krepilne vaje - stran 3

Ali se je kljub bolečinam dovoljeno ukvarjati s športom? | Bolečina Simptomi rupture rotatorne manšete

Ali je kljub bolečinam dovoljeno ukvarjati se s športom? Vprašanje, ali se kljub bolečini po pretrganju rotatorne manšete lahko ukvarjate s športom, je odvisno od dejavnikov, ki sprožijo bolečino. Ta članek vas lahko zanima tudi: MTT po pretrganju rotacijske manšete - OP Če športna aktivnost sama sproži… Ali se je kljub bolečinam dovoljeno ukvarjati s športom? | Bolečina Simptomi rupture rotatorne manšete

Phy. Zapestje

V primeru poškodb zapestja - na primer zloma, ki ga povzroči travma, zvin, degenerativne spremembe ali poškodba živca, na primer pri sindromu karpalnega kanala - je še posebej pomembno ohraniti in obnoviti funkcionalnost zapestja čim bolje s ciljno fizioterapijo. Naše zapestje je… Phy. Zapestje

Vaje za poškodbe zapestja | Phy. Zapestje

Vaje za poškodbe zapestja Vaje za izboljšanje mobilnosti so na primer s področja teorije funkcionalnih gibanj (FBL) - prihajajoče mobilizacije. Tu sta obe ročici sklepa premaknjeni tako, da se vedno približata drug drugemu, to je kot v sklepu čim manjši in… Vaje za poškodbe zapestja | Phy. Zapestje

Fizioterapevtski zlom zapestja | Phy. Zapestje

Fizioterapevtski zlom zapestja V primeru zloma zapestja je pomembno upoštevati zdravnikova navodila. Odvisno od tega, kako je bil zlom zdravljen (konzervativno ali kirurško), je terapija možna že po nekaj tednih. Nekateri sevi pa so lahko dlje časa prepovedani. V večini primerov je zgodnja funkcionalna mobilizacija možna po približno ... Fizioterapevtski zlom zapestja | Phy. Zapestje

Fizioterapija po pretrganju križnih vezi

Križne vezi so pomemben del stabilizacijskega ligamentnega aparata kolena. Tečejo med zgornjo in spodnjo nogo in pritrdijo dve kosti skupaj. Ločimo med sprednjo in zadnjo križno vezjo: sprednja križna vez (ACL) poteka od sprednjega vrha navzven do zadnjega ... Fizioterapija po pretrganju križnih vezi

Povzetek | Fizioterapija po pretrganju križnih vezi

Povzetek Ruptura križne vezi je dobro znana poškodba s področja športa. Odvisno od obsega poškodbe zadostuje konzervativno zdravljenje, vključno s šesttedensko imobilizacijo v opornici. Zgodnje prilagojeno gibanje brez obremenitve in poznejša intenzivna moč, globinska občutljivost in koordinacijski trening povrnejo stabilnost kolenskega sklepa. Vsi članki… Povzetek | Fizioterapija po pretrganju križnih vezi

Fizioterapija za ISG sindrom

Sklep je mogoče stabilizirati s posebnimi vajami za razbremenitev, mobilizacijo in raztezanje. Vaje je treba najprej izvajati pod nadzorom fizioterapevta, da se prepreči nepravilna izvedba, ki bi lahko povzročila nadaljnje poškodbe. Ročno terapijo za sprostitev mišic ter toploto, mraz in elektroterapijo lahko olajšamo tudi bolečino. Članek "ISG-blokada" ... Fizioterapija za ISG sindrom

Bolečina | Fizioterapija za ISG sindrom

Bolečina Sindrom ISG (= sindrom sakroiliaknega sklepa) je povišanje sakroiliaknega sklepa, ki povezuje spodnjo hrbtenico z medenico. Sindrom ISG lahko povzroči hude bolečine in omejitve gibanja prizadetih oseb. V večini primerov lahko olajša fizioterapevtsko zdravljenje. Če fizioterapevt ugotovi, da je vzrok… Bolečina | Fizioterapija za ISG sindrom

Invalidnost | Fizioterapija za ISG sindrom

Invalidnost Sindrom ISG se praviloma popolnoma pozdravi v nekaj tednih, če se pravočasno zdravi. Možno je, da bo zdravnik predpisal eno za akutno fazo, v kateri so bolečine še močnejše. To še posebej velja, ko je delo zelo fizično in vključuje velik stres. Invalidnost | Fizioterapija za ISG sindrom

Krepilne vaje za artrozo kolena

Uvod Artroza kolena je tako pogosta klinična slika, da bi bolezen skoraj lahko rekli res razširjena bolezen. Skoraj vsak Nemec, starejši od 50 let, kaže vsaj znake začetne artroze kolena, mnogi pa se že pritožujejo nad simptomi. Bolj ko starost napreduje, bolj bolniki postanejo simptomatični, tj. Krepilne vaje za artrozo kolena

Simptomi | Krepilne vaje za artrozo kolena

Simptomi Osteoartritis kolena, tako kot druge oblike osteoartritisa, je degenerativna bolezen, ki jo spremlja vnetje in bolečina - sprva pod stresom, kasneje pa v mirovanju. Klasični znaki vnetja so oteklina (tumor), pordelost (rubor), pregrevanje (calor), bolečina (dolor) in funkcionalna okvara (functio laesa). V naprednih fazah osteoartritisa se pojavijo bolečine ... Simptomi | Krepilne vaje za artrozo kolena

Napoved | Krepilne vaje za artrozo kolena

Napoved Krepitvene vaje proti artrozi kolena pri nekaterih bolnikih dosežejo resnično izjemne rezultate. Ta oblika terapije je še posebej koristna za tiste, ki so sicer aktivni in nikoli niso imeli prekomerne telesne teže. Veliko koristi imajo tudi bolniki, ki se jim dolgoročno uspe znebiti odvečnih kilogramov. Kljub temu zgoraj opisane vaje (in ... Napoved | Krepilne vaje za artrozo kolena