Vaje Ko se kost ponovno zrasla in se tkivo zaceli, je treba v nogi obnoviti moč, stabilnost, globinsko občutljivost in gibljivost. Ena od metod terapije, ki vključuje vsa ta področja v svoje zdravljenje, je tako imenovani PNF koncept (proprioceptivno nevromuskularno pospeševanje). Celotna noga z vsemi mišičnimi verigami se premakne in okrepi ... Vaje | Fizioterapija za zlom fibule
Zlom golenice Zlom močnejše golenice na spodnjem delu noge se razmeroma redko pojavi v primerjavi z zlomom fibule. Golenica ima najšibkejšo točko nad gleženjskim sklepom, zato se tudi ta kost najpogosteje zlomi na opisani točki. Vzrok je ekstremno zvijanje stopala, morda ... Zlom golenice | Fizioterapija za zlom fibule
Večina ljudi ima zdrav občutek, ali so sposobni in sposobni opravljati. Seveda je to opazno že v vsakdanjih situacijah: nekdo, ki pri vzponu po stopnicah zadiha precej zgodaj, bi moral narediti nekaj za svojo telesno pripravljenost enako kot nekdo, ki se počuti izčrpan in potrebuje počitek po ... Šport: primeren za začetek?
Bolečine v vratu so pogoste, skoraj vsak jih je imel včasih. Včasih lahko čutite, da se po vratu potegnejo vstran do rame, včasih v zgornjem delu vratu z dodatnimi glavoboli in omejitvami gibanja. Obstaja veliko različnih vrst bolečin v vratu. Najpogosteje jih povzroča napetost v… Fizioterapija bolečin v vratu
Kaj storiti pri bolečinah v vratu? V primeru kronične bolečine je treba opraviti diagnozo, da se ugotovi vzrok bolečine in mehanizem njenega razvoja. Nato se lahko pripravi načrt zdravljenja, ki vključuje terapijo z zdravili, fizioterapijo in po potrebi fizične ukrepe. Prav tako je koristno preveriti… Kaj storiti pri bolečinah v vratu? | Fizioterapija bolečin v vratu
Zdravljenje Najpogostejša domača zdravila za bolečine v vratu so v zvezi z zdravili proti bolečinam, ibuprofenom, paracetamolom in aspirinom. Zdravila proti bolečinam brez recepta so neškodljiva, če jih jemljete v kratkem času, vendar jih nikoli ne smete jemati na prazen želodec. V primeru dolgotrajne uporabe ali visokih odmerkov se je treba vedno posvetovati z zdravnikom, ki ... Zdravljenje | Fizioterapija bolečin v vratu
Povzetek Bolečine v vratu pogosto povzročajo napetosti v vratnih mišicah, zato lahko sprožijo druge simptome. To so lahko na primer omotica ali glavobol. Bolečine v vratu pogosto povzročajo akutne dislokacije, ki blokirajo sklep, napetosti v mišicah ali celo boleče mišice. Napadi migrene pogosto spremljajo tudi bolečine v vratu. … Povzetek | Fizioterapija bolečin v vratu
Možni vzroki zloma Zlom kosti, ki se v medicini imenuje zlom, je prekinitev kosti. Obstaja več različnih vrst, klasifikacij, metod zdravljenja in vzrokov. V večini primerov je vzrok zunanji silovit vpliv, ki je lahko tudi padec ali stiskanje, ali pa je kost močno prednapeta in ... Možni vzroki zloma | Fizioterapija po zlomu kosti
Povzetek Da bi bila kost zdrava, sta gibanje in fiziološki stres nujna. Telo se nenehno prilagaja zunanjim razmeram: tisto, kar se spodbuja, se gradi, kar ni potrebno, se razgradi - in tudi kostna masa. Vsak dan malo vadbe in športa ter zdrav način življenja z… Povzetek | Fizioterapija po zlomu kosti
Zlom je ena od relativno pogostih poškodb v naši družbi. Obstaja veliko vzrokov in manifestacij in s tem tudi številnih vrst zdravljenja. Operacija preprostega zloma kosti je danes rutinski postopek in z ustreznim fizioterapevtskim spremljanjem ima običajno dobre možnosti za ozdravitev. Fizioterapevtski poseg Fizioterapevtski… Fizioterapija po zlomu kosti
Vaje iz fizioterapije v stresu Takoj, ko lahko bolnik vstane, je treba to narediti tudi za večjo učinkovitost fizioterapije. Trenirati ga je treba s potrpljenjem, poslušati telo in nikoli ne prezreti bolečine. Majhen napredek vam bo pokazal, da se stvari nenehno izboljšujejo. Izobraževanje… Fizikalne vaje pod stresom | Fizioterapija po zlomu kosti
Fizioterapija na napravi (KGG) Prednost fizioterapije na napravi (KGG) je, da je mogoče prizadete dele telesa posebej usposobiti in obremenitev nadzorovati. Kosti potrebujejo obremenitev za rast in za zdravljenje, zato je KGG zelo pomemben dodatek k… Fizioterapija na napravi (KGG) | Fizioterapija po zlomu kosti
