Sladkorna bolezen mellitus tipa 2 pogosto povzroči debelost. Bolezen je pogosto mogoče nadzorovati z doslednim vedenjem ukrepe.
Kaj je diabetes mellitus tipa 2?
Infografika o anatomiji in vzroku sladkorna bolezen mellitus type 2. Kliknite sliko za povečavo. Sladkorna bolezen mellitus tipa 2 je oblika, pogovorno znana kot diabetes kronična bolezen ki vpliva na presnovo. Značilno za oblike diabetesa, kot so sladkorna bolezen tip 2 je povišan kri glukoze ravni pri prizadetih posameznikih. Ime diabetes za oblike diabetesa, kot je sladkorna bolezen tip 2 izhaja iz dejstva, da sladkorja je mogoče zaznati v urinu ljudi, ki trpijo za diabetesom. Sladkorna bolezen tip 2 prizadene predvsem starejše ljudi. Zaradi tega razloga, diabetes mellitus tipa 2 v preteklosti imenovali tudi diabetes pri odraslih. Vse pogosteje pa diabetes mellitus tipa 2 najdemo tudi pri mlajših ljudeh. Znanstveniki menijo, da je to posledica dejstva, da se vedno več otrok in mladostnikov prehranjuje z nezdravo prehrano, bogato z njimi sladkorja. Poleg tega mnogi otroci trpijo zaradi pomanjkanja gibanja. Obe komponenti potem običajno vodi do debelost in kasneje do diabetesa. Diabetes mellitus tipa 2 predstavlja daleč največji delež primerov diabetesa po vsem svetu. Trend v številu ljudi, ki jih prizadene diabetes mellitus tipa 2 narašča.
Vzroki
Diabetes mellitus tipa 2 je posledica oslabljenega tvorjenja insulina s strani trebušne slinavke in oslabljeno delovanje insulina v telesu. Zaradi oslabljenega insulina nastanek pri diabetesu mellitusu tipa 2 prizadetim posameznikom pride do neustreznega sproščanja insulina po zaužitju hrane; to lahko nato sproži močno povišano kri glukoze ravni. insulin odpornost na diabetes mellitus tipa 2 pomeni, da se telesne celice odzivajo le omejeno ali pa se sploh ne izločajo na inzulin, ki se izloča, kar poslabša razgradnjo glukoze v kri. Za diabetes mellitus tipa 2 je zato značilno tako imenovano relativno pomanjkanje insulina: kljub proizvodnji insulina insulin ne sproži zadostnih odzivov iz telesnih celic. Večina ljudi, ki trpijo za diabetesom mellitusom tipa 2, jih ima dejavniki tveganja kot visok krvni tlak in hudo debelost.
Simptomi, pritožbe in znaki
Za razliko od diabetesa tipa 1, pri katerem se simptomi pojavijo v nekaj tednih, se lahko tip 2 neopazen prikrade že leta. Čeprav so nekateri simptomi podobni, so pogosto zapozneli in manj resni ali pa jih takoj ne pripišemo diabetesu mellitusu. Neredko k končni diagnozi prispeva le merjenje glukoze v krvi. Kljub temu pogosto uriniranje in povečana žeja sta tudi tipična simptoma diabetesa tipa 2, ki se pojavita, ko se telo želi znebiti preveč sladkorja v krvi preko ledvic. Utrujenost, utrujenost in revni koncentracija postanejo opazne. Če je motena energija in tekočina ravnovesje še naprej napreduje, koža izsuši. Poleg tega se spremembe teže, glavoboli, mišice krči, slabši vid in erektilna disfunkcija, pa tudi mravljinčenje in otrplost v rokah in nogah. The imunski sistem vpliva tudi. Na primer ponavljajoče se okužbe, kot je mehurja in okužbe dlesni, glivične okužbe ali prehladi in revni celjenje ran spadajo med tipične simptome diabetesa. Če diabetesa tipa 2 ne zdravimo, se pojavijo drugi akutni simptomi. Povečano izločanje urina lahko vodi do dehidracija in ledvice neuspeh. Slabost, bruhanje in oslabljena zavest sčasoma naznanja a diabetična koma - življenjsko nevarno hiperglikemija. Če je diabetes tipa 2 že prepoznan in zdravljen z insulinom ali zdravili, je nevarno hipoglikemija je lahko posledica prevelikega odmerjanja ali med močno vadbo.
Diagnoza in potek
Prisotnost diabetesa mellitusa tipa 2 lahko določimo z ravnijo glukoze v krvi. Poleg tega lahko vzorec urina razkrije glukozo v urinu pri diabetesu mellitusu tipa 2. Indikacije diabetesa mellitus tipa 2 so podane, če so na primer vrednosti glukoze v krvi nad 110 mg / dl v polni krvi v post država; pri zdravih ljudeh je ta vrednost običajno pod 90 mg / dl. Potek diabetesa mellitus tipa 2 je odvisen predvsem od doslednosti terapija.Z ustreznim zdravljenjem in aktivnim sodelovanjem bolnika je lahko napoved za diabetes mellitus tipa 2 zelo dobra. Če pa diabetesa diabetes mellitus tipa 2 ne zdravimo ustrezno, lahko obstajajo omejitve v kakovosti in trajanju življenja zaradi posledic.
