Ženski plašč (Alchemilla) pripada družini vrtnic in je večinoma doma v Afriki, Aziji in Evropi. Kot zdravilna rastlina damski plašč je zelo dobro poznana predvsem v ginekologiji.
Pojav in gojenje ženskega plašča
V srednjem veku so rastlino imenovali tudi Gospina pivina oz Ženski plašč, ker nas je oblika njegovih listov spominjala na plašč Marijinih kipov. Ženski plašč je zelnata rastlina z majhnimi cvetovi brez venca. Listi so oblikovani kot zaščitni plašč, druga posebnost pa je, da zjutraj v listni čaši najdete kapljico rastlinskega destilata, ki prihaja iz por na robu lista. Poleg tega lahko cvetovi damskega plašča tvorijo semena tudi brez oploditve moških. Korenina rastline je močno olesenela, listi pa kosmate dlake in pet- do devetkrilni. Cvetovi so bledo rumeni in zelo bogati z nektarjem, ki privabi tudi številne čebele. Obstaja približno 1000 različnih vrst, približno 300 pa jih izvira iz Evrope. Ime Alchemilla lahko izpeljemo iz izraza alkimija, ker so v srednjem veku alkimisti zbirali roso rastline, da bi naredili filozofski kamen. Poleg tega damski plašč pogosto imenujejo tudi gromovita trava, saj so nekoč verjeli, da bi venec iz rastline lahko zaščitil pred nevihto. Civilno ime rastline je povsem drugačno. Na primer, v nekaterih regijah se imenuje Frauenhilf, v drugih pa Röckli ali Frauenhäubl. V srednjem veku so rastlino imenovali tudi Marijino zelišče ali Marijin plašč, ker nas je oblika njenih listov spominjala na plašč Marijinih kipov. Ženski plašč zelo rad raste na travnikih ali celo v redkih gozdovih in zraste približno 50 cm.
Učinek in uporaba
Dioskoridi so rastlino uporabljali predvsem kot ranjeno zelišče za zaustavitev krvavitev, ker ima ženski plašč zelo močan adstringentni učinek. Ženske, ki med močnim krvavitvijo trpijo menstruacija lahko koristi tudi ta učinek. Poleg tega rastlina pomaga tudi pri uravnavanju menstrualnega ciklusa. Poleg tega ima ženski plašč tudi učinek, ki spodbuja rojstvo ali olajšuje porod in lahko okrepi medenične mišice. V ljudski medicini so zato rastlino uporabljali kot zdravilo približno šest tednov pred porodom. Po porodu je ženski plašč primeren tudi za čiščenje maternice in celjenje morebitnih poškodb. Pri boleznih ščitnice in sladkorna bolezen, ženski plašč spodbuja delovanje žlez, rastlina pa pomaga tudi pri arterioskleroza, anemija, revmatizem in protin. V pomoč je tudi pri endometrioza in fibroidi. V preteklosti so zeliščarji za zdravljenje uporabljali ženski plašč jetra težave, driska, prebavne motnje in motnje spanja. Poleg tega se rastlina uporablja tudi za ekcem, koža izpuščaji, ureznine oz ugriz žuželke. Kot grgra vam pomaga čaj iz ženskega plašča boleče grlo, krvavitev dlesni tako dobro, kot usta razjede. Zelišče pa se pogosto uporablja tudi v kuhinji. Ženski plašč ima papreno in začinjeno ključi in se zato pogosto uporablja za namaze. V ta namen sesekljane liste zmešamo s kremnim sirom, soljo in poper. Ženski plašč vsebuje tanini ki zavirajo rast bakterije in preprečiti rak. Druge sestavine vključujejo vitamini A in C in Flavonoidi, ki zmanjšujejo mišično napetost v arterijah.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje.
Čaj iz ženskega plašča lahko zelo enostavno pripravite sami. Liste rastline je najbolje nabirati pred obdobjem cvetenja aprila ali maja. Nato jih razrežemo na majhne koščke in v dobro prezračevanem prostoru posušimo na krpi. Nato posušeno zelišče zavre vode, pustimo kuhati pet minut, nato pa čaj izlijemo. Za pripravo čajne mešanice za menstruacijo krči, zmešajte dva dela zelišče ženskega plašča, dva dela cvetov ognjiča, dva dela koprive listi in en del kamilica cvetje. Nato dve žlički prelijemo z 1/4 litra vrenja vode. Pustite, da se strmi deset minut, precedite in pijte približno trikrat na dan. Za pripravo tinkture potrebujete 8 g cvetov in listov, 40 g korenine ženskega plašča in približno 150 g 50- do 60-zaščitne alkohol. Korenino izkopljemo, operemo in postrgamo, nato pa narežemo na majhne rezine. Cvetove in liste razdelimo tudi na majhne koščke, nato vse damo v kozarec in dodamo alkohol tako da so korenine dobro pokrite. Zdaj mora tinktura dozoreti za luno, nato jo filtriramo in ustekleničimo. Tinktura ženskega plašča lahko pomaga pri nepravilnih menstruacijah, uporablja pa se tudi za zdravljenje menstrualnih bolečin oz menopavzi. Pomaga tudi pri občutljivosti dojk, depresivnem razpoloženju, migreni, madeži in motnje spanja, dnevno pa je treba zaužiti približno tri do štiri kapljice. Tisti, ki trpijo zaradi nožničnega draženja, lahko za zunanje zdravljenje uporabljajo mazilo iz ženskega plašča. Oljni izvleček rumenjak, damski plašč in koren angelike lahko tudi prepreči zastoj mleka in učvrsti prsi. Obkladki iz svežega ženskega plašča pomagajo ustaviti krvavitev in se uporabljajo tudi za hitro celjenje ran. Odvar rastline je primeren tudi za zunanjo uporabo, kar je lahko v pomoč pri površinskih okužbah ali vnetjih. Poleg tega je damski plašč na voljo tudi v obliki tablet or dražeji, in rastlin izvlečki najdete tudi v pastile, ustna voda ali v različnih mazila. Treba je opozoriti, da je vsak dan Odmerek 5 do 10 g ne sme preseči. V primeru prevelikega odmerjanja tanini v rastlini lahko draži sluznico in povzroči slabost.
