Jiaogulan je ime zdravilne rastline iz Azije. Med drugim se uporablja v tradicionalna kitajska medicina.
Pojav in gojenje jiaogulana.
Rastlina jiaogulan je enoletna do trajnica. Zdravilno zelišče lahko doseže naraščajočo višino med štirimi in osmimi metri. Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) spada v rod Gynostemma in je del družine bučk (Cucurbitaceae). Rastlina jiaogulan je enoletna do trajnica. Zdravilna rastlina lahko doseže višino rasti od štiri do osem metrov. Koreninski gomolji so oblikovani kot organ za preživetje. Iz korenin nastanejo vitice. Ti se običajno razvejajo med seboj. Iz vitic se razvijejo listi. Običajno jih sestavlja pet posameznih primerkov. Iz tega razloga nosi Jiaogulan tudi ime 5-listni ginseng. Majhni cvetovi, ki so rumeno-zelene barve, imajo dva različna spola. V nadaljnjem toku rasti se iz cvetov pojavijo črno-zelene jagode. Dosežejo velikost približno osem milimetrov, vendar niso pomembne za medicinske namene. Rastlina jiaogulan je doma v azijskih regijah, kot je Kitajska, Koreja, Tajvan, Japonska, Indija, Tajska in Malezija. Zdravilno zelišče še posebej rada uspeva v goščavah in ceni toplo, vlažno podnebje. Jiaogulan lahko celo rastejo na nadmorski višini 3200 metrov.
Učinek in uporaba
V Aziji se rastlina Jiaogulan že stoletja uporablja kot zdravilo. Tako ima sestavine, kot so saponini, ginsenozid, gnosaponini in gipenozidi. Vsebuje tudi vitamini, minerali, polisaharidi in beljakovin. Zelišče in listi rastline, ki jih lahko uživamo tudi kot listnato zelenjavo, se uporabljajo medicinsko. Najpogostejša oblika uprava azijskega zelišča je čaj. Za njegovo pripravo liste Jiaogulana običajno stisnemo v kroglice. Nato jih lahko damo v 500 mililitrov vrenja vode in dajte dve skodelici čaja. Za pripravo čaja pa lahko na enak način uporabimo posušene ali sveže liste jiaogulana. V ta namen uporabnik doda eno ali dve žlički zelišča jiaogulan v eno do dve skodelici kuhanega vode. Naslednji čas kuhanja čaja je deset minut. Po napenjanju mešanico čaja jiaogulan pijemo počasi. The ključi čaja je nekoliko podoben Zeleni čaj. Prav tako je sladkega in travnatega okusa. Priporočeno Odmerek je tri skodelice na dan. Po šestih tednih uporabe je priporočljivo začasno prenehati jemati in spiti še en čaj. Po tem odmoru lahko čaj jiaogulan ponovno uporabite. Na ta način lahko zmanjšamo dolgoročne učinke, ki niso zaželeni. Poleg tega učinek navajanja ne vpliva na pozitiven učinek jiaogulana. Tisti, ki ne marajo čaja, imajo možnost jemati tudi pripravljene pripravke. V teh kapsul or tablet, so komponente rastline Jiaogulan prisotne v prahu oblika. Poleg tega lahko liste jiaogulan jemo kot svežo zelenjavo. Mladi poganjki rastline, ki jih je mogoče brez kakršne koli priprave nagrizati, veljajo za posebej občutljive. Imajo rahlo sladkasto aromo.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje.
Kot zdravilna rastlina je bil jiaogulan uporabljen v tradicionalna kitajska medicina (TCM) od 15. stoletja. Kitajska medicina pa je blagodejne učinke rastline odkrila razmeroma pozno. Tako so bučo našli le na nekaterih območjih na jugu Kitajska in na severu Vietnama. Dandanes velja, da je rastlina delno odgovorna za starost ljudi, ki živijo v južnih provincah Shicuan, Guizhou in Guangxi. Pogosto dosežejo več kot sto let. Tradicionalna kitajska medicina uporablja zdravilno zelišče za razstrupljanje, uravnoteženje metabolizma, pa tudi za krepitev. Druge uporabe vključujejo hepatitis tako dobro, kot kri zastrupitev (sepse). V ZDA in Evropi pa rastlino Jiaogulan uporabljajo šele nekaj let. Vpliv Jiaogulana na človeka zdravje ne smemo podcenjevati. Pozitivni učinki listov jiaogulana veljajo za podobne učinkom ginseng. Tako imajo glikozidi v jiaogulanu velike podobnosti z ginseng Vsebnost glikozidov v zdravilnem zelišču je celo štirikrat večja od vsebnosti ginsenga. Rastlina Jiaogulan ima regulacijski učinek. Tako ima lastnost krepitve, kadar je energije premalo, in oslabe, kadar je energije preveč. Tudi na ta način visok krvni tlak lahko tudi znižate nizek krvni tlak se lahko dvigne. Tudi zelišče velja za spodbudno in hkrati sproščujoče. Jiaogulan se uporablja tudi proti rak. Vendar pa ni znanstvenih študij, ki bi potrdile pozitivne učinke na rak. Vendar pa se lahko uporablja za podporo radioterapijo or kemoterapija. Pitje čaja jiaogulan velja za koristno za preprečevanje tumorske bolezni. Jiaogulan ima tudi preventivne učinke proti drugim boleznim. Sem spadajo a srce napad oz kap. Razlog za to je izboljšanje kri kroženje z jemanjem zelišča jiaogulan. Poleg tega kri plovila ki so bolni, se lahko bolje obnovijo. Hkrati je uspešnost možganov se lahko poveča. Listi Jiaogulan lahko tudi znižajo povišano raven lipidov v krvi. Tako ima azijska rastlina zmanjševalni učinek na LDL holesterol, kar velja za škodljivo, medtem ko HDL holesterola, kar je koristno za zdravje, se poveča. Prav tako živčni sistem ima koristi od rastline jiaogulan. Druge uporabe zelišč vključujejo jetra šibkost bronhitis, kaljenje arterij, nespečnost, temni kolobarji pod očmi, pozabljivost, stres, živčnost in prebavne motnje.
