Počene noge so zelo pogost problem, ki ima lahko več vzrokov. Za nastanek razpokanih nog je ključnega pomena presežek kalus, ki se vedno bolj strdi. S pravilno nego pa se lahko izognemo razvoju razpokanih stopal.
Kaj so razpokane noge?
Razpokana stopala pogosto imenujemo kraste ali žulji. Razpokana stopala pogosto imenujemo kraste ali žulji. Oba izraza se pogosto uporabljata v medicinskem žargonu in tudi v domačem jeziku. Kar je mišljeno, je koža draženja, kot npr suha koža, Da vodi do razpok na površini. Te solze se pojavijo predvsem v zgornji plasti roženice. V sami roženici se pogosto pojavi klasična razpoka. Vendar se simptom razpokanih stopal običajno ne kaže v celotnem predelu stopala, temveč je pogosto lokalno omejen na peto in kroglo stopala. V zvezi s tem ni povsem pravilno, da se simptom nanaša na razpokane noge.
Vzroki
Vzroki za razpokane noge so zelo raznoliki, a pogosto so za razvoj tega simptoma odgovorni zunanji vplivi. Značilna je na primer neprekinjena tlačna obremenitev, ki se pojavi na kroglicah in petah. To se je povečalo stres, ki je lahko posledica nepravilne obutve, na primer zelo obremenjuje koža in razpokane noge se razvijajo v skladu s tem. Podobno lahko podaljša trenje na prizadetih območjih vodi do razpokanih stopal in zelo suha koža okolje. Zato morajo biti bolniki, ki so nagnjeni k razpokam nog, pozorni na primerno obutev in temeljito nego stopal. Še posebej vlažilno kreme tukaj priporočamo. Drug vzrok za razpokane noge je hiperkeratoza. To je povečana tvorba žuljev na stopalih, ki so lahko posledica presnovnih motenj in / ali pomanjkanja kri kroženje. Zaradi povečanega kalus, razpokane noge potem niso redke.
Bolezni s tem simptomom
- Sladkorna bolezen
- Hiperkeratoza
- Presnovna motnja
Diagnoza in potek
Potek razpokanih stopal je neposredno povezan z nastankom roženice. Tega tvori telo, da ga zaščiti pred prodiranjem patogeni in tujih snovi. Roženico lahko vidimo kot zaščitni ščit. Vendar roženica ni tako elastična in raztegljiva kot običajno koža, ki daje prednost solzam na koži. Čim močnejša je roženica, je močnejša in bolj nagnjena k razpokam. Suhi žulji so tako lahko idealen sprožilec za razpokane noge. Bolniki praviloma ostanejo bolečina-prost. Če pa bolečina se pojavi v povezavi z razpokanimi nogami, se je treba posvetovati z zdravnikom. Pogosto je to priporočljivo zgolj zato, ker sta nelagodje in okvara pri hoji povezana z razpokanimi nogami. Diagnozo postavimo s pomočjo vizualne ocene dermatologa in palpacije razpokanih stopal.
Zapleti
Razpokana stopala se pojavijo zaradi močno posušene in včasih odebeljene kože. Razpokane noge potrebujejo zdravljenje s posebno mazila da bo koža spet prožna. Če razpokanih stopal ne zdravimo, lahko koža poči. Spodnje plasti kože, ki so pod kalus, najbolj zunanja plast kože. Zaradi velike uporabe nog in okoliškega toplega in včasih nekoliko vlažnega okolja, vnetje in nato lahko hitro pride do okužbe stopal. Te je treba čim prej zdraviti, saj se lahko širijo naprej in vodi do precejšnje bolečina za prizadetega pacienta, ne samo med hojo, ampak tudi v mirovanju. Takšna vnetja se le slabo zacelijo, ker so stopala redno obremenjena. Da bi se ta vnetja dobro zacelila, je treba uporabiti povoje za rane in se izogibati hoji na velike razdalje. Paziti je treba, da je rezultat rane dobro zacelijo, da se ne razvijejo kronične rane. Te je potem težje zdraviti in postopek celjenja traja veliko dlje kot pri običajno nastali rani. Vnetja lahko prodrejo tudi v globlje tkivo stopala, kar oteži zdravljenje.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Razpokane noge so pogosto znak pomanjkanja nege. Suhost kože ima lahko različne vzroke - na primer nošenje kompresijske nogavice lahko vzrok, ti izsušijo kožo. Obisk zdravnika običajno ni indiciran, prilagojena nega kože pa je. Razpokana stopala lahko zahtevajo tudi posebno skrb zaradi okoliščin, povezanih z življenjskim slogom ali starostjo. Obisk zdravnika je indiciran, če se stopala nenadoma razpokajo. Če prizadeta oseba sumi na kožne glive ali drugo kožno bolezen, je ne bi smel zdraviti sam. Najprej je pomembna pravilna diagnoza. Napačna nega kože lahko poslabša razpokane noge. Če so pete ali podplati razpokani, se lahko pojavijo vnetni procesi. Morda bo potrebno zdravljenje. Virusi, bakterije or kožne glive se lahko naseli v kožnih razpokah. Posledične težave lahko vključujejo razbremenjeno držo in razpoke na nogah. Vzrok je treba razjasniti takoj. Po potrebi je indiciran obisk podiatra. Razpokana stopala lahko spodbuja nepravilna obutev ali sintetične nogavice. Dihalne bombažne nogavice in usnjeni čevlji olajšajo. Alergijske reakcije na sestavine v kozmetika so tudi možni. Suha koža pogosto posledica sladkorna bolezen or ledvice škoda. Presnovne težave, motnje krvnega obtoka ali težave z Ščitnica lahko opozorijo nase tudi skozi razpokane noge. Ker je možnih vzrokov veliko, obisk zdravnika ne more škoditi.
