Otekle noge so pogost simptom. Veliko ljudi trpi zlasti v vročih dneh otekle noge. Toda vzrok ni vedno vreme ali premalo gibanja.
Kaj so otekle noge?
Otekle noge so otekline, ki se pojavijo na območju stopala, to je na območju pod gleženj. Imenuje se tudi kot edem stopal. Otekle noge se nanašajo na otekline, ki se pojavijo na predelu stopala, to je na območju pod gleženj. To se imenuje tudi edem stopal. Otečene noge je treba ločiti otekle noge. Vendar se otekanje stopal pogosto pojavi v kombinaciji z otekanjem nog.
Vzroki
Pomemben namig o vzroku otečenih nog je lokalizacija otekline. Na primer, enostranski edem stopala se pojavi, ko je zastoj v majhnem kri plovila (kapilare). En vzrok za to kri staza je lahko venska tromboza. Omejitev odtoka v žilah zaradi krčne žilena primer lahko tudi vodi do kri zastoj in s tem otekanje stopal. Vendar ne le moten odtok krvi, ampak tudi moten limfna tok lahko povzroči otekanje. Ta oteklina stopal se pojavi tudi na eni strani in se značilno začne pri prstih. Če se oteklina stopala pojavi na obeh straneh, je to motnja notranjih organov vedno upoštevati. Tako srce or ledvice bolezni lahko povzročijo kopičenje tekočine v stopalih. Ščitnica in jetra bolezni se lahko kažejo tudi v edemih stopal. V naprednih fazah se pojavi tudi otekanje stopal s sladkorna bolezen. Prav tako nekatera zdravila in tudi prekomerno uživanje alkohol povzroči otekanje stopal. Zaradi visoke ravni estrogena številne nosečnice trpijo zaradi otečenih nog. Posledica je lahko tudi večja poraba soli vode zadrževanje v tkivih. Drug pogost vzrok za otekanje na predelu stopala so poškodbe, kot so strgane vezi ali zlomi. Če so otekle noge posledica alergijska reakcija, se imenuje Quinckejev edem.
Bolezni s tem simptomom
- Venska tromboza
- Quinckejev edem
- Sladkorna bolezen
- Izvin
- Raztrgana vez
- Tromboza
Diagnoza in potek
V večini primerov so edemi neškodljivi in pogosto sami izginejo v 24 urah. Če pa se otekline pojavljajo pogosteje ali trajajo dlje časa, pojdite k zdravniku, ker lahko odtok prizadetih tkiv vodi premalo oskrbe prizadete noge. Posledice so na primer koža draženje ali v hujših primerih celo razjede. Poleg tega lahko vsako otekanje prikrije tudi resno bolezen. Ker so vzroki za otekle noge različni, je za diagnozo potrebna temeljita anamneza. Že po naravi edema stopala lahko sklepamo o vzroku. Upoštevati je treba tudi dodatne simptome osnovne bolezni. Krvne preiskave ali vzorci tkiva otekle noge ponujajo namige. Nadaljnje namige pri postavljanju diagnoze dajejo postopki, kot so ultrazvok (sonografija), računalniška tomografija (CT), Rentgen or slikanje z magnetno resonanco (MRI).
Zapleti
Zapletov pri otečenih nogah ni mogoče izključiti. Če se simptomi pojavijo kronično, lahko kopičenje tekočine v nogah omeji oskrbo celic s hranili in povzroči poškodbe celic. V skrajnih primerih pride do celične smrti. Motnje cirkulacije lahko se pojavijo tudi, pritožbe pa pogosto vplivajo na otekle noge. Posledica nezadostne krvi kroženje je na začetku občutek otrplosti v nogah, kar se pogosto zgodi pri okončinah, ki so zaspale. Če se težava ponovi, je resna bolečina v prizadetih regijah. Vendar pa kardiovaskularni sistem je v največji obremenitvi in reagira na moteno kri kroženje v nogah z povečan pulz in srčni utrip. Tudi tu običajno že obstajajo motnje krvnega obtoka, ki se pojavijo v interakciji z oteklimi nogami. Nadaljnji zapleti so odvisni od osnovne bolezni. Otekle noge, ki se pojavijo kot posledica hipotiroidizem lahko spremlja utrujenost, povišana telesna temperatura, glavobol in želodec težave, kot so slabost in bruhanje.Če so vzrok za preobremenjenost "debele noge" jetra ali jetra rak, zapleti, kot je kri v urinu (hematurija) oz bolečina v boku so pričakovane. V določenih okoliščinah so otekle noge lahko tudi posledica alergijska reakcija. Naslednji simptomi so odvisni predvsem od alergija in čas, ko se zdravljenje začne. Za zaključek lahko zaplete otečenih nog ugotovi le zdravnik zaradi različnih možnih vzrokov in potekov bolezni.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Za otečene noge so možni različni vzroki. Mimogrede, otekle noge so pogoste tudi pod imenom edem stopal. Otekline so tu same v predelu stopal pod gleženj. Če se otečene noge ob določenih priložnostih ne pojavijo kot enkratna ali redka epizoda, na primer izjemno toplo vreme, so razlog za obisk zdravnika. Najbolje je, da ljudje z oteklimi nogami najprej obiščejo svojega družinskega zdravnika. Svoje paciente običajno pozna že več let in je zato dobro obveščen o njihovem stanju zdravje. Otekle noge lahko povzročijo različne organske motnje, kot so bolezni srce, jetra ali ledvic. Bolezni ščitnice ali napredovali sladkorna bolezen Tudi mellitus pogosto povzroča otekle noge. Pojasniti je treba tudi možne ovire za odtok v venskem ali limfnem sistemu. Otekle noge so značilne tudi za številne nosečnice, ki jih povzroča njihova visoka raven estrogena. Poškodbe stopal, kot so zlomi ali pretrgane vezi, pogosto povzročijo otekanje stopal. Bolniki morajo biti pripravljeni tudi na kritično zaslišanje svojega zdravnika glede visokega alkohol uživanje ali uporaba zdravil. Včasih otekle noge segajo le do predela prstov. Toda tudi takrat bi morali prizadeti posamezniki v svojem interesu obiskati zdravnika.
