Tahikardija ima lahko različne vzroke. Čeprav tahikardija je v večini primerov neškodljiva, je lahko znak v sili. Palpitacije poznamo tudi pod medicinskim izrazom tahikardija in opišite previsok utrip, to je ritem srce to je prehitro. Običajno je od 50 do 100 utripov na minuto. Več kot 100 srčnih utripov na minuto pri počitku se imenuje tahikardija in je v javnosti znano kot palpitacije. Tukaj preberite, kakšni so tipični znaki in tudi klasični vzroki tahikardije. Poleg tega se naučite, kako pravilno zdraviti tahikardijo.
Tahikardija: prepoznavanje simptomov
Ker je tahikardija običajno povezana s splošno fizično aktivacijo, se počuti ne le neposredno na srce, ampak v celotnem organizmu. Zato so palpitacije običajno povezane z različnimi telesnimi občutki. Čeprav so ti znaki pogosto neškodljivi, so lahko zastrašujoči, še posebej, če se začnejo nenadoma. Naslednji simptomi so običajno povezani s palpitacijami:
- Utripajoč občutek v v prsih (palpitacije).
- Visok impulz
- Potenje in mokre roke
- omotica
- Hitro dihanje ali težko dihanje
- Trepetaj
- Slabost
- Notranji nemir
Kaj povzroča palpitacije?
Po eni strani so palpitacije lahko zdrava prilagoditev telesa in srce do stres. Po drugi strani pa je lahko tudi znak resne bolezni. Na splošno srce utripa hitreje, ko je telo izpostavljeno tako fizični kot psihični stres. To je zato, ker telo potrebuje več energije in več kisik pod stres: Telo je potem treba bolje oskrbeti kri. To doseže s srcem s hitrejšim srčnim utripom, kar pa se počuti kot palpitacije. Za palpitacije lahko upoštevamo naslednje vzroke:
- Anksioznost
- Stres
- Športna aktivnost
- nosečnost
- Menopavza
- Hipertiroidizem
- Nizek krvni tlak
- Pomanjkanje tekočine
Nekateri od teh vzrokov so podrobneje obravnavani v nadaljevanju.
Vzroki za palpitacije
Palpitacije imajo lahko različne vzroke in so v večini primerov neškodljive. Razbijanje srca pa je lahko tudi resen opozorilni znak nujne medicinske pomoči. Zato nenadno Srčne palpitacije ne bi smeli ocenjevati sami; okoljski dejavniki upoštevati je treba tudi trenutno telesno aktivnost. Odvisno od tega, kdaj se pojavijo palpitacije, lahko pogosto ugotovimo vzrok. Neškodljivi vzroki vključujejo hiter srčni utrip med razburjenostjo in vadbo. Hormonske spremembe tik pred obdobjem v obliki predmenstrualni sindrom (PMS) ali med nosečnost lahko tudi vodi do palpitacij, pogosto v kombinaciji z glavoboli in potenje.
Nizek krvni tlak kot sprožilec palpitacij
nizka kri pritisk takoj po jedi ali po vstajanju je pogosto tudi vzrok za palpitacije. Da bi povečali nizko kri pritisk, srce mora hitreje utripati kompenzacijsko. Tako nizko krvni tlak običajno ima neškodljive vzroke, lahko pa tudi kaže srčno popuščanje ali pa se v skrajnih primerih celo pojavijo kot sočasna a srčni napad. 6 dejstev o Srčne palpitacije - iStock.com/Renikca
Razbijanje srca in aritmije
Pogosto pride do spotikanja srca in drugih aritmij skupaj s spremenjeno hitrostjo srčnega utripa. To je treba ločiti od preprostega palpitacije in ga je enostavno zamenjati, saj je oboje srčne aritmije in palpitacije lahko povzročijo podobne simptome in jih prizadeta oseba dojema predvsem kot palpitacije. Najboljši način, da ugotovite, ali a srčna aritmija je dejansko prisoten s pomočjo EKG (elektrokardiogram) In Zdravniški pregled zdravnik. 13 nasvetov za zdravo srce
Palpitacije ščitnice in srca
O Ščitnica ima velik vpliv na našo telesno aktivnost in presnovo. Kadar je ščitnica prekomerno aktivna, vodi tudi do povečane srčne aktivnosti, do povečane vključno krvni tlak in visok utrip. V skrajnih primerih se to lahko počuti tudi kot palpitacije. Slabo delujoča ščitnica ali Hashimoto tiroiditis (posebna oblika hipotiroidizem), na drugi strani pa ponavadi povzroča nasprotno: utrujenost, šibkost in upočasnjen utrip.
Razbijanje srca ponoči
Ponoči palpitacije med mirnim ležanjem pa je treba oceniti drugače kot palpitacije čez dan po vadbi. Nočne palpitacije, ki se pojavijo brez zunanjih znakov, so lahko zaskrbljujoče in lahko kažejo tudi na bolezen. Obstajajo pa tudi številni neškodljivi vzroki ponoči, na primer psihosomatske težave ali palpitacije po zaužitju alkohol prejšnjo noč.
Kaj storiti s palpitacijami?
Takoj, ko se opisani simptomi, kot so tresenje, zasoplost, omotica in slabost, hitro opazimo, se hitro pojavi vprašanje, kaj lahko storimo proti palpitacijam. Pogosto preprosto čakanje ali ciljno usmerjanje sprostitev vaje pomagajo pomiriti telo in s tem razbremeniti tudi srce. Včasih lahko pomaga popiti kozarec hladno, gazirano vode tako da se rigaš. Če je Srčne palpitacije se pojavijo nepričakovano ali v kombinaciji z drugimi fizičnimi simptomi, ki vas skrbijo, se je treba posvetovati z lečečim zdravnikom. Še posebej je treba palpitacije, ki se pojavijo v kombinaciji z nenadno izgubo zavesti, podrobneje medicinsko razjasniti, da se izključijo resne bolezni kardiovaskularni sistem.