Adinamija se nanaša na splošno splošno izčrpanost in izrazito brezvoljnost. Pojavi se kot posledica različnih telesnih in duševnih motenj.
Kaj je adinamija?
Adinamija se nanaša na splošno splošno izčrpanost in izrazito brezvoljnost. Adinamija ni samostojna bolezen, temveč simptom. Ne glede na izvor ima ta simptom na videz splošno pomanjkanje energije. Tako je organizem tako izčrpan, ker mu primanjkuje energije za vzdrževanje pomembnih fizičnih procesov. Ni pomembno, kako pride do tega pomanjkanja energije. Vendar se v adinamiji zmanjšajo pomembni telesni procesi, da bi prihranili energijo. Vzroki za adinamijo so različni. Pogosto temelji na zelo različnih boleznih. To so lahko tako duševne kot telesne motnje. Tipična duševna motnja z izrazitim pomanjkanjem pogona je na primer depresija. Med pomembne telesne motnje, ki lahko razvijejo adinamijo, spadajo Addisonova bolezen, hipokalemije, hiperkalcemije, kronične utrujenosti sindrom CFS in mišične distrofije.
Vzroki
Tako ni nobenega vzroka za adinamijo. Vendar ima posplošen postopek pomembno vlogo pri specifičnem izražanju simptoma. Če iz kakršnega koli razloga primanjkuje energije, se zmanjšajo pomembne fizične funkcije. Eden od vzrokov za pomanjkanje energije je motnja v proizvodnji energije. To med drugim drži, kadar dobavljenih hranil ni mogoče pravilno izkoristiti, na primer, kadar se hranila v črevesju slabo absorbirajo. Ali glukoze ni mogoče pravilno uporabiti v primeru insulina pomanjkanje (sladkorna bolezen). Ker se energija proizvaja z zgorevanjem, je pomanjkanje kisikna primer lahko tudi vodi do adinamije. Poleg tega se vsi kemični procesi življenja odvijajo v vodnem okolju. V primeru bolezni, za katero je značilna huda dehidracija, to tudi preprečuje zagotavljanje energije. Poleg tega lahko različne hormonske motnje zavirajo procese sproščanja energije, kot je npr Addisonova bolezen. Mnoge duševne bolezni temeljijo tudi na motnjah pri prenosu živčnih impulzov, tako da se energetski procesi niti ne začnejo. Nenazadnje je lahko tudi, da telo zagotavlja dovolj energije, vendar jo mora uporabiti za obrambo pred sovražnimi napadi mikroorganizmov. Potem energije tudi drugje primanjkuje in nastopi adinamija.
Simptomi, pritožbe in znaki
Pri adinamiji se pojavijo različni simptomi izčrpanosti. Bolniki se počutijo utrujene in brezvoljne, nimajo motivacije in občutek splošnega dobrega počutja na splošno zmanjšajo. Depresija pogosto se pojavijo apatična stanja, ki se kažejo v brezvoljnosti in umiku iz družbenega življenja. Lahko se pojavijo tudi fizične težave. Na primer, nekateri trpijo glavoboli, ki se lahko z napredovanjem bolezni razvije v polno razsežne migrene. Akutna ali kronična mišica bolečina lahko tudi pojavijo. To pogosto spremlja trzanje, motnje gibanja in senzorične motnje na prizadetem območju. Dolgotrajna izčrpanost vpliva tudi na prebavila - slabost in bruhanje, trebušni krči In občasno stres-inducirano driska pojavijo. Na dolgi rok, sindrom razdražljivega črevesa lahko povzroči. Adinamija lahko povzroči povišana telesna temperatura, ki se kaže s potenjem, povišanim pulzom in drugimi značilnimi znaki bolezni. Drugi fizični simptomi vključujejo vratu in bolečine v sklepih, otekle limfna vozlišča in mrzlica. Glede na resnost bolezni lahko ti simptomi pomembno vplivajo na počutje in vodi na izčrpavajoče duševno in fizično utrujenost. V večini primerov so simptomi postopni in se z napredovanjem bolezni stopnjujejo.
