Domača zdravila za prehlad lahko pomagajo, preden se je treba posvetovati z zdravnikom. Mali pomočniki iz časa babice so upravičeno spet v porastu, ker droge niso vedno potrebni za zdravljenje prehlada, kašlja ali vnetja grla. Katera naravna zdravila pa resnično pomagajo? Predstavljamo vam najboljša domača zdravila za zdravljenje hladno.
Svež zrak kot domače zdravilo za preventivo.
Hladno veter, bljuzga oz zamrzovanje dež ohladi telo in pusti, da nekateri postanejo kavč krompir. A ravno to je napačno, če se želite zaščititi pred prehladi. Moto je priti ven na svež zrak. Ker suh ogrevalni zrak poškoduje sluznico in brez zdravega hladno dražljajev, ki jih organizem do grozeče zime ne prilagodi na posebno obremenitev. Tudi tisti, ki so nagnjeni k zimi depresija vsekakor bi morali izkoristiti malo dnevne svetlobe za preprečevanje mračnega razpoloženja.
Hitra pomoč proti mrazu
Kot domače zdravilo proti nastopu prehlada bolj neškodljive vrste pomaga čaj iz bezgovih cvetov. Pijano vroče, po možnosti sladkano z med, telo se močno znoji in se tako brani pred prihajajočo boleznijo. Najbolje je, da ga spijete pred spanjem in dobro pokrijete, da resnično začnete z znojenjem. Nožne kopeli s soljo res ogreti se telesu in tudi pomagajo prehiteti prehlad.
Za zamašen nos: domača zdravila za prehlad.
Komu vohanje kuge, bi ga morali sprati nos s fiziološko raztopino. Prava zmes (0.9% natrijev klorid - kar ustreza naravni vsebnosti soli v našem telesu) lahko kupite v lekarnah ali lekarnah. Bakterije, virusi in drugi patogeni se odstranijo iz sluznice, nos se očisti in izločki lahko odtečejo. Zdravniki priporočajo tudi vsakodnevno izpiranje nos s fiziološko raztopino, na primer s pomočjo pršila za nos, kot preventivni ukrep proti prehladu in sinusitis. Previdnost je priporočljiva pri hladnih razpršilcih, ki povzročajo otekanje sluznice (t.i. simpatikomimetiki). Pomagajo pri odvajanju izločka in so tako lahko v korist pri okužbah sinusov. Če pa se uporabljajo dlje kot teden dni naenkrat, se je morda že začel strašen postopek privajanja: Nos še vedno oteče, čeprav je mraza že konec. Pacient se je navadil svojega sprej za nos in brez tega ne more več. To je znano kot sprej za nos zasvojenost. Eterična olja lahko olajšajo tudi v primeru a zamašen nos. Olja, še posebej evkaliptus in meta, sprostite sluz in s tem pomagajte hitreje premagati prehlad. Zamašen nos - kaj storiti? Nasveti in domača pravna sredstva
Recepti proti kašlju
Pri babici čebula sirup pomaga proti kašelj: drobno kocke srednje velike čebula, ga dobro potresemo z sladkorja, pokrijemo in pustimo stati, pri čemer žličko vzamemo sok, ki nastane po eni uri. Eterična olja čebula popustite kašelj. Vitamin C, ki ga je veliko v čebuli, krepi imunski sistem. Tudi druga živila vsebujejo snovi, ki nam lahko pomagajo pri prehladu, na primer cikorija, česen in por. Zato jih je treba pozimi jesti obilno in redno. Za lajšanje je priporočljiv tudi čaj iz apnenca kašelj draženje in olajša izkašljevanje. Honey kot sladilo krepi imunski sistem in pomirja razdraženo grlo. Hren je tudi dober pomočnik, kadar vas kašelj moti. Naribana in pomešana z med in naribano korenje, lahko ga jemljemo večkrat na dan.
Kompresija prsnega koša proti bronhitisu
Prsni koš obkladki so priporočljivi za zdravljenje bronhitis. V ta namen je celoten zgornji del telesa ovit v hladno, mokro, dobro ogrnjeno platneno krpo. Preko tega položi frotirno krpo, na koncu pa celotno bolnico dobro zavije v toplo volneno odejo. Na ta način olajšanje hitro pride.
Pomoč pri vnetem grlu
Proti vnetemu grlu se lahko borite na več načinov:
- Spodbuja topel obklad za grlo kri kroženje na prizadetem območju in s tem krepi lokalno obrambo.
- Koromač čaj pomirja grlo, še posebej, če je posladkan z medom.
- Med ima naravno antibakterijski potencial, ki nam lahko pomaga v primeru prehlada.
- Grgranje z kamilica čaj razkuži grlo in spodbuja celjenje prizadetih predelov.
Krompir in čebula proti ušesnim bolečinam
Bolečina v ušesu se je naša babica borila s krompirjevo oblogo, znano tudi kot krompirjeva obloga. Če želite to narediti, zavrite dva majhna krompirja, dokler ne postaneta zelo mehka, ju pretlačite in razporedite na list. List s pire krompirjem položite kot topel obkladek na boleče uho. Tak krompirjev obkladek lahko uporabimo tudi za sinusitis ali sinusitis. V vseh primerih ima bolečina-lažilni učinek in sprosti zlepljeno sluz. Sesekljano čebulo ("čebulna vrečka") lahko uporabite tudi kot blazinico za ušesa. Njegova eterična olja pozitivno vplivajo tudi na uho bolečina. Prehlad: kaj pomaga proti simptomom?
Dišeče lučke in eterična olja
Dišeče sijalke lahko uporabimo tudi za boj proti prehladu. Rožmarin in timijan olje kot dišavni dodatki napolnijo prostor z začinjenim vonjem in pozitivno vplivajo na vnete sluznice. Mentol, poprova meta, evkaliptus, kamfor, gora bor or kamilica so primerni tudi za neposredne vdihavanje nad posodo za kuhanje na pari vode ali v inhalatorju. Astmatiki bi morali biti previdni, vendar se nekateri precej slabo odzivajo na eterična olja.
Ko domača zdravila za prehlad niso dovolj
Kdo dlje trpi zaradi svoje bolezni ali če povišana telesna temperatura se dvigne znatno nad 39 stopinj, vendar je bolje, da obiščete zdravnika. Preprost prehlad prehitro postane sredina okužbo ušesa ali oprijemljivo bronhitis. Toda če malo previdno ukrepate, lahko uživate v čudovitih straneh zgodnje zime, tudi če je vreme mračno.