Zdravljenje in terapija
Razpokana stopala zdravimo predvsem s posebej prilagojeno nego ukrepe. Ti služijo za ponovno zapiranje raztrganih območij in za ohranitev suha koža prožen in navlažen. Če se ne pojavijo boleči simptomi, zdravljenje razpokanih stopal pri specialistu ni nujno potrebno. V večini primerov zadošča uporaba naravnih zdravil in domača sredstva. Primer tega so blage kopeli za noge, ki jim je treba zagotoviti dopolnitve lipidov in rastlinske dodatke. Ustrezne kopeli za noge delujejo tudi protibakterijsko in protivnetno ter mehčajo žulje. Cilj je pospešiti postopek celjenja razpok. Če se kopeli za noge redno uporabljajo, lahko stopala po kratkem času spet postanejo prožna in mehka. Mastna nega za razpoke, na primer zdravilne mazila in olj, je priporočljivo tudi za zdravljenje razpokanih stopal. Če vse te metode zdravljenja ne obljubljajo uspeha, je koristno tudi mehansko odstraniti odvečno kalus. Za to pa se je treba posvetovati s kiropodistom. V primeru že obstoječih pogojev, kot je npr sladkorna bolezen mellitus, razpokane noge naj vedno zdravi strokovnjak. Tukaj je preverjanje prilagoditve kri sladkorja raven in prehrana ukrepe so koristne za zdravljenje razpokanih stopal. V najslabšem primeru je treba izvesti kirurški poseg, še posebej, če razpokane noge vodijo v vnetne procese.
Obeti in napovedi
Razpokana stopala povzroča močna stres na koži, ki je hkrati zelo suha in krhka. To povzroči globoke razpoke, ki so znane tudi kot razpoke. Nadaljnji potek te klinične slike je, da se bodo razpoke še naprej povečevale, če jih ne bomo zdravili. V določenih okoliščinah hudo vnetje se lahko razvije skupaj z okužbo. Če ta klinična slika ostane nezdravljena in brez kakršne koli zdravstvene oskrbe, lahko v najslabšem primeru privede do kri zastrupitev. Iz tega razloga je treba zdravljenje razmisliti ob prvih znakih razpokanih stopal. Z ustreznimi zdravili in zdravniškim nasvetom je možnost popolnega zdravljenja videti velikokrat bolj pozitivna. Prizadete predele kože je mogoče zdraviti z vlažilnimi kremami kreme or mazila. To daje koži več elastičnosti. Vendar je zdravljenje in regeneracija prizadetih predelov kože zelo dolgotrajno, saj gre običajno za področja, ki so pogosto v gibanju. Tako se lahko zgodi, da rane vedno znova odprite, tako da je imobilizacija zadevnega območja zelo pomembna. Na splošno lahko popolno celjenje rane traja več mesecev.
Preprečevanje
Da se najprej ne bi pojavile razpokane noge, je priporočljiva celovita nega stopal. Redne masaže, zdravljenje stopal s hranljivo, vlažilno mazila in kreme in izbira udobnih čevljev je preventivna ukrepe.Če nosite čevlje, pazite, da niso pretesni. Čevlji, odprti na petah, lahko na tem območju povečajo pritisk, zato se jim je treba izogibati. Poleg tega je treba v rednih presledkih nežno odstranjevati žulje, da preprečimo, da bi na nogah najprej počili.
Kaj lahko storite sami
Razpokana stopala so večinoma neškodljiva in jih je mogoče zdraviti z različnimi domača sredstva in ukrepi. Pogosto je dovolj skrbno drgniti stopala, da odstranite odmrle kožne celice in žulje, s čimer pospešite proces celjenja. Plovec v kombinaciji s protivnetno kopeljo za noge je še posebej učinkovit. Po drugi strani pa mehurčke, dišeča mila in drugi izdelki, ki povzročajo poškodbe kože se je treba izogibati. Enako velja za alkohol, kofein in dehidriranje hrane. ricinusovo olje zagotavlja olajšanje posebej otrdelih stopal. Papaje lahko uporabimo za presušene pete, medtem ko je glicerin idealen proti žuljem. Priporočljivo je prhanje z mlačnim vode po nanosu in po vsakem stiku navlažite stopala z vodo in kokosovim, ricinusovim ali rožinim oljem. Drugi učinkoviti domača sredstva vključujejo banano in avokado nanese na prizadeto območje ali losjon iz nafta žele in limonin sok vmasiramo v razpokane noge. Nošenje dihalnih čevljev lahko prepreči prekomerno potenje in sušenje kože. Če simptomi kljub vsem ukrepom vztrajajo, je priporočljiv obisk družinskega zdravnika ali dermatologa.