Diagnoza in potek
Diagnozo adinamije je enostavno postaviti. Navsezadnje je to "le" simptom, ki ga lahko ugotovimo že na pogled. Prava naloga je diagnosticiranje osnovne bolezni. Za to mora zdravnik preučiti druge simptome in opraviti ustrezno diagnostiko ukrepe na podlagi obstoječih izkušenj. Na primer, v Addisonova bolezenje hormoni Kortizol in aldosteron so pomanjkljivi. Znak te bolezni je močno rjavo obarvanje koža. Diagnozo lahko potrdimo z ustreznimi laboratorijskimi preiskavami, pri drugih boleznih pa to pogosto ni tako preprosto. To še posebej velja za stanja, pri katerih je adinamija vodilni simptom, kot je CFS (kronične utrujenosti sindrom) in nekatere duševne bolezni.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Adinamija se nanaša na nasprotje dinamičnosti in obilja energije. Ko gre za izrazito stanje izčrpanosti in naraščajoče pomanjkanje vožnje, mora prizadeta oseba to jemati resno. Ozadje te nenadne ali postopne izgube energije bi moral razjasniti zdravnik. Vendar je adinamija bolj simptom bolezni kot bolezen sama. Pomembno je spoznanje, da je telo iz nekega razloga zmanjšalo vse energije, da bi nakazalo težavo. Obisk prizadete osebe pri zdravniku je treba opraviti najpozneje takrat, ko adinamija vodi do vedno večjega umika od socialnih obveznosti in onemogoča vsakodnevne naloge. Zaradi šibkosti je pričakovati poklicne omejitve. Družinski zdravnik je prvo pristanišče, saj bolnika pozna. Če družinski zdravnik resno jemlje pacientovo izčrpanost in pomanjkanje energije, sproži številne preiskave, da razjasni situacijo. Raznolikost možnih sprožilcev je problematična. Če psihološke težave, kot so depresija or izgorelosti obstaja sum, napotitev na a psihiater ali pa je treba pričakovati specializirano kliniko. Če obstaja sum na fizične vzroke, se lahko posvetuje z različnimi zdravniki. Zdravnik interne medicine bo morda iskal presnovna neravnovesja ali motnje v delovanju ščitnice. Preučiti mora tudi druge možnosti za izsleditev adinamije.
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje adinamije seveda vključuje terapija za osnovno stanje. V mnogih primerih je to enostavno. Na primer, pomanjkanje hormonov, prisotno pri Addisonovi bolezni, je mogoče zdraviti z nadomestitvijo terapija. Hormon uprava je tu označena trajno, ker organ, ki proizvaja hormon, nadledvična žleza, je pri tej bolezni nepovratno uničen. Zdravljenje dehidracija po hudi vode izgubo zlahka nadomestimo tudi z elektrolitom čaji. Po prepoznavanju hudih okužb jih je mogoče tudi dobro zdraviti. Enako velja za sladkorna bolezen. Težje je z rak, ker zdravljenje raka z kemoterapija spet poveča adinamijo. Tu je prednostno zdravljenje reševanja osnovne bolezni. Zdravljenje bolezni z adinamijo kot glavnim simptomom, kot sta CFS ali depresija, je še posebej zapleteno, ker vzroki pogosto niso znani.
