Večina ljudi črevesno mikozo povezuje z resno boleznijo. Vendar je ta predpostavka napačna. Nasprotno, glive se v črevesju pojavljajo naravno tudi v majhni meri.
Črevo ima tako imenovano črevesna flora, ki ga sestavljajo predvsem bakterije ki pomagajo prebaviti hrano. Tu ima vlogo tudi majhen del gliv. The črevesna flora lahko moti stres ali nekatera zdravila in pride do pritožb črevesnih gliv. Tej vključujejo napenjanje, bolečine v trebuhu, driska in požrešen apetit. Obstaja veliko gospodinjskih zdravil, ki lahko naravno pomagajo proti črevesnim glivicam.
Ta gospodinjska zdravila se uporabljajo
Številna gospodinjska zdravila lahko uporabimo proti črevesnim glivicam:
- Oljčno olje
- Biotin
- česen
- Zelenjava
- sadje
- Mandeljni
- Bučna semena
- Probiotiki
- Vitalne gobe
Prehrana - zakaj, kaj in kaj ne?
Sprememba v prehrana za boj proti črevesni mikozi je ključni del terapije. Ciljno poskušajo preprečiti preživetje črevesnih gliv v črevesju, tako da jih odstranijo iz hrane. Glive se prehranjujejo predvsem z ogljikovi hidrati.
Zato je odpoved sladkorju ključnega pomena. Sem spadajo sladkarije, sladke pijače in celo sladko sadje, na primer grozdje ali ananas. Sadje, ki vsebuje manj ogljikovi hidrati vključujejo limone ali grenivke.
Te je še vedno mogoče ustrezno jesti. Bolj zapleteno ogljikovi hidrati, kakršne najdemo v polnozrnatem kruhu, lahko uživamo tudi v majhnih količinah. To je zato, ker se črevesne glive večinoma nahajajo v zgornjem delu črevesja, vendar cepljenje kompleksnih ogljikovih hidratov poteka predvsem v spodnjem črevesju.
Poleg tega je treba paziti, da se zaužije dovolj vlaknin, kot sta krompir in korenje. Imajo čistilni učinek na črevesje in podpirajo gibanje črevesja pri odstranjevanju črevesnih gliv. Uporaba Oljčno olje lahko dodamo vsak dan med pripravo hrane, na primer solatam.
Effect Oljčno olje vsebuje aktivne sestavine, ki stimulirajo lastno telo imunski sistem in se tako lahko bori proti črevesnim glivicam. Kaj je treba upoštevati? Oljčno olje lahko tudi zniža kri raven sladkorja.
Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo? Oljčno olje lahko uporabimo tudi kot gospodinjsko sredstvo za zdravljenje zaprtje in sončne opekline. Uporaba Biotin lahko dobite v obliki tablet v lekarni.
Živila, ki vsebujejo veliko biotina, na primer vključujejo jajca in oreščke. Učinek Biotin, imenovan tudi vitamin H, je za telo pomembna snov za različne presnovne procese. Pomanjkanje lahko zato oslabi imunski sistem in spodbujajo črevesno mikozo.
Kaj je treba upoštevati? Biotin je pomemben tudi za strukturo lasje in nohti. Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo?
Biotin lahko pomaga tudi pri krhkih nohtih in izpadanje las. Uporaba česen lahko - brez veliko truda - dodate k kuhanju in se dobro kombinirajo z večino jedi. Učinek česen med drugim vsebuje zdravilno učinkovino Ajeone, za katero je dokazano, da ima neposreden učinek proti glivam.
Vendar natančni postopki še niso jasni. Kaj je treba upoštevati? Od česen lahko povzroči močan zadah iz ust, včasih se dojema kot neprijeten.
Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo? Česen krepi imunski sistem in zato lahko na primer pomaga tudi pri prehladu. Uporaba Koreninska zelenjava, solata, paradižnik in koleraba so še posebej primerni kot zelenjava pri črevesni mikozi.
Učinek Zelenjava vsebuje veliko vlaken, ki lahko zajamejo črevesne glive med gubami sluznice v črevesju. Kaj je treba upoštevati? Ker se je treba izogibati ogljikovim hidratom, je pomembno, da pri pripravi zelenjave ne dodajate sladkorja.
Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo? Zelenjava je pomemben del prehrana pri številnih boleznih za krepitev imunskega sistema, npr. paradižnik pri prehladu oz sončne opekline. Uporaba Ko uživate sadje, so primerne limone, grenivke ali kisla jabolka.
Tega ne smete jesti več kot dvakrat na dan. Učinek Sadje ima tudi čistilni učinek na črevesje in zagotavlja, da se prehranska osnova črevesne glive umakne. Kaj je treba upoštevati?
Zelo pomembno je, da se izogibamo kakršnemu koli sladkemu sadju, saj ogljikovi hidrati, ki jih vsebuje, lahko podpirajo rast črevesnih gliv. Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo? Na primer grenivke lahko uporabljamo tudi za zdravljenje ledvice kamni in kri motnje sladkorja. Uporaba Mandeljni lahko jemo v različnih oblikah, na primer kot mandljevo mleko ali mandljev pire.
Učinek v mandlji delujejo spodbudno na telo in lastni imunski sistem telesa in tako vodijo do boljše imunske reakcije proti črevesnim glivicam. Kaj je treba upoštevati? Za optimalen učinek mandlji je treba zaužiti približno 50 gramov na dan.
Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo? Pomagajo lahko tudi mandlji zgaga, na primer. Uporaba Pumpkin semena lahko vzamemo bodisi čista bodisi predelana, na primer v bučnem semenu.
Učinek Pumpkin semena delujejo na črevesje na čiščenje in tako lahko spodbujajo odstranjevanje črevesnih gliv. Kaj morate upoštevati? Pumpkin semena lahko vplivajo tudi na druge vrste črevesnih okužb.
Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo? Bučna semena imajo lahko zaščitni učinek jetra bolezni in raka dojk. Uporaba Probiotike lahko kupite v lekarni in so na recept na voljo, odvisno od vrste pripravka.
Probiotiki Effect so pripravki, ki vsebujejo naravno črevesje kalčki v odmerjeni obliki. To lahko okrepi imunsko obrambo v prebavni trakt. Kaj je treba upoštevati?
Probiotiki so še posebej učinkoviti pri ljudeh z imunsko pomanjkljivostjo. Vnos in zdravljenje je treba vedno izvajati po posvetovanju z zdravnikom. Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo?
Probiotike lahko uporabimo tudi na primer pri kroničnih vnetnih črevesnih boleznih, kot je Crohnova bolezen or ulcerozni kolitis. Uporaba Vitalne gobe prihajajo iz tradicionalna kitajska medicina in jih je mogoče kupiti v specializiranih trgovinah. Učinek Vitalne gobe imajo spodbuden učinek na prebavni trakt in okrepijo imunsko obrambo črevesne stene.
Kaj je treba upoštevati? Zaužitje je treba opraviti po posvetovanju z ustreznim strokovnim osebjem. Pri katerih boleznih pomaga tudi gospodinjsko zdravilo? Vitalne gobe lahko uporabljamo tudi pri črevesnih boleznih in črevesnih vnetjih.
