Aditivi za kopel so dodani vode v polnih in sitz kopelih. Lahko so spodbudni, mišice sproščajo, razbremenjujejo ali hranijo.
Kaj so aditivi za kopel?
Dodani so aditivi za kopel vode v polnih in sitz kopelih. Mnogi se kopajo ne samo za čiščenje, ampak tudi ležijo v kopeli sprostitev. Vendar kopanje v toplem vode ni samo za stres zmanjšanje. Balneoterapija uporablja terapevtske učinke kopeli in aktivnih snovi, ki jih vsebujejo. Najbolj izvirna oblika te kopeli terapija je kopanje v topli slani ali zdravilni vodi. V vodo za kopanje pa se pogosto dodajajo dodatki za kopel, ki podpirajo učinek vode in toplote. Kopalne dodatke lahko dodajate sitz ali polnim kopelim. Sitz kopeli se uporabljajo predvsem za bolezni analnega in genitalnega področja. Ločimo lahko med hladno, naraščajoče in tople sitz kopeli. The kalij Znana je tudi permanganatna sitz kopel. Dodatek za kopel kalij permanganat se v glavnem uporablja pri zdravljenju plenični dermatitis.
Oblike, vrste in vrste
Obstaja veliko različnih aditivov za kopeli. Klasika je kopalna sol. Je zrnat aditiv za kopel, sestavljen iz anorganskih soli kot boraks, natrijev klorid ali natrij fosfat. Sol za kopel v obliki kopeli tablet vsebuje tudi veziva, kot sta smukec ali škrob. Kopel soli lahko tudi mehurček. Za ta namen, citronska kislina or vinska kislina se mu doda. Sol za kopel se pogosto meša z barvili in / ali dišavami. Tako voda v kopeli spremeni barvo in diši na primer po smreka ali vrtnica. Pri dišavah lahko ločimo parfumske snovi in naravna eterična olja. Poleg tega kopel soli lahko vsebuje tudi površinsko aktivne snovi. Površinsko aktivne snovi so snovi, ki zmanjšujejo površinsko napetost tekočine. V solnih kopelih delujejo kot umivalno aktivne snovi ali kot topila. Kopalno olje je tekoči dodatek za kopel. Kopalna olja vsebujejo različna olja kot npr mandljevo olje, jojobino olje, olje grozdnih pečk, marelično olje or večerna prvoroga olje. Kopalna olja so praviloma zelo produktivna. Tako kot kopalne soli lahko tudi olja za kopel mešamo z aromatičnimi olji ali parfumskimi snovmi. Za razliko od kopalnih soli se olja za kopeli v vodi ne raztopijo popolnoma. Kremne kopeli so običajno tudi tekoči dodatki za kopeli. Ne vsebujejo toliko olja kot olja za kopel in se bolje mešajo z vodo emulgatorji dodano. Tu so možne tudi različne barvne in dišavne različice. Trenutni trend so tako imenovane kopalne bombe. To so trdni aditivi za kopel, ki so običajno na voljo v obliki kroglic v velikosti pesti. Ko se te kroglice za kopanje dodajo vodi za kopanje, se zaradi nastajanja majhnih mehurčkov raztopijo in imajo mravljinčenje. Kopalne bombe poleg soli vsebujejo tudi bikarbonat. To je odgovorno za šumeči učinek.
Struktura in način delovanja
Večina aditivov za kopeli se doda v vodo za kopanje. Paziti je treba na pravilno temperaturo vode. Hladno kopeli imajo temperaturo med 15 in 18 stopinj Celzija. Nekateri aditivi za kopeli se ne raztopijo hladno vode. Pogosteje pa se sprejemajo tople kopeli. Tu mora biti temperatura kopeli med 37 in 39 stopinj Celzija. Kopeli, ki povečujejo temperaturo, je dovoljeno izvajati samo pod nadzorom strokovnega osebja v kopeli. Odvisno od dodatka za kopel terapevtska kopel ne sme trajati dlje kot petnajst minut. Običajno trajanje kopeli je med deset in petnajst minut. Za nekatere indikacije kopel ne sme trajati dlje kot dve do tri minute. Kateri aditiv za kopel je treba izbrati, je odvisno od namere in indikacije. Dodatek za kopel za sprostitev mora vsebovati pomirjujoče sestavine, kot so lavender or hmelj. Kopeli za prehlad dobro delujejo z eteričnimi olji evkaliptus or timijan. Oljne ali smetane kopeli naj bodo raje za suhe ali občutljive koža. Kopalne bombe pogosto nimajo zdravje učinek, ampak služi samo za užitke pri kopanju.
Zdravstvene in zdravstvene koristi
Zdravstveni in zdravje prednosti določenega dodatka za kopel so odvisne od sestavin. Kopanje vodi do mišic sprostitev zaradi toplote vode. Blood kroženje povečuje in medtem se srčni volumen povečuje krvni tlak ravni ostajajo enake. Glavna področja uporabe aditivov za kopeli so koža bolezni, revmatske bolezni, kot so fibromialgija ali revmatoidni artritis, regeneracija in psihosomatske bolezni. Kopalni dodatki so lahko koristni tudi po športne poškodbe, za prehlad ali napetost. Za koža bolezni, kot so nevrodermatitis, zlasti slanica se je izkazala kot dodatek za kopel. Medtem ko običajne kopeli pogosto črpajo vlago iz kože, slanica zagotavlja, da se voda odlaga v zunanji poroženi plasti kože. Tako se ohrani naravni zaščitni sloj kože. Poleg tega bistvenega pomena minerali vstopite v telo kroženje s slanico. Ti lahko spodbudijo metabolizem in prispevajo k aktiviranju moči samozdravljenja. Kopalni dodatki z evkaliptus, timijan ali gora bor so primerne za hladne kopeli. Eterična olja teh rastlin delujejo protivirusno in antibakterijsko. Krepijo imunski sistem in lahko lajša boleče okončine, ki se pogosto pojavijo na začetku prehlada. Kopel z dodatkom za kopel, ki blaži mraz, pa je dovoljeno le ob prvih znakih prehlada. Če simptomi, kot so kašelj, mraz oz povišana telesna temperatura so že prisotne, vroča kopel s takšnim dodatkom za kopel ni priporočljiva. Obremenitev bolnega telesa bi bila previsoka. Pri pritožbah mišic in sklepov aditivi za kopel s grofica, arnika or rožmarin so primerni. Comfrey pomaga lajšati nelagodje mišično-skeletnega sistema. Arnika deluje tako protivnetno kot analgetično. Rožmarin izboljšuje kri kroženje na tkiva in mišice, lajšanje napetosti. Kopalni dodatki z rožmarin se uporabljajo tudi za zdravljenje bolečine v sklepih.
