hiperventilacija, hiperventilacijski in hitri dihanje so izrazi za dihanje, ki ima nenaravne značilnosti bodisi po pogostosti bodisi po globini dihanja. Primer hiperventilacija je neupravičeno, pretirano in hitro dihanje v mirovanju zaradi šok ali navdušenje. Najpogosteje, hiperventilacija se pojavi med napadi in lahko posledično povzroči druge simptome, kot je omotica, motnje vida, težko dihanje in bolečina v prsnem košu. Včasih se celo pojavi nezavest.
Vzroki
V nasprotju s tem, kar bi lahko sumili, je hiperventilacija večinoma psihološka in ne fizična. Stres, tesnoba in vznemirjenost so še posebej tipični kazalniki. Hiperventilacija se lahko že zgodi v otroštvo. Glede hiperventilacije ni nagnjenosti, značilne za spol. V nasprotju s tem, kar bi si kdo mislil, hiperventilacija običajno ni fizično povzročena, temveč psihološko. Situacije s psihološkimi stres igrajo osrednjo vlogo. Še posebej stres, strah in vznemirjenje sta tipična kazalnika. Precej redko se hiperventilacija pojavi v okviru nevrološke bolezni. V tem primeru lahko možni tumorji trajno motijo dihalni center v možganov. Če pa je hiperventilacija povezana z boleznijo, pa vzroki, kot je zastrupitev, kisik pomanjkanje, pljučno embolija, srce neuspeh in povišana telesna temperatura običajno pridejo v poštev in bi jih moral pregledati zdravnik.
Bolezni s tem simptomom
- Zastrupitev krvi
- Strah pred višino
- Klaustrofobija
- Odpoved srca
- Odpoved srca
- Pljučna embolija
- Encefalitis
- Zastrupitev
- Acidoza
- Anksiozna motnja
- Pretres možganov
- Metabolični sindrom
Tečaj
Če pride do hiperventilacije, ki običajno vključuje hitro in globoko dihanje, delež kisik v kri se skoraj ne poveča, ker je nasičenje omogočilo že normalno dihanje. Vendar pa delež kohelndioksida v njej koncentracija zdaj povečuje nesorazmerno več prebavil. Učinek je nato povišana pH vrednost, ki vodi do dihanja alkaloza. Rezultat so lahko mišični krči, tako imenovana hiperventilacijska tetanija. To lahko vodi do nezavesti.
Zapleti
Hiperventilacija je običajno psihogene narave, se pravi, da jo je mogoče razložiti le v redkih primerih zaradi fizičnega vzroka. Zapleti se na primer nanašajo na to, da hiperventilacija postane somatizirana. Somatizacija opisuje pripisovanje hiperventilacije telesni bolezni, čeprav fizičnih ugotovitev ni. Bolniki s tem nezavedno dosežejo začetek a terapija to sploh ne bi bilo potrebno. Somatizacija se zgodi zaradi psihosocialne obremenitve pacienta. Drug zaplet je kronifikacija hiperventilacije. Zaradi dejstva, da vedno več ogljika dioksid izdihne, telo izgubi kisline v kri. PH vrednosti kri povečuje. Dihala alkaloza pojavi. Vendar pa lahko akutna hiperventilacija poleg kronične hiperventilacije povzroči tudi dihala alkaloza. Hitro dihanje lahko telo pripelje v nekakšno stanje transa. Poleg tega se poveča razdražljivost mišice, tako da se lahko pojavijo napadi. Običajno so položaji tačk na rokah in rokah. Poleg tega pride do krčenja možganov plovilaje možganov prejme manj krvi in je omotica, ki lahko vodi do omedlevice. Nevarnost padca in poškodb je zelo velika. Lahko se pojavijo tudi epileptični napadi. Poleg tega možganov lahko utrpi hudo škodo.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Za hiperventilacijo je značilno hitrejše in globlje dihanje, kot je v tistem trenutku potrebno za telo. Skoraj vedno ima psihološki vzrok. V primeru hiperventilacije je kljub temu treba razmišljati o morebitnem dejanskem pomanjkanju kisik, pa tudi drugi vzroki, kot so zastrupitve, pljučni embolijaali srčna insuficienca. Ko pride do hiperventilacije, se je zato vedno treba posvetovati z zdravnikom, da bo na varnem. V primeru hiperventilacije se vdihani zrak, ki trenutno ni potreben v potrebnem obsegu, spet preprosto ne izdihne kot odvečni zrak. koncentracija of ogljika dioksid se v telesu pojavi z negativnimi posledicami, kot so mišice krči ali celo nezavest. Še posebej, če se je hiperventilacija zgodila že večkrat, bi moral njen pojav razjasniti zdravnik. Prva kontaktna točka naj bo družinski zdravnik. Svojega pacienta že pozna in lahko vnaprej oceni, ali je verjetno psihološko ozadje ali je morda telesna bolezen. V skladu s tem bo izdal napotnico za ustreznega specialista, na primer psihologa ali psihoterapevta, internista, kardiologa ali pulmologa.
