Suha koža samo po sebi ni vredno bolezni. Ker pa je izjemno občutljiv na različne vplive okolja, suha koža je nagnjen k draženju. Tisti, ki trpijo zaradi nje, lahko sami naredijo nekaj stvari, da jih pravilno oskrbijo suha koža.
Kaj je suha koža?
Shematski diagram, ki prikazuje anatomijo in zgradbo koža. Suho koža lahko se zdravijo z vlažilnimi kremami ali maskami in pakiranji. Kliknite za povečavo. Suho koža je brez leska, pogosto hrapav in krhek. Pogosto se pojavijo pordelost, neprijeten občutek tesnosti ali srbenja. Včasih nastanejo luske ali majhne razpoke. Suha koža ne proizvaja dovolj lastnih maščob na koži. Zaradi akutnega pomanjkanja maščobe suha koža nenehno izgublja vlago in je zato premalo zaščiten. Spremljevalni simptomi suha koža so zelo neprijetne. Ker jo nenehno srbi, se suha koža pogosto opraska. Nastale rane lahko vodi za okužbe kože in nadaljnjo poškodbo suhe kože.
Vzroki
Suha koža ima lahko zelo različne vzroke. Prvič, vrsta kože je ustavna. Poleg tega se koža s starostjo nagiba k suhosti, ker se proizvodnja sebuma zmanjša. Zato mnogi starejši ljudje trpijo zaradi suhe kože. Splošno stanje zdravje in ravni hormonov vplivajo tudi na kožo. Na primer, jemanje kontracepcijskih tablet pri nekaterih ženskah povzroči suho kožo. Nekatera zdravila spodbujajo tudi razvoj suhe kože. Sem spadajo pripravki, ki imajo dehidracijski učinek. Kožne bolezni, kot so nevrodermatitis or luskavica so tudi med vzroki za suho kožo. Alergija bolniki pogosto trpijo tudi zaradi suhe kože. Poleg teh notranjih dejavnikov so za prekomerno suho kožo običajno odgovorni tudi vplivi okolja in napake pri negi. Tako klimatizirani prostori, močna temperaturna nihanja, obsežno sončenje in pogosto umivanje z dražilnimi detergenti za kožo tako spodbujajo razvoj suhe kože.
Bolezni s tem simptomom
- Nevrodermatitis
- ekcem
- Razjeda cruris
- luskavica
- Alergija
- Celiakija
- Podhranjenost
- Ichtiosis vulgaris
- Sladkorna bolezen
Tečaj
Suha koža ne proizvaja dovolj lastnih maščob. Običajno se porožena plast kože shrani vode. Zaščitna lipidov na površini kože to preprečujejo vode pred izhlapevanjem. Pogosto umivanje in drugi vplivi okolja napadajo to zaščitno plast kože. Če se hidrolipidna plast ne more regenerirati, to vodi do vode izgubijo se skozi kožo. Posledično se koža izsuši. Suha koža je občutljiva na vremenske razmere, nagnjena k pordelosti, vnetje in razpoke žil. Poleg tega se suha koža nagiba k gubam. V izrazitih primerih suha koža dobi videz, ki spominja na pergament.
Zapleti
Suha koža ima lahko različne vzroke, ki jih spremljajo različni zapleti. Na primer atopični dermatitis povzroča neustrezno kožno pregrado, kar omogoča nadaljnje patogeni napadi in dodatno okuži telo, poslabša simptome. Poleg tipičnega bakterije kot Staphylococcus aureus, glive lahko okužijo tudi kožo. V sebi, nevrodermatitis povzroča le srbenje in suho kožo, vendar je to lahko za prizadeto veliko psihološko breme, da se lahko razvije depresija, ki se v najslabšem primeru konča s samomorom. luskavica ima podoben tečaj kot nevrodermatitis. Obe kožni bolezni lahko trajata kronično in s tem poslabšata psihološke simptome. Na splošno lahko suho kožo povzroči tudi povečano izločanje tekočin, kot je to v primeru sladkorna bolezen. Posledice sladkorna bolezen so številni. The sladkorja ki se kopiči v kri lahko seveda zamaši majhno plovila, zlasti v mrežnici in ledvice, kar vodi v pomanjkanje pretoka krvi. V oči to lahko vodi na karkoli, od okvare vida do slepota (diabetična retinopatija), medtem ko se v ledvice (diabetična nefropatija). Poškodbe živcev in tudi poškodbe vodi do razjed na nogi, kar ima za posledico amputacija v najslabših primerih.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Krhka in suha koža seveda ni vedno klinična slika, ki jo mora nujno zdraviti zdravnik. Prizadeti ljudje, ki trpijo zaradi suhe kože, se seveda lahko zatečejo tudi k svoji ukrepe ki prispevajo k regeneraciji kože. Vlažilna kreme or mazila lahko učinkovito in hitro zdravi suho kožo. Če pa ta zdravila nimajo učinka, se je treba takoj posvetovati z zdravnikom. Kdor se v tem trenutku izogne obisku zdravnika, tvega zelo veliko. V določenih okoliščinah lahko suha področja kože povzročijo tako imenovano razpokano kožo. Raztrgana koža je majhna, a hkrati globoka razpoka na koži, ki ne more več rastejo skupaj samostojno. Obisk dermatologa ali družinskega zdravnika je v takem primeru neizogiben. Tisti, ki že v zgodnji fazi iščejo zdravljenje zaradi globoke kožne razpoke, imajo zelo dobre možnosti za popolno in hitro okrevanje. Celjenje razpoke lahko spodbudimo z ustreznimi zdravili. Kdor pa takšno razpoko pusti popolnoma nezdravljeno, tvega nevarnost vnetje. Bakterije se lahko v takšni kožni razpoki idealno usedejo in namnožijo. To lahko privede do hudega vnetje ki zahteva nujno zdravljenje. Le tako se je mogoče izogniti resni posledični škodi ali jo ustrezno obravnavati.
