bolečina v zadnjem delu kolena je lahko znak različnih poškodb oz bolezni kolenskega sklepa: Po padcu ali nesreči, bolečina v zadnjem delu kolena lahko kaže poškodbe kolena vezi ali a meniskus, na primer. Če pa boli zadnji del kolena, zlasti po športu, je pogosto vzrok preobremenitev ali nepravilna obremenitev.
Bolečine v hrbtu kolena: vzroki v pregledu
Redkeje, tromboza od noga lahko povzročijo tudi žile bolečina v zadnjem delu kolena. Po drugi strani pa boleča, otipljiva oteklina na zadnjem delu kolena pogosto kaže na tako imenovano Bakerjevo cisto: to je večinoma neškodljiva izboklina v sklepna kapsula, ki je napolnjen z sinovialna tekočina. Za vas smo sestavili pregled, kateri vzroki so lahko zadaj bolečine v križu kolena.
Vzrok za poškodbe kolenskega sklepa
Padec, nesreča ali sukanje kolenski sklep lahko poškoduje a meniskus ali do kolenskih vezi - na primer pretrgana križna vez. Glede na natančno lokacijo poškodbe je bolečina lahko lokalizirana tudi v zadnjem delu kolena. Za bolečino po padcu praviloma najprej velja pravilo PECH:
- Premor (izogibajte se stres na prizadete noga).
- Led (hlajenje)
- Stiskanje (rahel pritisk za zmanjšanje oteklin in podplutb, na primer lepljenje z elastičnim povojem).
- Elevation
Če se bolečina po nekaj dneh ne izboljša, raje obiščite zdravnika - MRI običajno lahko potrdi diagnozo.
Boleč zadnji del kolena po vadbi
Če boli zadnji del kolena, zlasti med naporom ali po športu, je lahko vzrok prekomerna uporaba popliteus mišice ali zadnjega dela tesno mišice (ischiocrural mišice). Te mišice se nahajajo na zadnji strani tesno in teči mimo zadnjega dela kolena do teleta. Preintenziven ali nepravilen trening - na primer jogging ali kolesarjenje - lahko vodi na draženje oz vnetje od tetive teh mišic. To postane nato opazno zaradi bolečin na notranji ali zunanji strani zadnjega dela kolena, ki se pojavijo predvsem pri upogibanju kolena ali pritisku na tetivo. V določenih okoliščinah je prizadeta kita lahko tudi odebeljena ali pregreta. Nato je priporočljivo, da si nekaj dni oddahnete od športa. Če so mišice preobremenjene, je vročina - na primer v obliki rdeče svetlobe ali topli obkladki - dobra. V primeru vnetje, po drugi strani pa je ohlajanje bolj smiselno: prizadeti zadnji del kolena je nato običajno pregret in otečen. Preventivni učinek raztezanje pred športom ali po njem pa je sporen: rahlo raztezanje pa vsaj ne kaže škodovati.
Bakerjeva cista: otekanje zadnjega dela kolena
Bakerjeva cista je izločanje kolena sklepna kapsula ki se zgodi, ko se poveča proizvodnja sinovialna tekočina zaradi povečanega pritiska v sklepu. Vzrok je običajno draženje kolenski sklep - kot naprimer osteoartritis, meniskus poškodbe ali sklepa vnetje. Redkeje a Bakerjeva cista se pojavi po Poškodbe kolena. Bakerjeva cista je opazna kot otipljiva oteklina ali izboklina v zadnjem delu kolena. Kdaj raztezanje ali ostro upogibanje kolena, lahko pride tudi do bolečine ali vlečenja v zadnjem delu kolena. Redko lahko cista poči - v tem primeru se pojavijo nenadne, hude bolečine ter pordelost in pregrevanje zadnjega dela kolena. Naučite se, kaj storiti glede a Bakerjeva cista tukaj.
Tromboza kot redek vzrok
V redkih primerih bolečine v križu kolena je lahko znak tromboza v noga Vena. Za oceno verjetnosti tromboze je pomembno poznati njene dejavnike tveganja:
Imobilizacija nog, na primer med počitkom v postelji in po operaciji ali poškodbi, kjer je olajšanje s ščetke je potrebno.
- Posedite dalj časa, na primer med leti na dolge proge ali dolgimi potovanji z vlakom ali avtomobilom
- Odvečna teža
- Starost nad 60 let
- rak
- Tromboza v preteklosti
- Bolezni s tendenco strjevanja (trombofilija).
- nosečnost in puerperij (do šest tednov po rojstvu).
- kajenje
- Jemanje kontracepcijskih tablet ali hormonsko zdravljenje z estrogenom.
V primeru tromboza, drugi simptomi lahko vključujejo otekanje zadnjega dela kolena ali teleta in modrikasto obarvanje ali jasno vidne žile (kot pri krčne žile). Poleg tega lahko bolečina pri stiskanju teleta ali pritisku na podplat stopala okrepi sum tromboze. Če sumite, da imate trombozo, morate čim prej k zdravniku, ker je v najslabšem primeru življenjsko nevarna pljučna embolija je lahko rezultat. Vse podrobnosti o trombozi preberite tukaj.
Draženje živcev: bolečina pri raztezanju
Tibialni živec poteka skozi zadnji del kolena, kar med drugim omogoča podaljšanje stopala. Hitra rast mišic med intenzivno trening z utežmiA kolenski sklep izliv ali Bakerjeva cista lahko stisne živec in povzroči bolečino v poplitealni jami. Takrat bolečina nastopi prednostno, ko je koleno iztegnjeno ali po daljših obdobjih hoje oz tek. Poleg tega, če je tibialni živec razdražen, lahko pride do gori ali mravljinčenje v teletu.
Bolečine v hrbtu kolena pri otrocih
Pri otrocih, bolečine v križu kolena ali teleta, ki se zgodi brez predhodnega padca, je pogosto posledica rasti: Tak rastoče bolečine običajno se pojavijo ob vrtec in osnovnošolske starosti in običajno čez nekaj časa izginejo sami. Če pa bolečina traja dlje časa ali je nenavadno močna, jo mora razjasniti zdravnik - to velja zlasti, če je otrok padel ali imel nesrečo. V redkih primerih je lahko odmik rastne plošče (epifizoliza) vzrok za boleč zadnji del kolena pri otrocih. To stanje se lahko pojavijo brez očitnega razloga ali zaradi poškodbe. Takrat je pomembno hitro zdravljenje, sicer lahko pride do motenj rasti.