Zapleti
Med diabetesom z diabetesom mellitusom tipa 2 se lahko razvijejo akutni in dolgoročni zapleti. Akutno povišane ravni glukoze v krvi povzročijo iztrebljanje presnove sladkorja. To lahko vodi do diabetična koma s cirkulacijskim kolapsom in nezavestjo. Hipoglikemija lahko povzroči hipoglikemijo šok, ki se kaže v tipičnih simptomih, kot so znojenje, tresenje in palpitacije. Če se ne zdravi, sledi blokada misli in sčasoma krvni obtok. Kot rezultat a kronična bolezen, lahko se razvijejo sekundarne bolezni organov. Prizadeti organi vključujejo ledvice, živčni sistemje srce in krvi plovilain oči. Tudi spolne motnje, amputacije in duševne bolezni so možni pozni učinki diabetesa z diabetesom mellitusom tipa 2. Poleg tega je veliko diabetikov prekomerno telesno težoImajo visok krvni tlak in slabe ravni lipidov v krvi, kar pa je povezano z resnimi zapleti. Z leti lahko to povzroči kalcifikacijo arterij in posledično do a srce napad oz kap. Če so ledvice prizadete, diabetična nefropatija s povečevanjem pomanjkanje beljakovin in maligne ledvice lahko pride do sprememb. Poleg tega hudo poškodbe živcev do senzoričnega in avtonomnega živčnega sistema.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Sladkorno bolezen tipa 2 pogosto odkrijemo med rutinskimi fizičnimi pregledi. Zelo pogosto motnja prizadene ljudi, ki so precej prekomerno telesno težo in imajo zaradi te okoliščine druge bolezni. Če se po rutinskem pregledu sumi na diabetes mellitus, se mora bolnik posvetovati s specialistom, po možnosti diabetologom, da razjasni sum in se seznani z možnostmi zdravljenja. Enkrat najboljše mogoče terapija ker je pacient določen, lahko trajno oskrbo pacienta zagotovi tudi zdravnik primarne zdravstvene oskrbe. Poleg tega je treba posameznikom, ki spadajo v ogroženo skupino ali sami opazijo določene simptome, testirati raven glukoze v krvi. Sladkorna bolezen tipa 2 je opazna zaradi številnih znakov. Tipični simptomi vključujejo spremembe teže, ki niso posledica sprememb življenjskega sloga, hude žeje in pogosto uriniranje, in nenehno srbenje. Mnogi bolniki trpijo tudi zaradi splošne šibkosti, izguba apetita tako dobro, kot glavoboli, slabost in omotica. Kdor opazi več teh simptomov hkrati in to v nekajdnevnem ali ponavljajočem se času, se mora takoj posvetovati z zdravnikom. Če sladkorne bolezni tipa 2 ne zdravimo pravilno, bolezen ni povezana samo z izgubo kakovosti življenja; praviloma se zmanjša tudi pričakovana življenjska doba. Zdravstvena oskrba je zato bistvena za sladkorno bolezen, tudi pri manj nevarnem tipu 2, in jo je treba zagotoviti takoj.
Zdravljenje in terapija
Možne terapevtske korake pri diabetesu mellitusu tipa 2 lahko predstavimo kot tako imenovane postopne korake terapija: Če diagnosticiramo diabetes mellitus tipa 2 pravočasno, je terapija v 1. fazi pogosto še vedno mogoča brez bolezni uprava zdravil; posegi tukaj lahko vključujejo na primer zdravo prehrana, hujšanje in telesna vadba. Če terapevtskih ciljev 1. stopnje ni mogoče doseči ali niso dovolj učinkoviti, bodo morda potrebna zdravila na 2. stopnji terapije diabetesa mellitusa tipa 2; zdravila prekomerno telesno težo bolniki z diabetesom mellitusom tipa 2 se običajno razlikujejo od zdravil bolnikov z normalno težo. Če terapija 2. stopnje diabetesa mellitus tipa 2 ne pokaže zadostnega uspeha, se lahko predpišejo dodatna zdravila na stopnji 3. Na 4. stopnji zdravljenja diabetesa mellitus tipa 2 prejšnje zdravilo dopolni z insulinom uprava. Nazadnje, v zadnji fazi zdravljenja diabetesa mellitusa tipa 2 se terapija osredotoča na uprava insulina.