Zdravljenje in terapija
Suha koža zahteva intenzivno nego, da nadomesti pomanjkanje maščob in vlage. Najpomembnejši ukrep za zdravljenje suhe kože je omejiti umivanje z milom. Alkalna mila odstranijo kožo kože lipidov, ki jo nujno potrebuje za lastno zaščito. Pri negi suhe kože je pomembno, da obnavljamo in vzdržujemo zaščitni film kože. Pogosto povsem zadošča čiščenje z mlačno vodo. Vroča voda ni dobra za suho kožo. Za čiščenje kože je treba uporabljati le blaga čistilna sredstva. Kisla mila, čiščenje losjoni s snovmi za ponovno namakanje ali mila iz čistega rastlinskega olja so najprimernejša. Vendar tudi nežno umivanje odstrani olje s kože. Zato je za suho kožo indicirano redno mazanje. Mazila in kreme z visokim deležem rastlin lipidov so najbolj primerni za ta namen. Rastlinska olja, kot so mandljevo, avokado or oljčno olje tudi za suho kožo. Za lajšanje srbečice in pomiritev suhe kože negujejo izdelki z protivnetnimi učinkovinami - kot npr kamilica izvleček oz alantoin - je lahko uporabljen. Izdelki, ki vsebujejo sečnina ali glicerin učinkovito ravnovesje stopnja vlažnosti suhe kože. Domača sredstva priporočljiva so umivanja obraza s pinjencem ali sladko smetano in jemanje kapsul z oljem pšeničnih kalčkov ali trsko jetra olje. Vsakodnevno pitje kozarca korenčkovega soka naj bi delalo čudeže tudi za suho kožo.
Preprečevanje
Najboljši način za zaščito pred suho kožo je zdrav način življenja. Zadosten spanec in uravnoteženost prehrana so najboljša osnova za zdravo kožo. Vsakodnevno uživanje veliko mineralne vode je koristno tudi za kožo. Solariji, dolgotrajna izpostavljenost močni sončni svetlobi in dolgotrajno sončenje so prav tako nevarni za kožo kot kajenje ali pretirano alkohol poraba. Sprehodi v deževnem vremenu in megli pa so balzam za suho kožo.
Kaj lahko storite sami
Suhi koži lahko preprečijo nekateri dejavniki. Prepogosto tuširanje ali obsežno kopanje samo po nepotrebnem izsuši kožo. Zato se ne smete tuširati pogosteje kot enkrat na dan. Tisti, ki se radi kopajo, naj tega ne počnejo več kot dvakrat na teden. Ustrezna je tudi ustrezna temperatura. Med prhanjem temperatura vode ne sme presegati 36 stopinj Celzija. Kopel ne sme biti vroča od 39 stopinj Celzija. Če so te temperature presežene, se iz kože izloči dodatna maščoba, ki vodi do suhosti. Da bi koži hkrati zagotovili maščobo in vlago, lahko v kopel dodamo olje. Pomembna je tudi uporaba ustreznih negovalnih izdelkov. Mila iz lekarne so običajno zelo alkalna in ne ustrezajo naravnemu pH kože. Pri nakupu tuša geli, se prepričajte, da je vrednost ph prilagojena koži. Po prhanju je bolje, da se nežno posušite in ne trpite premočno, zlasti na razdraženih predelih kože. Tisti, ki imajo običajno suho kožo obraza, naj se izogibajo čistilnim izdelkom, ki jih vsebujejo alkohol. Tonerji za obraz in olupki je treba uporabljati tudi zmerno. To lahko kožo še dodatno izsuši. Da koža ne postane preveč suha, je priporočljivo, da vsak dan zaužijete dovolj tekočine. Voda in čaji so še posebej primerni za pokrivanje potrebe po tekočini. Še posebej pozimi je koža zelo obremenjena s suhim ogrevalnim zrakom. Redno prezračevanje zagotavlja dobro zračno vlago. Poleg tega lahko vlažilci in zelene rastline poskrbijo za boljšo klimo v sobah.
