Različne psihoterapevtske metode so povzete pod izraz telesna psihoterapija. Ti enako obravnavajo psihološke in fizične izkušnje osebe. Kaj je telesna psihoterapija? Izraz telesna psihoterapija služi kot skupni izraz za psihoterapevtske metode, ki vključujejo telo v zdravljenje. Izraz telesna psihoterapija služi kot skupni izraz za psihoterapevtske metode ... Telesna psihoterapija: zdravljenje, učinki in tveganja
Ročno medicino razumemo kot tradicionalno metodo in danes sodobno terapijo bolečine, ki se ukvarja z zdravljenjem funkcionalnih motenj celotnega mišično -skeletnega sistema. V prvi vrsti gre za obnovo mobilnosti in sprostitev blokad. Bolečine v sklepih, vratu, hrbtu ali mišicah, išias ali lumbago so med pritožbami, ki lahko ... Manualna medicina: zdravljenje, učinki in tveganja
Uvod Poleg zdrave in uravnotežene prehrane sta redni šport in gibanje ključna za izboljšanje zdravja. Toda ali to v vsakem primeru drži? Kaj morajo pri športu upoštevati pacienti s posebnimi že obstoječimi stanji? Ali naj se sploh ukvarjajo s športom? To besedilo je namenjeno… Šport z artrozo
Kateri športi so poceni? Seveda športna aktivnost ne bi smela poslabšati že obstoječih poškodb sklepov, zato je izbira pravega športa za osteoartritis ključna. V primeru dvoma vam lahko ortopedski kirurg posreduje podrobnejše informacije in nasvete, kako izbrati. Na splošno bolnikom z osteoartritisom priporočamo enakomerno vadbo brez ... Kateri športi so poceni? | Šport z artrozo
Šport pri artrozi kolena V primeru znane artroze kolena, tako kot pri drugih oblikah artroze spodnje polovice telesa, je normalizacija teže glavni cilj za zajezitev bolezni. Kot je bilo že omenjeno na začetku, je na primer priporočljivo kolesarjenje in plavanje! Vprašati bi se morali tudi o posebnih športih za kolena ... Šport za artrozo kolena | Šport z artrozo
Šport pri artrozi v rami Šport pri artrozi ramen seveda vključuje popolnoma drugačne gibe, kot so že predstavljeni. Najučinkovitejša vaja za krepitev in razrahljanje pri bolnikih z artrozo ramen je - čeprav se sliši banalno - preprosto nihanje naprej in nazaj. Celotni krogi rok so prav tako primerni kot… Šport za artrozo v rami | Šport z artrozo
Šport pri artrozi hrbtenice Tako kot pri drugih vrstah osteoartritisa mora tudi šport za osteoartritis hrbtenice vključevati zgoraj opisane osnovne vaje iz plavanja, pohodništva ali kolesarjenja. Pomembne so popolne superge z dobrim vzmetenjem. Nepravilno ali celo manjkajoče oblazinjenje ni samo slabo za kolena in kolčne sklepe zaradi povečanega… Šport za artrozo hrbtenice | Šport z artrozo
Uvod Za obdobje nosečnosti je na voljo več tečajev, pri čemer ponudba nenehno raste z naraščajočim povpraševanjem in novimi trendi. Večino tečajev vodijo babice, lahko pa jih vodijo strokovnjaki za prehrano, na primer v primeru tečajev o prehrani med nosečnostjo. Spekter vseh ponujenih tečajev ... Tečaji za nosečnice
Kateri tečaji mi ustrezajo? Tudi med nosečnostjo lahko trenirate svoje telo in kondicijo. Športni tečaji, ki so posebej in smiselno zasnovani za nosečnost, so manj intenzivni in ne služijo cilju hujšanja. Nasprotno, pozitivni učinki telesne dejavnosti v smislu dobrega počutja in preprečevanja pritožb, povezanih z nosečnostjo, so ... Kateri tečaji so primerni za mene? | Tečaji za nosečnice
Ali obstajajo kakšna tveganja, ko obiskujem tečaj? Tveganja udeležbe na tečaju je treba vedno oceniti posamično in so odvisna od poteka nosečnosti in možnih spremljajočih bolezni matere. Priporočljivo je, da svojega ginekologa povprašate o primernosti za tečaje športnih nosečnosti in priporočilih glede izbire ... Ali obstajajo tveganja, ko se udeležim tečaja? | Tečaji za nosečnice
Nenehno v gibanju, telesno pripravljen in psihično pozoren - vsi sanjajo, da bi lahko uživali v življenju tudi v starosti. Če pa želite ostati v formi, morate redno vaditi svojo moč in vzdržljivost. »Plezanje po stopnicah s starostjo postaja vse bolj dolgočasno, nakupovalna vreča je na videz težja. Če ti … Šport za starejše: Fizična pripravljenost preprečuje poškodbe
Noge so korenine človeškega bitja. Vplivajo na njegovo zdravje in počutje bolj, kot je splošno znano. Hladne noge vas ne spravijo le v slabo voljo in povzročajo nelagodje, temveč tudi preprečujejo, da bi zaspali. Vzroki Z mrzlimi nogami se začnejo številne motnje v obtočnem sistemu, vendar še več ... Hladne noge: vzroki, zdravljenje in pomoč
