Splošni ukrepi
- Veliko hodite in lezite, malo sedite in stojte
- Hladno tuširanje nog je treba izvajati redno
- Vročina, kot je savna, sončenje in termalne kopeli, vodi do razširitve ven, zato se ji je treba izogibati
Ukrepi pri venskih razjedah na nogah
- Čiščenje razjede
- Kompresijski povoj
Operativna terapija
- Samo če je konzervativen terapija ne uspe! Cilj je sanacija nezadostnih ven.
- Indikacije
- Varicoza (krčne žile)
- Ovire (delne ali popolne okluzija lumena posode), npr. obstrukcija ilijačne vene
- Postopek za krčne žile: glej spodaj bolezen "krčne žile".
- Postopki za oviranje: endovaskularna rekanalizacija (ponovno odprtje zakrčene žile) z stent angioplastika (razširitev ali ponovno odprtje zožene ali zaprte kri plovila z uporabo stent (vaskularni most)) in odprti obvodni kirurški poseg (vaskularno kirurško premostitev zoženega dela krvna žila z obvodno posodo, obvod) ilijačnih ovir; endovaskularni postopki dosežejo stopnjo odprtosti 73-100%.
Medicinske naprave
- Kompresijske nogavice (zlati standard) imajo te različne stopnje stiskanja:
- Lahka kompresija
- Srednja kompresija
- Močna kompresija
- Zelo močna kompresija
- Kompresijske nogavice mora biti natančno nameščen in ga je treba vedno obleči zjutraj pred vstajanjem, ko noge niso zamašene.
- Kontraindikacije za kompresijske nogavice:
- Arterijska motnje krvnega obtoka nog.
- Dekompenzirano srčno popuščanje (srčno popuščanje z zadrževanjem vode v tkivih (edemi) ali zasoplost (dispneja), ki se pojavi že v mirovanju)
Opaziti. Medicinsko kompresijske nogavice so lahko neuporabni pri preprečevanju posttrombotičnega sindroma: ne morejo preprečiti niti ponovitve DVT (DVT = globoko Vena tromboza) niti noga razjede (Ulcus cruris).
Cepljenja
Zaščito pred cepljenjem proti tetanusu je treba vedno preveriti v primeru venskih razjed na nogah (kronične rane nog so znana mesta vstopa za tetanusne bakterije)
Prehrambena medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Športna medicina
- Svetloba vzdržljivost trening (kardio trening).
- Najboljše preprečevanje zapletov je krepitev noga mišice. To vodi k promociji kri vrnitev v venski sistem in preprečevanje (preprečevanje) vnetij in tromboza na venskih zaklopkah.
- Vaje za stopala pomagajo preprečiti omejevanje gibljivosti gleženjskega sklepa
- Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
- Prekinitvena pnevmatska kompresija (sopomenke: IPC; Navidezna prekinitvena kompresija; AIK) - terapevtski postopek za kompresijsko zdravljenje venskih in limfnih bolezni.
- Ročna limfna drenaža (ML) - posebna oblika sporočilo, ki se lahko uporablja za zdravljenje limfedem.
- Fizični ukrepi, kot so občasno dviganje nog, vadba in hidroterapija (vode terapija) spodbujajo zdravljenje.