice v mehurja stena) in povzroči zaviranje reaktivnega detruzorja popadki.
- prednosti:
- Zmanjšanje tlaka detruzorja
- Protivnetno (protivnetno)
- Analgetik (analgetik)
- Sakralna nevromodulacija (SNM / stimulacija sakralnega živca).
- Postopek: Motorna inervacija mehurja se modulira, kar povzroči zmanjšanje senzoričnih dražljajev detruzorja.
- Izkoristite:
- Zmanjšanje pogostnosti mikcije
- Analgetik
- EMDA (»elektromotorno zdravilo uprava“) - Uporaba elektromotornega zdravila v globokih tkivnih plastehTa postopek se uporablja za popravilo plasti GAG /mehurja zaščitni sloj (GAG = glikozaminoglikani). Sprva je zdravljenje tedensko, nato vsakih en do štiri tedne in na koncu temelji na simptomih. Postopek je neinvaziven, nežen in ima malo stranskih učinkov. Uporabljajo se lahko naslednja sredstva:
- Hondroitin sulfat (fiziološka komponenta vseh tkivnih slojev stene mehurja).
- Hialuronan (fiziološka sestavina vseh tkivnih plasti stene mehurja).
- Hondroitin sulfat + hialuronan
- Hidrotenzija - prekomerno širjenje sečnega mehurja s pomočjo vode, pri katerem se sterilna fiziološka raztopina uporablja kot intravesična terapija. To lahko nekaterim prizadetim že olajša simptome. Postopek je treba občasno ponoviti.
- Inštalacije - namakalne obdelave mehurja.
- Hiperbarična oksigenacija - Ta postopek je zasnovan za izboljšanje oksigenacije in mikrocirkulacije v kronično poškodovanem tkivu. V ta namen se bolnike zdravi s čisto kisik v tlačni komori. The terapija vključuje 30 sej, ena seja traja od 60 do 90 minut. V večini primerov je doseženo lajšanje simptomov.
Cepljenja
Svetujejo se naslednja cepljenja, saj okužba lahko pogosto privede do poslabšanja sedanje bolezni:
- Cepljenje proti gripi
- Cepljenje s pnevmokoki
Redni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj na dan 5 porcij sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- Presnovni produkti se izločajo z urinom. V mehurju imajo ti zaradi poškodovane plasti GAG / zaščitne plasti mehurja daljši stik s steno mehurja. Zato je treba zmanjšati ali se jim izogibati naslednjim živilom:
- Alkohol (žgane pijače, pivo, šampanjec, koktajli, vino (rdeče / belo)).
- Živila, ki vsebujejo kalij
- Gazirane pijače
- Živila, bogata z histamin (npr. starani siri).
- Praženi in tobak izdelki - testiranje čaja in kava sort.
- Začinjena hrana, kot je kapsaicin- vsebujejo rastline / začimbe (paprika, pekoča paprika, čili, kajenski poper).
- Sintetični (umetno proizvedeni) sladila or sladkorja nadomestki.
- Citrusi
- Ustrezen vnos tekočine - povečan vnos tekočine razredči urin, ki ga lahko zagotovi bolečina relief.
- V skladu s priporočili Nemškega združenja za prehrano (DGE) je treba naslednji odmerek vode zaužiti s pijačami (= količina pitja) in trdno hrano - na kilogram telesne teže - za nadomestitev dnevne izgube tekočine:
- Vnos vode s pijačo (količina pitja) = skupni vnos vode - (vnos vode s trdno hrano1 + oksidacijsko vodo2) 1 Vnos vode s trdno hrano = odvisno od starostne skupine med 680 in 920 ml / dan2 Oksidacijska voda = odvisno od starostne skupine med 260 in 350 ml / dan Pozor!
- Presnovni produkti se izločajo z urinom. V mehurju imajo ti zaradi poškodovane plasti GAG / zaščitne plasti mehurja daljši stik s steno mehurja. Zato je treba zmanjšati ali se jim izogibati naslednjim živilom:
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) - po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
- Miofascialna terapija (njen cilj je sprostitev in mobilizacija fascialnega sistema telesa) in vibracijska terapija prispevata k sprostitev od medeničnega dna - zlasti medenično dno bolečina lahko olajša.
Psihoterapija
- Učenje sprostitvenih vaj
- Podrobne informacije o psihosomatike (Vključno obvladovanje stresa) boste prejeli od nas.
Metode dopolnilnega zdravljenja
- Akupunktura - Pozitivni učinki na zaznavanje bolečina pri prizadetih posameznikih.
- Hiperbarična oksigenacija (HBO; sopomenke: hiperbarična kisikoterapija, HBO terapija; Angleščina: hiperbarična kisikova terapija; HBO2, HBOT) - Zmanjšanje v bolečine v medenici, komponenta nagona in pogostnost mokrenja (pogostost uriniranja) s hkratnim povečanjem kapacitete mehurja.
- Nevronska terapija (postopek za zdravljenje bolezni; ta naj vpliva na avtonomno živčni sistem z uporabo a lokalni anestetik) - za lajšanje bolečin.