Za naše ustnice je treba skrbno skrbeti, da ostanejo zdrave in mehke. Še posebej pozimi, obsežno ustnic previdnost je pomembna, da ustnice ne postanejo suhe, hrapave ali razpokane. Ker sprememba od hladno temperature in topel ogrevalni zrak jih resnično obremenijo. Vogali usta so pogosto še posebej močno prizadeti, saj se pozimi pogosto trgajo. Razkrivamo, kako lahko pozimi preprečite razpoke ustnic in kaj vse spada med dobro ustnic nego.
Naše ustnice potrebujejo nego
Naše ustnice spadajo v zunanjo sluznico in so zato še posebej občutljive. Za razliko od običajnega koža, imajo namreč št lojnice in brez maščobevode film. To pomeni, da so slabše zaščiteni pred zunanjimi vplivi in niso oskrbovani z oljem in vlago. Ker ustnice vsebujejo tudi zelo malo barvnih pigmentov, jih tudi težko zaščitimo UV sevanje. Zato je priporočljivo uporabiti a krema za sončenje na ustnice tako poleti kot pozimi, ko je lepo vreme. Najbolje je, da kupite posebno negovalno palico z integrirano zaščitni faktor. Še posebej pozimi je pomembno, da redno skrbimo za ustnice. Če tega ne storimo, postanejo razpokani, grobi in krhki. To je posledica dejstva, da so ustnice pozimi izpostavljene posebej močnim temperaturnim nihanjem. Medtem ko je običajno zmrznjeno hladno zunaj v zaprtih prostorih prevladuje topel, a suh ogrevalni zrak.
Kaj storiti proti razpokanim ustnicam?
Za zdravljenje razpokanih ustnic uporabite posebno ustnic izdelki za nego. Vsebujejo snovi, ki popravijo majhne zlomljene predele in tako naredijo ustnice spet gladke. Poleg tega pogosto zagotavljajo tudi oskrbo ustnic z vlago. Prepričajte se, da so izdelki za nego ustnic bogati s snovmi, ki dopolnjujejo lipide:
- Izdelki s karitejem maslo or marelično olje so zelo primerni, saj so vsebovane snovi zelo podobne maščobam v koža.
- Brez skrbi lahko uporabite tudi negovalne palčke z mandljevim, olivnim ali jojobinim oljem.
- Zaradi rahlo razkuževalnega učinka izdelki za nego z čebelji vosek or cink so tudi priporočljivi.
Nekatere palice za nego zagotavljajo, da kolagen rezerve v ustnicah se napolnijo. Ti se od 40. leta starosti vedno bolj zmanjšujejo. Zato so takšni izdelki še posebej primerni za ljudi v srednjih letih. Če ustnice niso samo hrapave, ampak razpokane ali celo krvavijo, zaenkrat ne uporabljajte balzamov za ustnice. V tem primeru je bolje uporabiti kremo, ki spodbuja celjenje koža. Tu se lahko na primer zatečete mazila z dekspantenol.
Prva pomoč pri raztrganih vogalih ust
Še posebej pogosto raztrgajo vogale usta v zimskem času. Potem bakterije in se glivice zlahka naselijo in povzročijo okužbo. Da bi preprečili takšno okužbo, kreme or paste z cink priporočajo. Poleg hladno, raztrgani vogali usta lahko povzroči tudi a vitamin B6 oz pomanjkanje vitamina B12 in nezadostna železo or cink. Poskrbite, da bodo te vrednosti pojasnjene, če se vogali pogosteje solzijo.
5 domačih zdravil za razpokane, suhe ustnice
Pozimi se izogibajte lizanju ustnic. To pa zato, ker jih le še bolj izsuši. Prav tako ne smete žvečiti na ustnicah. V nasprotnem primeru lahko pride do majhnih poškodb, skozi katere kalčki lahko zlahka vstopi v telo in povzroči vnetje. Za preprečevanje ali zdravljenje grobih, suhih ustnic se priporočajo naslednja domača zdravila:
- Če ste pozimi pogosteje na prostem, na ustnice predhodno nanesite tanko plast maščobne kreme. To bo ustnice zaščitilo pred izsušitvijo.
- Vsak teden privoščite malo ustnic sporočilo. V ta namen z mehko zobno ščetko nežno drgnete po ustnicah. Tako lahko odmrle kožne luske učinkovito odstranimo. Nato nanesite dobro nego za ustnice.
- Namesto nege ustnic jih lahko preprosto tudi namažete med na ustnicah in ga pustite čez noč. Vendar se prepričajte, da se izogibate lizanju med s svojim jezik.
- Ustnice na gosto namažite s negovalno kremo, zlasti ponoči - tako se lahko čez noč obnovijo.
- Molzna mast je dobra tudi za nego razpokanih ustnic pozimi, vendar poskrbite, da boste posegli po izdelku brez nafta žele.
2 Recepta za nego ustnic
Dobro nego ustnic si pogosto lahko naredite precej enostavno. Na voljo imamo dva praktična recepta:
- Honey-kvarkova maska: žlico kvarka zmešajte z žlico medu in nato mešanico na debelo nanesite na ustnice. Po 10 minutah lahko zmes spet previdno sperete z malo mlačnega vode.
- Oljčno olje za noč: Vsak večer pred spanjem dajte nekaj kapljic olivnega olja na ustnice. Torej ti ostanejo mehki in voljni.