Zdravljenje in terapija
Otekle noge so običajno le simptom, zato je njihovo zdravljenje končano terapija prvotne bolezni. Pri mnogih osnovnih boleznih, kot npr ledvična insuficienca, droga terapija je potrebno. Če se oteklina pojavi zaradi oslabljenega limfna drenaža, limfna drenaža, sporočilo or vadbena terapija vam lahko pomaga. Zlomi, raztegnjene vezi ali raztrgane vezi se zdravijo z imobilizacijo z uporabo gipsa ali opornice. Nato oteklina sama izgine v 2-3 tednih. V primeru nekaterih osnovnih bolezni, kot je npr srce v primeru neuspeha bo morda potrebna tudi operacija. Vendar lahko prizadeti ukrepajo tudi sami. Za lajšanje tkiva in plovila, je priporočljivo, da stopala čim pogosteje dvigujete. A pozor: če so otekle noge posledica srca stanje, je to popolnoma kontraindicirano, saj lahko že oslabelo srce hitro prevzame vračajoča se kri.
Obeti in napovedi
Otekle noge so prvi znak vode kopičenje v nogah. Edem na nogah na prvi pogled ni zaskrbljujoča klinična slika, ker trpi zelo veliko ljudi voda v nogah. V večini primerov tudi ta simptom popolnoma izgine sam od sebe. Zlasti v vročih dneh se kopičijo voda v nogah. Če ni izrecne osnovne bolezni, se kopičenje vode po nekaj urah izgine. Če pa prizadeta oseba trpi zaradi venske bolezni, kopičenje vode ostane trajno. Kri v telesu ne kroži več pravilno, zato se nabira v stopalih. Da bi dosegli hitro in učinkovito zdravljenje, ne smemo dolgo odlašati z obiskom zdravnika. Samo z ustreznim zdravljenjem in ustreznimi zdravili je mogoče hitro ozdraviti. Če prizadeta oseba ne gre k zdravniku, lahko pride do pomembnih zapletov. Tako otekle noge niso vedno posledica osnovne bolezni. V mnogih primerih otekle noge izginejo same. Le če je oteklina trajna, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Preprečevanje
Tako kot terapija, preprečevanje otečenih nog je odvisno od osnovne bolezni. Na splošno celični in žilni toksini, kot so alkohol ali cigaret se je treba izogibati. Uravnoteženo prehrana lahko tudi prepreči otekle noge. Strup za plovila od noga in stopal je premalo gibanja. Izogibati se je treba daljšemu stojenju ali sedenju.Tudi majhne vaje vmes lahko okrepijo žile in preprečijo venske motnje, ki jih lahko vodi do otečenih nog. Redna telesna aktivnost lahko prepreči otekanje stopal. Še posebej priporočljivi športi so plavanje in kolesarjenje. Vendar so tudi redni sprehodi dobra preventivna možnost. Če se uporablja vsak dan, kopel za noge s hladno voda po očetu Kneippu lahko tudi okrepi žile in prepreči otekanje. Izmenične plohe imajo podoben učinek na plovila. Da bi preprečili otekanje po padcu ali poškodbi ali zmanjšali otekanje na minimum, je pomembno, da prizadeto območje hitro ohladite. Če Vena v družini so znane motnje ali obstajajo družinski člani, ki so nagnjeni k otečenim nogam, kompresijske nogavice se lahko uporablja tudi za preprečevanje.
Kaj lahko storite sami
Več ukrepe pomagajo lajšati otekanje stopal. Proti oteklim nogam pogosto pomagajo kopeli za noge. Mlačna vodna kopel z grobo morska sol je priporočljivo. Ovsena kaša tudi lajša otekline in tudi odstranjuje koža nečistoče. Sage pomaga proti zastajanju tekočine. V ta namen čaj s peščico žajbelj liste na skodelico skuhamo in zmešamo z vodo za kopel nog. Nožne kopeli z eteričnimi olji, na primer z lavender, žajbelj or rožmarin, so tudi koristni. Otekle noge je treba kopati približno 30 minut. Za odvajanje odvečne tekočine, ki se nabere v nogah, zelišča pogosto pomagajo čaji in sadje. Odcejanje sadja vključuje na primer jagode, ananas in tamarindo. Odvajanje zdravilnih zelišč vključuje hibiskus cvetje in preslica, Npr. Hladno lahko tudi zmanjša otekanje stopal. V krpo preprosto naluknite nekaj kock ledu in ga položite na noge. Led nikoli ne sme biti postavljen neposredno na koža. Otekle noge je smiselno dvigniti. Na kavču lahko noge enostavno dvignete z več blazinami. Ljudje z oteklimi nogami se lahko tudi uležejo na tla in naslonijo noge na steno sobe. S pomočjo noge sporočilo, kri kroženje pospešuje in otekanje lajša. Fizična vadba ohranja noge v formi in zdrava ter pomaga preprečevati in lajšati otekline.
