Fekalna inkontinenca: vzroki, simptomi in zdravljenje

Fekalna inkontinenca ali analna inkontinenca, v tehničnem smislu anorektalna inkontinenca, je v vseh starostnih skupinah nezmožnost nadzora nad gibanjem črevesja ali črevesnimi plini in vodi v spontano, neprostovoljno evakuacijo črevesja. To stanje, ki se lahko pojavi v treh stopnjah resnosti, je povezano z visoko psihosocialno stisko in zahteva obsežen terapevtski poseg. Kaj je… Fekalna inkontinenca: vzroki, simptomi in zdravljenje

Šport po rojstvu

Uvod Ko ženske, ki se ukvarjajo s športom, zanosijo, se najkasneje po porodu poraja vprašanje: Kdaj se lahko po porodu spet ukvarjam s športom? Tudi ženske, ki se pred tem niso redno ukvarjale s športom, razmišljajo o športu po porodu, da bi svoje telo spet spravile v formo. Rojstvo… Šport po rojstvu

Izobraževanje na križni trener po rojstvu | Šport po rojstvu

Vadba na kros trenažerju po rojstvu Tako kot pri drugih športih je treba vadbo s kros trenažerjem začeti najpozneje šest tednov po rojstvu. Gimnastiko za okrevanje je treba v vsakem primeru zaključiti. Poleg tega lahko začnete z lahko vadbo na Cross Trainerju. Trening vzdržljivosti na Cross Trainerju je nežnejši na ... Izobraževanje na križni trener po rojstvu | Šport po rojstvu