Obstajajo različne revmatične bolezni, ki jih lahko razdelimo v različne kategorije. V fizioterapiji, zlasti revmatske bolezni, ki prizadenejo spoji se zdravijo. Na primer, kronično poliartritis in ankilozirajoči spondilitis spadajo v to kategorijo.
Revmatične bolezni lahko prizadenejo tudi druge strukture. Pogosto najdemo bolnike tudi v fizioterapiji z fibromialgija, tako imenovano „mehko tkivo revmatizem“. Sklep revmatizem pogosto vpliva na spoji rok ali nog.
Večinoma osnovno spoji prizadeti. Pogosta vnetja povzročajo obrabo sklepov, hrustanec spremeni in se razgradi, razvijejo se kostne vezi in pojavijo se tipične deformacije, ki lahko močno omejijo gibljivost. Vaje za roke se smejo izvajati le v intervalih brez vnetja.
Med revmatičnim napadom mora biti terapija nežna in v vsakem primeru neboleča. Po potrebi mobilizacijska terapija ne more biti izvedena. Pomembno je, da se pripravite in ogreti se sklepe nežno.
Preobremenitev je pri revmatskih boleznih zelo slaba, saj lahko povzroči vnetno reakcijo. 1. vaja Najprej lahko začnete z nežnim zapiranjem in odpiranjem rok v pest. Tu ločimo tako imenovano veliko in majhno pest.
Z majhno pestjo so zaprti le prsti v 2. sklepu. Z veliko pestjo so prsti upognjeni v osnovnih sklepih. Oba giba lahko izvajamo izmenično.
2. vaja Še ena mobilizirajoča vaja za prst zglobi je tako imenovani lubrični oprijem. Tu se dvignejo le osnovni sklepi, pod roko nastane nekakšna jama. Vsak posamezen sklep prstov je treba premakniti večkrat zapored, če je mogoče s končnim premikom.
Gibe, ki jih bolnik sam ne more aktivno izvajati, lahko s pomočjo druge roke treniramo tudi doma. Nikoli ne smete pritiskati s silo v eno smer. 3. vaja Druga vaja za roko revmatizem is prst tapkanje.
vsak prst se izmenično tapka za palec, nato pa se prst spet iztegne, roka se spet popolnoma odpre. Palec naj bo tudi mobiliziran pri vseh gibih. Vendar se je treba izogibati kombiniranim gibom, da ne bi preobremenili sklepa.
Zelo pomembno je tudi, da se mobilizira zapestje, saj se tu pogosto pokaže deformacija, pri kateri zapestje odstopa proti ulnarni strani (strani majhnega prsta). Iz tega razloga med vajami ne treniramo te smeri gibanja. Pri terapiji revme v roki različnih pomoč se lahko uporabljajo, ježkove kroglice, terapevtska glina, krpe in še veliko več.
Uporaba pomoč za vsakdanje življenje lahko služi tudi kot vaje. Več vaj najdete v članku Vaje s prstom Artroza. V revmatični klinični sliki ankilozirajoči spondilitis, vnetni proces je skoncentriran predvsem na hrbtenici.
Od sakroiliakalnega sklepa pride do vnetja hrbtenice in deformacije vse pogosteje vodijo do otrdelosti. Rezultat tega je grbavec ki je lahko tako izrazito, da bolnik ne more gledati naprej, ko je v fiziološkem položaju vratne hrbtenice oz dihanje je strogo omejena. Da bi preprečili napredovanje Bekhterevove bolezni, je treba dosledno izvajati program fizioterapevtske vadbe, ki spodbuja gibljivost hrbtenice in vlake.
V akutnih fazah bolezni je nežen, bolečina-izvajati olajševalno terapijo. Na primer so vaje za ravnanje hrbtenice veslanje or metulj-vzvratno. Te je mogoče izvajati tudi brez opreme.
Mobilnost je pred močjo. Če se roke premaknejo nazaj, se hrbtenica poravna, v prsih se razteza, gibanje pa je najbolje kombinirati z vdihavanje. Pri dihanje ven se napetost sprosti in mišice se sprostijo.
Vadite veslanje Terapevtski trak je pritrjen okoli kljuke na vratih in prime na obeh koncih. V razširjenem položaju kolka in pod napetostjo trebuha oba konca potegnemo vstran / tesno z upognjenim komolčnim sklepom proti trupu. Metoda: 3 x 15 whl.
Vaja Butterfly-obratno Terapevtski trak je pritrjen okoli kljuke na vratih in prime na obeh koncih. V položaju širine bokov in pod napetostjo trebuha oba konca povlečemo nazaj v višini ramen z iztegnjenimi rokami. Metoda: 3 x 15 whl.
Za obe vaji je pomembno, da dvignete prsnico pod napetostjo trebuha (neskončno doziranje ledvene hrbtenice) in povlecite lopatice nazaj / navzdol, da lahko BWS stoji pokonci. Mobilizirati je treba tudi stranski nagib in vrtenje. Kot pri vseh revmatskih boleznih mora biti tudi trening nežen do sklepov. Zato se je treba izogibati kombiniranim vajam, tj. Če se vrti vrtenje, ne sme biti izveden stranski nagib.
Ta omejitev na splošno ni veljavna in je odvisna od ugotovitev. Terapevt bi moral oceniti, ali sme pacient izvajati kombinirane vaje ali bi mu lahko škodovale. Poleg krepitve erekcije je pomembno tudi raztezanje običajno skrajšanega v prsih mišice.
Pri Bekhterevovi bolezni dihanje vključiti v trening, kot tudi v fizioterapijo, saj običajno vodi do omejevanja gibljivosti reber zaradi povečane grbavec. Nadaljnje vaje in informacije najdete na straneh Fizioterapija Bekhterevova bolezen in vaje proti grbavec. Ker je revma sistemska bolezen, ima vlogo celo telo.
Tako je tudi prehrana pomembna pri revmatskih boleznih. Nekatera živila naj bi spodbujala vnetne procese v črevesju. Revmatizem je avtoimunska bolezen in ga lahko takšni vnetni procesi v telesu še okrepijo.
Pomembno je, da se takšni hrani čim bolj izogibamo. Pretežno zelenjavna prehrana priporočljivo je dopolniti z mlečnimi izdelki z nizko vsebnostjo maščob in ribami. Pogosto lahko simptome revmatične bolezni močno izboljšamo s spremembo prehrana.
Spremembo naj izvede strokovnjak. Obstajajo klinike za revmo, ki ponujajo takšne diete in hkrati prilagajajo režim zdravljenja. Zdrav, uravnotežen, protirevmatičen prehrana lahko izboljša simptome in vpliva na potrebo po zdravilih, vendar jih je treba zdravniško prilagoditi.
Revmatično povišana telesna temperatura je revmatična bolezen, ki je posledica nezdravljene streptokokne okužbe in se kasneje razvije artritis ali vnetje ledvice, srce, možganov ali kože. Artritis je pogosta posledica pri odraslih in običajno prizadene velike sklepe. Če je srce je prizadeta, lahko privede do miokarditis (vnetje srčne mišice) oz endokarditis (vnetje perikarda), kar lahko povzroči srčna aritmija. V primeru bakterijskih streptokoknih okužb je zato nujno počakati, da se okužba popolnoma zaceli, preden pritisnemo!
