Definicija
Tračni povoj je lepilni povoj, ki se na kožo nanese od zunaj in je namenjen za izvajanje več nalog. Tračni povoji se uporabljajo predvsem v športni medicini in ortopediji. Njihovo področje uporabe vključuje terapijo, predvsem pa preprečevanje športne poškodbe of spoji, kosti in mehkih tkiv.
Splošne informacije
Običajni, običajni trakasti povoj je trden, neelastičen lepilni trak, ki se prilepi na kožo. Adhezija mora biti zelo tesna in jo mora izvajati profesionalni športni terapevt ali pod strokovnim nadzorom. Neelastični povoji omejujejo posamezne gibe spoji odvisno od smeri oprijema.
To lahko blagodejno in nežno vpliva na šport. Druga mišična področja in spoji so zdaj bolj pod stresom in vpleteni. Skozi kožo se nalepljena sila prenese na natezno silo, ki podpira gibe.
Poleg tega tračni povoj deluje na stiskanje, oporne sklepe in kosti in povečati samozaznavanje lastnih gibov. Za stiskanje lahko tračni povoj tesno nalepite na kožo v primeru akutne nesreče. Deluje tako kompresivno, da v mehkih tkivih ne more nastati hujših modric ali oteklin.
Tračni povoj se uporablja za opornico pri terapiji zlomov kosti. S tesno pritrjenostjo od zunaj lahko kost imobilizira in zdrsne okoliške strukture. Na primer v metatarsusu se v ta namen pogosto uporablja trakasti povoj.
Bistveni učinek trakastega povoja je izboljšanje lastnega zaznavanja gibanja, imenovano "propriocepcija“. Ko mišice, tetive, vezi in sklepi se premikajo, natezna sila se prenese na kožo. Človek močneje zaznava gibe in jim posveča več pozornosti.
Zlasti s hitrimi, močnimi gibi povečana percepcija upočasni gibanje in ščiti pred poškodbami. Posledično se sklepi stabilizirajo, sevi vezi in mišic pa se pojavijo veliko redkeje. Vendar napeti trak nekoliko omejuje gibanje.
Obstajajo pomembne razlike obliž or kineziotape. v obliž gibanje je popolnoma preprečeno. Kinesiotapepo drugi strani nima vpliva na gibanje.
