Zvin roke je ena najpogostejših poškodb, ki jih imamo Vhod v ortopedsko ordinacijo ali bolnišnico. Prizadeti so predvsem športniki. Na zvin lahko na splošno gledamo kot na raztezanje sklepa, pri katerem sodelujejo vezi in dodatna vlakna v sklepu in sklepna kapsula so bili močno razdraženi.

Zvin roke je v glavnem posledica padca, pri katerem poskusimo blažiti padec z iztegnjeno roko. V večini primerov gre za bolečo, a neškodljivo poškodbo. Ker pa je treba razmisliti tudi o resnejših poškodbah kot zvitih rokah, je treba opraviti zdravniški pregled zapestje je treba izvesti, če je bolečina je vztrajen.

Simptomi

Obseg simptomov po zvini roke ni odvisen od resnosti poškodbe. Na primer, lahko povzroči celo blago zvin bolečina podobno kot pri a Zlom, tako kot sev oz raztrgana vez lahko za sumom na zvin. Simptomi nam zato ne omogočajo natančnih zaključkov o vrsti poškodbe.

Glavni simptom zvine roke je bolečina v zapestje. Pojavi se takoj po uporabi sile in je opisan kot vboden in včasih izredno hud. Po poškodbi bolečina ostane dolgočasnega, utripajočega značaja.

V nadaljnjem časovnem obdobju je zapestje običajno nabrekne v nekaj urah, včasih šele naslednji dan. Poleg tega pogosto pride do modre obarvanosti, ki jo povzroča modrica (modrica) znotraj zapestja. To je posledica razpok v majhnih kri plovila.

Hudo zvin roke lahko povzroči celo majhne solze tkiva. V primeru blagega izpaha pa je bolečina edini simptom. V vseh primerih pa gre za bolj ali manj izrazito izgubo funkcije zapestja.

Gibanje je omejeno zaradi bolečine in obremenitev, na primer pri podpori zapestja, je mogoča le v omejenem obsegu. Po drugi strani pa se stabilnost ohrani v primeru zvine roke, kar je v nasprotju z a raztrgana vez ali zlomljene kosti. Kako dolgo se simptomi razlikujejo. Na primer, zvitost roke lahko dneve do tedne povzroča nelagodje. Obseg poškodbe, fizična stanje in čas, potreben za sprejetje začetnih ukrepov, je odločilen za čas izpaha do popolnega okrevanja.

Sorodni članki:

Krepitev muskulature hrbta

Uvod Obstajajo različni načini za krepitev hrbtnih in hrbtnih mišic. Po eni strani lahko izvajate posebne vaje, da dobite močnejši hrbet. Po drugi strani pa so za okrepitev hrbtnih mišic primerni tudi različni športi. Skoraj povsod (bodisi v pisarni, pred

Preberite več »

Za gradnjo mišic | Elektrostimulacija

Za izgradnjo mišic Kljub vsem tveganjem je trening EMS zelo primeren za gradnjo mišic. Različne študije so lahko pokazale jasne učinke, ki so zelo podobni tistim, ki so bili doseženi pri klasičnem treningu mišic, na primer z bučami. Uspeh treninga je razložen z največjim draženjem

Preberite več »

Varno kolesarjenje s čelado

Trenutno v Nemčiji ni obvezno nositi čelade med vožnjo s kolesom. Vedno znova pa potekajo javne razprave, ali je obveznost čelade smiselna za odrasle in otroke, da bi zmanjšali morebitno škodo v primeru nesreče ali na koncu celo prihranili

Preberite več »

Fitnes za hrbet z žogo Pezzi

Pezziball - znan kot sedeča žoga ali fit žoga, je idealno orodje za trening hrbta. Zaradi svojih posebnih lastnosti se optimalno prilagodi telesu in tako lahko trenira hrbtenico v fiziološkem položaju. Pezziball je torej optimalna naprava za fitnes, ki zmore

Preberite več »

Nazaj prijazno kolesarjenje: kaj upoštevati?

Kolesarjenje je zdravo, okolju prijazno, stroškovno učinkovito in zabavno za zagon. Iz tega razloga se milijoni ljudi redno vozijo na kolesa. A česar mnogi ne vedo: kolesarjenje na nepravilno nastavljenem kolesu lahko povzroči trajne in trajne poškodbe hrbta in hrbtenice. Konec koncev je kolesarjenje le resnično

Preberite več »

fitness

Sopomenke v najširšem pomenu fitnes trening, trening moči, vzdržljivostni trening, zdravstveno usmerjen fitnes trening, zdravje, fizična pripravljenost, angleščina: fizična pripravljenost Opredelitev Na splošno je fitnes opredeljena kot sposobnost osebe, da živi in ​​izvaja predvidena dejanja. V Dudenu se izraz fitnes zmanjša na fiziološki vidik in

Preberite več »
Zdravstvena dejstva