Izdatki za inkontinenco pomoč se iz leta v leto povečuje. Zato je med drugim postala pomembna zdravje cilj politike, ne le za zdravljenje "razširjene bolezni" šibkost mehurja, ampak tudi z namenskim preprečevanjem ali z zgodnjim odkrivanjem izboljšati možnosti za okrevanje.
Terapija stresne inkontinence
Če je vzrok za urinska inkontinenca je šibek medeničnega dna mišic, poleg vsega potrebnega zmanjšanja teže pomaga tudi aktivni trening mišic. Vsakodnevna gimnastika, sprva s strokovnim vodstvom, kasneje pa sama, tonira medeničnega dna mišice, krepi sfinkter in poravna sečnica. Fizična terapija ima podporni učinek. Če po nekaj mesecih ni zadovoljivega uspeha zdravljenja, bo treba razmisliti o kirurškem posegu. Če je mehurja je povešen, medeničnega dna trening je tudi prva izbira. V hudih oblikah popravek položaja mehurja s kirurškim posegom. Če je oslabitev zapiranja sečnice posledica Menopavza, nadomeščanje pogrešanih z zdravili estrogeni (recept) lahko odpravi simptome; vendar naj bo to opravljeno le pod nadzorom specialista (ginekolog).
Zdravljenje urgentne inkontinence
Na prvem mestu, cistitis or rak mehurja je treba izključiti in po potrebi zdraviti. Če je mehurja receptorji so pretirano stimulirani, mehur čaji in toplota oz fitoterapija, to je jemanje zdravil rastlinskega izvora, pomoč v lažjih primerih. Sem spadajo na primer izvlečki iz buče semena, od koprive koren, od zlata rozga or nasturcij olje. Nekatera od teh zdravil so na voljo v lekarnah, druga v lekarnah. Za hujše oblike je potrebno zdravljenje. Tu so učinkovita spazmolitična zdravila iz skupine antiholinergikov, kot so
- Oksibutinin
- Propiverin
- Tolterodin oz
- Trospijev klorid (vsi na recept).
Zavirajo krčenje, to je krčenje mišice mehurja, kjer je močna potreba po uriniranju popusti. Zdravljenje naj traja vsaj šest tednov. Nekatera zdravila lahko povzročijo suhost usta sprva, vendar bi vseeno morali nadaljevati terapija. Po nekaj dneh občutek suhega usta bo izginila. Do takrat preprosto sesajte sladkarije ali žvečite žvečilni gumi za promocijo slina pretok. Poleg tega fizioterapevtski ukrepe ne sme biti izpuščen. Prizadeti lahko na primer preprečijo potreba po uriniranju s straniščnim treningom, tj. praznjenjem mehurja ob določenih urah, in se izognite nehoteni izgubi urina. Zaradi psiholoških vzrokov avtogeni trening pogosto pomaga, na primer.
Terapija prekomerne inkontinence
Zgodnje oblike prostate-na povezane motnje izpuščanja mehurja lahko ugodno vplivajo zeliščna zdravila (glej tudi benigna hiperplazija prostate). Tukaj so učinkoviti izvlečki iz buče semena, iz sabal sadja, iz pika koprive korenine ali beta-sitosteroli iz rastlinskih olj (nekateri so na voljo samo v lekarnah). Droge iz skupine zaviralcev alfa-receptorjev (na voljo le na recept). Med drugim zavirajo receptorje alfa v mehurju vratu, ki so odgovorni za dobro zaprtje mehurja. Tako se zaprtje mehurja zrahlja in odpornost na izstopu se zmanjša. Tako imenovani zaviralci 5-alfa-reduktaze (na voljo na recept) lahko tudi vodi izboljšanju praznjenja mehurja z zmanjšanjem velikosti prostate. V naprednih fazah odstranitev prostate je morda potrebno. Če prostata rak je osumljen, specialist terapija (urolog!) je bistvenega pomena.
Urinska inkontinenca: preprečevanje
Na prvem mestu profilaksa za urinska inkontinenca je zdrav življenjski slog, zlasti normalne teže, pogojen z zdravim prehrana in ustrezna vadba. Uravnoteženo mešano prehrana, izogibanje preveč maščob in sladkarij, preprečuje prekomerno telesno težo da se sploh ne pojavijo ali pomaga, če ga je treba zmanjšati. Razumno prehrana pomaga tudi pri uravnavanju prebave. Zaprtje vodi do pretiranega obremenjevanja medeničnega dna zaradi močnega pritiskanja med iztrebljanjem, kar posledično spodbuja inkontinenco. Vadba opekline kalorij, pomaga zmanjšati težo in pomaga izboljšati telesno zavest. Poleg tega vsi ukrepe ki spodbujajo kri kroženje (savna, Kneippove kopeli, izmenične kopeli itd.) so koristne. Stresna inkontinenca prizadene predvsem matere.Tudi med nosečnost, njeno medenično dno je zelo obremenjeno zaradi teže otroka. Izogniti se inkontinenco v poznejših letih nadzorovan rez presredka med porodom pomaga preprečevati mišične solze. Po porodu dobre poporodne vaje vključujejo intenzivno trening medeničnega dna za ponovno krepitev prenapetih mišic. Trening medeničnega dna je preventivni ukrep proti urinska inkontinenca v kateri koli starosti, tudi v mladosti, zlasti za ljudi v "sedečih službah". Torej s ciljno profilakso in terapija, urinsko inkontinenco lahko dobro obvladujemo.