Obeti in napovedi
Diabetes mellitus tipa 2 je neozdravljiva bolezen in ima zato neugodno prognozo. Kljub temu ga je mogoče zadržati v optimalnih pogojih. Brez zdravljenja se pojavijo številni neprijetni in izčrpavajoči neželeni učinki. Poleg tega se splošna pričakovana življenjska doba bistveno skrajša. Medicinski napredek in sodelovanje bolnika lahko ublažita morebitne zaplete. Izogibanje nekaterim dejavniki tveganja lahko tudi prepreči pojav sočasnih simptomov ali znatno zmanjša njihovo intenzivnost. Ustrezna vadba in zdrava prehrana lahko pomembno pozitivno vpliva na bolnikovo kakovost življenja. Spremljanje ravni glukoze v krvi, ravni lipidov v krvi in krvni tlak pomaga čim hitreje posredovati v primeru sprememb. Bolniki s prekomerno telesno težo lahko povprečno pričakovano življenjsko dobo dosežejo do hujšanje. S posebno prehrana primerno za diabetike, lahko napredovanje bolezni upočasnimo. Bolniki dosežejo boljše sklope gibljivosti kot rezultat izgube teže. Poleg tega se raven glukoze v krvi samodejno zmanjša. V ugodnih primerih lahko diabetes mellitus tipa 2 stagnira z ustreznim vedenjem v vsakdanjem življenju. Pri nezdravi prehrani, povečanju telesne mase ali prekinitvi zdravljenja je kadar koli možen ponovitev bolezni in v tem primeru napredovanje bolezni.
Preprečevanje
Diabetes mellitus tipa 2 lahko v mnogih primerih preprečimo z zdravim načinom življenja; to vključuje na primer uravnoteženo prehrano (z malo maščob, sladkorja in zadostne količine zelenjave ali sadja in celih zrn), redno telesno vadbo in predvsem izogibanje odvečni teži. Če želimo podporo pri izogibanju diabetesu mellitusu tipa 2, bo morda v pomoč obisk zdravnika.
Spremljanje
Sladkorna bolezen tipa 2 ne zahteva tradicionalne nadaljnje oskrbe, temveč vseživljenjsko medicinsko podporo. Po diagnozi in prilagoditvi zdravil in / ali injekcije, mora bolnik redno obiskovati svojega zdravnika. Zdravnik bo znova in znova preverjal vrednosti, tako tiste, ki jih je vzel v ordinaciji, kot tiste, ki jih je v času med obiski vzel pacient sam. Poleg tega je prehranski trening nepogrešljiv za večino diabetikov. Tu se izobražujejo o pravilni prehrani in koristih vadbe. Pogosto bo zdravniška ordinacija, specializirana za diabetologijo, imela tudi nutricionista. Pacient se mora tudi redno srečevati s to osebo. Ritem bi lahko na primer izgledal takole: vsake tri mesece, izmenično med sestankom pri zdravniku in pri nutricionistu. Če je bolezen že napredovala, bo obisk zdravnika verjetno pogostejši. Letni pregledi z oftalmologa del programa pacientove preventivne oskrbe mora biti tudi podiatrist (specialist za stopala). Ker diabetes lahko vpliva na vid, ker vidimo oftalmologa je bistvenega pomena. Sladkorna bolezen je progresivna bolezen, ki je še ni mogoče pozdraviti. Projekcije so skupaj z ustreznimi izbirami življenjskega sloga pomemben del upočasnitve procesa.
Tukaj lahko naredite sami
Če sladkorno bolezen tipa 2 spremlja debelost, je najpomembnejši prispevek k samopomoči prizadetih posameznikov sprememba njihovega življenjskega sloga in prehranjevalnih navad. Remisijo lahko zelo pogosto dosežemo tako, da izgubimo le deset kilogramov teže. Prizadete osebe, ki so jih že izvedle redukcijske diete v preteklosti, ki ni pokazala nobenega trajnega uspeha, bi vsekakor moral poiskati strokovno podporo. Pri pripravi redukcijske diete je koristno, da si v obdobju najmanj dveh tednov zapišemo, kaj smo jedli, kdaj in v kakšnih količinah. Dietni dnevnik olajša ekotrofologu prepoznavanje kontraproduktivne hrane in škodljivih prehranjevalnih navad. Med dieto je takšen dnevnik dobro orodje za samostojnospremljanje. Zelo pogosto prizadeti nimajo motivacije za celovito spremembo življenjskega sloga in prehranjevalnih navad. Nato bi morali diabetiki združiti moči z drugimi bolniki in se pridružiti skupini za samopomoč. Mnoge ljudi motivirajo tudi vidiki, ki v prvi vrsti niso zdravje- povezani, vendar se osredotočajo na višje cilje, kot so dobro počutje živali in varstvo okolja ali globalna prehranska pravičnost. Tisti, ki jih motivirajo idealistični cilji, bi morali razmisliti o prednostih rastlinske vegetarijanske ali veganske prehrane. Pomembna je tudi redna vadba. Če motivacije primanjkuje, se je vredno pridružiti telovadnici, kjer trenerji pripravijo in spremljajo posamezne načrte vadbe.