Obeti in napovedi
Zaradi adinamije se bolnik na splošno počuti zelo utrujenega in brezvoljnega. Sposobnost pacienta, da se spopade stres izjemno pade in pride do umika iz družbenega življenja. V večini primerov je nadaljnji potek adinamije močno odvisen od vzročne bolezni. Vendar se nenavadno razvijejo psihološke pritožbe in depresija. Ti zelo negativno vplivajo na vsakdanje življenje in odnose prizadete osebe, zato lahko vodi do hudega nelagodja in žalosti. V nekaterih primerih prizadeta oseba trpi tudi zaradi samomorilnih misli. V nekaterih primerih se bolniki lahko tudi samopoškodujejo. Kakšno zdravljenje je potrebno za adinamijo, je odvisno predvsem od osnov stanje. V nekaterih primerih je psihološko zdravljenje povsem zadostno. Neredko pa obstajajo fizični vzroki za adinamijo, tako da so na primer za lajšanje teh pritožb potrebni tudi kirurški posegi. Zato tudi ni mogoče splošno predvideti, ali se bo adinamija zmanjšala pričakovano življenjsko dobo.
Preprečevanje
Splošno priporočilo za preprečevanje adinamije je vzdrževanje zdravega načina življenja z uravnoteženim prehrana, veliko gibanja, ne kajenjein malo negativno stres. To zmanjšuje verjetnost razvoja pogojev, ki povzročajo adinamijo, vendar je ne more odpraviti.
Spremljanje
Obseg potrebne nadaljnje oskrbe po diagnosticirani adinamiji je odvisen od osnov stanje. Nekaterim bolnikom uspe trajno odpraviti tipične simptome. Vendar imunost potem ni vzpostavljena. Uspeh je prej posledica odsotnosti sprožilne bolezni. Prizadeti lahko nato sami prispevajo k izboljšanju. Splošno preventivno ukrepe na splošno veljajo za smiselne. Sem spadajo zdravi prehrana, vsakodnevno gibanje in vzdržanje odvisnosti. V nekaterih primerih pa je indicirano dolgotrajno zdravljenje. V nekaterih primerih jih nadaljnja oskrba spremlja do konca življenja. Če je vzrok hormonska motnja nadledvične žleze, nadomestitev terapija je potrebno. Blood testi in prilagoditev terapije potekajo v rednih intervalih. V primeru rak, nadaljnja oskrba je običajno prestavljena. Poudarek je na zdravljenju tumorske bolezni. V idealnem primeru se bo adinamija sama po sebi umirila. Po mnenju zdravnikov depresija velja za problematičen vzrok. Zaradi pogosto nepojasnjenih motivov je zdravljenje težko. Zdravniki določajo psihoterapije in zdravilno družbo. Ni mogoče izključiti poslabšanja razmer. Tudi majhne obremenitve v vsakdanjem življenju so zato lahko povezane z velikimi posledicami.
Kaj lahko storite sami
Simptomi, kot so utrujenost, kronična izčrpanost, utrujenost in brezvoljnost so povzeti pod ključno besedo "adinamija". Adinamija ima lahko različne vzroke (na primer depresija). Pomembno je, da se medicinski poglobimo v te vzroke. Vendar lahko prizadeti tudi sami izboljšajo svoje stanje. Dokazano je, da ima redna vadba aktivacijski učinek. Blood kroženje se stimulira, se telo oskrbi z dodatnimi kisik, se v Ljubljani oblikujejo nove sinaptične povezave možganov in novo kri plovila so ustvarjeni. Zmanjšan je tudi čustveni stres. Uravnoteženo, zdravo prehrana z zadostno vitamini, vlaknine in druga pomembna hranila pomagajo tudi na splošno izboljšati zdravje. Telo potrebuje določena hranila za nemoteno delovanje. Pomembno je redno, a zmerno in premišljeno prehranjevanje. Poleg tega ustrezen ravnovesje med obdobji aktivnosti in počitka je koristno. Zadostno spanje (od sedem do osem ur) in zdrave aktivnosti čez dan z ustreznimi časi izpada pomagajo izboljšati številne procese v telesu. Kadar je to mogoče, se morajo prizadeti sami aktivirati. Vendar se je pomembno tudi izogibati pretiranim zahtevam. Alkohol in nikotin se je treba v veliki meri izogibati, stimulansi oropati telo dodatnega moč.
