Nadaljnji terapevtski ukrepi Zelo dobre za bolečine v votlini kolena so vaje, ki se izvajajo v bazenu za vadbo, ker vzgon vode razbremeni kolenski sklep. Hkrati odpornost vode krepi mišice zaradi večje količine mišičnega dela. Najdete lahko vaje ... Nadaljnji terapevtski ukrepi | Bolečina v votlini kolena vaje in terapije
Dovolj je, da pridete iz postelje na sedež, da se nenadoma vse vrti okoli vas. To je položajna vrtoglavica, ki marsikomu otežuje vsakdanje življenje. Razlog za to je v notranjem ušesu, kjer se nahaja organ ravnotežja. Ko svoje telo postavimo v različne položaje in se hitro premikamo, ... Pozicijska vrtoglavica: fizioterapija
Navodila po Epleyjevih manevrih za levo, zadnjo arkado: Osvobodilni manevri po Epleyju in Semontu temeljijo na modelu kanalolitijaze, v nasprotju z manevrom po Brandtu Daroffu. Kristali so se ločili in pristali v zadnji arkadi. Vaja se izvaja v sedečem položaju na postelji ali ... Navodilo po Epley | Pozicijska vrtoglavica: fizioterapija
Navodila v skladu s Semontovimi manevri za zadnjo levo arkado: Sedite na postelji ali kavču za zdravljenje, noge pa visijo iz postelje. Zavrtite glavo za 45 stopinj v desno. Hitro se ulezite na levo stran. Noge ne visijo več iz postelje in glava je še vedno ... Navodila po Semontu | Pozicijska vrtoglavica: fizioterapija
Povzetek Osteoporozo lahko spodbuja več dejavnikov, na primer pomanjkanje vitamina D in kalcija, premalo gibanja, debelost, bolezni kosti ali dedni dejavniki. Po diagnozi je pomembno izboljšati gospodinjstvo kalcija in vitamina D ter zmanjšati škodljive dejavnike. Šport in vadba pomagata nahraniti kosti in zagotoviti, da ... Povzetek | Fizioterapevtske vaje za osteoporozo
Osteoporoza je bolezen skeletnega sistema. Sproži se zaradi nezadostne kostne mase in motenj mikroarhitekture kosti, kar lahko povzroči povečano krhkost kosti in povečano tveganje zloma. Dlje ko osteoporoza napreduje, večje je tveganje za nenaden zlom. Osteoporoza je ena od… Fizioterapevtske vaje za osteoporozo
Preprečevanje Če so prve spremembe v kostni gostoti že odkrite, se bolnik zdravi z osnovno terapijo. To vključuje izogibanje škodljivim snovem, kot sta nikotin in alkohol, ki spodbujajo osteoporozo. Zaradi kalcifikacije krvnih žil in omejitve pljučne zmogljivosti je transport kisika oviran in… Preprečevanje | Fizioterapevtske vaje za osteoporozo
Gibljivo gibanje in nenadoma, povsem nepričakovano in močno se pojavi pekoča in zbadajoča bolečina. Ti se zaradi gibanja stopnjujejo in lahko sevajo, na primer ishiadični živec, ki včasih seva v kolk ali noge. Simptomi so tako jasni, da zdravnik hitro pride do naslednjega zaključka: stisnjen živec povzroči ... Fizioterapija za stisnjen živec
Vaje za vratno hrbtenico Če se v vratnem delu hrbtenice stisne živec, se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so glavoboli, omotica, tinitus ali slabost. Naslednje vaje zmanjšujejo bolečino in spodbujajo gibljivost. Vaja 1: Pacient leži na preprogi v ležečem položaju. Noge so postavljene, roke pa ležijo zraven ... Vaje za vratno hrbtenico | Fizioterapija za stisnjen živec
Vaje LWS Ker je ledvena hrbtenica v votlem položaju, pride do močnih mehanskih obremenitev. Zaradi tega je še toliko bolj pomembno, da sprostimo mišice ledvene hrbtenice in jih nato okrepimo. Vaja 1: Prizadeta oseba stoji približno do kolkov s prsti, usmerjenimi naprej. Kolena so rahlo upognjena. Roke… Vaje LWS | Fizioterapija za stisnjen živec
Povzetek Stisnjen živec je boleče stanje, pri katerem je razdraženo eno ali več živčnih vlaken. Najpogosteje se simptomi pojavijo v hrbtenici. Fizioterapija pomaga prizadetim pri lajšanju bolečin in obnovi gibljivosti s posebnimi vajami. Glavno načelo je sprostiti napete mišice in trenirati te mišične skupine ... Povzetek | Fizioterapija za stisnjen živec
Glavobol vratne hrbtenice ali cervikogeni medicinski glavobol je oblika glavobola, ki jo povzročajo težave v vratni hrbtenici. Dobra novica je, da lahko z odpravo težav v vratni hrbtenici odpravimo tudi glavobol. Ta vrsta glavobola je torej sekundarni glavobol, kjer je vzrok same težave ... Glavoboli - ki jih povzroča vratna hrbtenica
