Vadba moči za izgubo maščobe | Trening moči
Trening moči za hujšanje Trening moči je zelo dober način za kurjenje maščob v primerjavi z mnogimi drugimi športi. Ta temelji na tako imenovanem učinku izgorevanja. To pomeni, da mišice še naprej porabljajo maščobo tudi po dejanskem naporu. Ta učinek je toliko večji, kolikor bolj so mišice obremenjene. Dolga, … Vadba moči za izgubo maščobe | Trening moči