Priporočila nemškega prehranjevalnega združenja (DGE) za asparagin še niso na voljo. Vsebnost asparagina - v mg - na 100 g hrane. Žita, žitni proizvodi Sadje Alkoholne pijače Riž, kalček 24 Jabolka, 5 sort 32-59 Vino 0,1-3 Riž, otrobi 28 Zrno pšenice 154 Semena in oreščki Razni mandlji, 19 sort… Asparagin: Hrana
Aminokislina aspartat (asparaginska kislina; okrajšave Asp v trimestni oznaki in D v enočrkovni kodi) je proteinogena aminokislina (ki se uporablja za tvorbo beljakovin) s skupino COOH v stranski verigi. Spada med kisle aminokisline. Samo L-konfiguracija aminokisline ima biološki učinek na… Aspartat: opredelitev, sinteza, absorpcija, transport in distribucija
V nadaljevanju so navedeni učinki aspartata na ljudi, za katere velja, da temeljijo na ustrezni literaturi. Aspartat je gradnik strukturnih in funkcionalnih beljakovin v telesu. Je začetna snov za tvorbo nebistvenih aminokislin. Deluje kot nevrotransmiter v možganih. Je energetski substrat za celice… Aspartat: funkcije
Aminokislina cistein (okrajšave Cys v trimestni oznaki in C v enočrkovni kodi) je proteinogena aminokislina (ki se uporablja za tvorbo beljakovin) z atomom žvepla v stranski verigi. Je ena izmed aminokislin, ki vsebujejo žveplo. Samo L-konfiguracija aminokisline ima biološki učinek na človeka ... Cistein: opredelitev, sinteza, absorpcija, transport in distribucija
Aminokislina arginin je polsencialna aminokislina. Za novorojenčke je aminokislina arginin bistvena, saj v tej starosti življenja lastna proizvodnja še ni mogoča. Odrasli ljudje ga lahko proizvajajo v telesu, kar pomeni, da arginin ni nujen za odrasle. Arginin sodeluje pri številnih telesnih funkcijah. Med… Arginin: funkcije
Medsebojno delovanje arginina z drugimi mikrohranili (vitalnimi snovmi): Ornitin Arginin se v telesu hitro pretvori v ornitin in obratno. Zato lahko arginin v veliki meri nadomestimo z ornitinom. Pozor! Dodatno dajanje arginina je treba razdeliti na več majhnih porcij, če je mogoče, ker imajo lahko večji odmerki dehidracijski učinek. Glutamin v… Arginin: interakcije
Priporočila nemškega prehranjevalnega združenja (DGE) za arginin še niso na voljo. Vsebnost arginina - v mg - na 100 g hrane. Žitni izdelki Sadje Ribe Pšenica 620 Jabolko 8 Oslić 1.070 Oves 850 Breskev 17 Podplat 1.140 Ajda 970 Jagoda 37 Mletja 1.150 Mandarina 44 Banana 54 Skuša 1.160 Semena… Arginin: Hrana
Esencialne (vitalne) aminokisline so nujni gradniki beljakovin in jih je treba pridobiti s prehrano, ker človeško telo nima ustrezne samosinteze. Esencialne aminokisline vključujejo: Histidin* Izolevcin Levcin Lizin Metionin Fenilalanin Treonin Triptofan Valin Aminokisline nimajo le velikega pomena kot gradniki beljakovin, ampak služijo tudi kot ... Esencialne aminokisline
Aminokislina glutamin (okrajšave Gln v trimestni oznaki in Q v enočrkovni kodi) je proteinogena aminokislina (ki se uporablja za tvorbo beljakovin) z nezapolnjeno stransko verigo. Je ena nevtralnih aminokislin. Samo L-konfiguracija aminokisline ima biološki učinek na človeško telo. Glutamin lahko… Glutamin: opredelitev, sinteza, absorpcija, transport in distribucija
Glutamin lahko človeško telo proizvede iz drugih predhodnikov in ga tako pripiše polsencialnim aminokislinam. Vendar pa mora telo absorbirati največji delež glutamina s hrano v obliki glutaminske kisline. V primerjavi z drugimi prostimi aminokislinami je glutamin najpogostejši v človeškem telesu ... Glutamin: funkcije
Interakcije glutamina z drugimi sredstvi (mikrohranila, živila): Diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Z glukoneogenezo (presnovna pot za ponovno sintezo glukoze) lahko človeško telo stabilizira raven glukoze (sladkorja v krvi) med pomanjkanjem ogljikovih hidratov. V primeru diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov se človeški možgani tako oskrbujejo z energijo z regeneracijo glukoze. V ta namen se glukoza proizvaja v… Glutamin: interakcije
Aminokisline so gradniki beljakovin. Ime, ki izhaja iz grščine ("proteios"; prvovrstno in pomembno), poudarja pomen te skupine snovi: beljakovine prevzamejo ključno funkcijo v skoraj vseh bioloških procesih človeškega telesa kot snovi za ogrodje ali v obliki številnih encimskih sistemov. Človeško telo je sposobno ... Aminokisline: gradniki beljakovin
