Vitamin B9 (folna kislina): delovanje in bolezni
Vitamin B9 ali folna kislina, znana tudi kot folat, je vodotopen vitamin, ki spada v tako imenovane vitamine skupine B. Način delovanja vitamina B9 (folna kislina). Odrasla oseba bi morala dnevno zaužiti približno 400 mikrogramov ali 0.4 miligrama folne kisline. To zahtevo dobro pokriva vsakodnevna poraba svežega sadja in ... Vitamin B9 (folna kislina): delovanje in bolezni