L-Arginin

Predstavitev

L-Arginin je proteinogena, polsutinna aminokislina. V nasprotju z drugimi aminokislinami, ki jih najdemo v telesu, vsebuje L-arginin v molekuli 4 dušikove skupine, ki so verjetno odgovorne za vazodilatacijski učinek L-arginina. L-Arginin se lahko vnaša s hrano, pa tudi v telesu ga tvori iz drugih aminokislin (torej polsvetih). L-arginin ima pomembno vlogo za telo kot a nevrotransmiter in kot gradbeni material za druga telesna tkiva.

Funkcija in učinek

L-Arginin ima veliko pomembnih funkcij v telesu in deluje na različnih mestih. Med drugim je odgovoren za komunikacijo med plovila in uredbo imunski sistem. Medicinsko se uporablja za: L-arginin izpolnjuje tudi številne pomembne funkcije v telesu:

  • Diabetiki za izboljšanje odpornosti na inzulin
  • Bolniki s tinitusom in ljudje z izpadanjem las za izboljšanje kapilarnega krvnega obtoka
  • Arterioskleroza
  • Optimizacija očesnega notranjega tlaka
  • Izboljšanje sposobnosti koncentracije
  • Erektilna disfunkcija in spodbujanje tvorbe sperme
  • Krepitev imunskega sistema
  • Kot nevrotransmiter je vključen v nadzor žil
  • Pri presnovi beljakovin zagotavlja, da se amoniak pretvori v sečnino
  • Med gradnjo mišic L-Arginin sodeluje pri sproščanju izrastka hormoni glukagon in prolaktina in ima tudi vlogo pri biosintezi kreatin.

Stranski učinki

Ker je L-Arginin snov, ki se naravno proizvaja v telesu, ob običajnem vnosu skoraj ni stranskih učinkov. Klinično niso znani neželeni učinki do vnosa 15000 mg na dan. Tako lahko opazimo pozitivne neželene učinke izboljšanje splošnega imunskega vedenja.

Kljub temu je pri dopolnjevanju z L-argininom treba upoštevati nekaj stvari. Na primer: In herpes bolnikom je treba L-arginin jemati le v kombinaciji z L-lizinom, sicer ni priporočljivo, ker lahko negativno vpliva na herpes. Če jemljete zdravila na recept, se je treba predhodno posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom, da se izključijo možne interakcije.

To pomeni, da se odmerek počasi povečuje v daljšem časovnem obdobju. Osebe, ki jemljejo zaviralce PDE-5 (Viagra, Sildenafil itd.), Naj se pogovorijo s svojim zdravnikom, ker lahko L-arginin močno poveča učinek teh zdravil.

Če se jemlje sočasno z biosperinom, lahko to poveča učinek L-arginina

  • Pri bolnikih s herpesom je treba L-arginin jemati le v kombinaciji z L-lizinom, sicer ni priporočljiv, saj lahko negativno vpliva na herpes
  • Če jemljete zdravila na recept, se je treba predhodno posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom, da izključite morebitne interakcije
  • Za preprečevanje simptomov je treba uporabljati L-arginin. To pomeni, da se odmerek počasi povečuje v daljšem časovnem obdobju.
  • Ljudje, ki jemljejo zaviralce PDE-5 (Viagra, Sildenafil itd.), Naj se pogovorijo s svojim zdravnikom, saj lahko L-arginin močno poveča učinek teh zdravil.
  • Če se jemlje hkrati z biosperinom, lahko to poveča učinek L-arginina