Zdravljenje in terapija
Vsi, ki jih hiperventilacija prizadene, takoj ne poiščejo zdravniške pomoči. Če pa se napadi pojavljajo pogosteje ali vzbujajo skrb, jih je treba pregledati. Med posvetovanjem bo zdravnik vprašal o prejšnjih boleznih, jemanju zdravil in situacijah, v katerih je prišlo do hiperventilacije. Najpogosteje se razkrijejo vzroki stresa in vznemirjenja. Za diferencialna diagnozabo zdravnik po potrebi poiskal nadaljnje preglede (elektrokardiogram (EKG), rentgen, krvne preiskave). Po uspešni ugotovitvi vzroka, ustrezno terapija je izbrano. Če sta za hiperventilacijo odgovorna stres in vznemirjenje, je treba bolnika umiriti. Na recept avtogeni trening je koristno. V primeru akutnega napada lahko za vrnitev uporabimo tudi dihanje v plastično vrečko ogljika ravni dioksida na normalno in ustavi hiperventilacijo. Če se pojavijo krči, pomirjevala (benzodiazepini). Preventivno in terapevtsko tako imenovano dihanje terapija se mora bolnik naučiti posebnih dihalnih tehnik. Poleg tega je uporaba sprostitev tehnike, kot so progresivna sprostitev mišic, joga or avtogeni trening je treba narediti. Če je vzrok anksiozna motnja, dodatno psihoterapija je treba upoštevati. Vendar psihotropna zdravila obravnavati kot skrajno sredstvo za okrevanje. V primeru organskih vzrokov, kot so srce neuspeh, sepse or anemija, je treba te bolezni najprej zdraviti.
Obeti in napovedi
Ljudje, ki hiperventilirajo, začnejo dihati izjemno v tesnobnih situacijah. Dih postane kratek in sunkovit, frekvenca pa hitro narašča. Vzrok hiperventilacije ni organska bolezen, temveč psihološki stres. Kljub temu se lahko nenaravno dihanje poveča do omedlevice. Ker mišice v v prsih močno napnite, hiperventilatorji imajo občutek, da ne morejo več dihati. Občutek tesnobe ustvarja paniko in dihanje postane še bolj nenaravno. Pomiritev je zato zelo pomembna. Če napetost popusti, simptomi kmalu izginejo. Če pa hiperventilacijo spremljajo pritožbe, kot so hude glavoboli, srce težave in nujnost uriniranja, se je treba posvetovati z zdravnikom. Nato stanje lahko kronična in ima fizične vzroke. Običajno je hiperventilacija neškodljiva in enostavna za zdravljenje. Najbolj učinkovit Prva pomoč ukrep je plastična ali papirnata vrečka, v katero oseba vdihne in izdihne. Po nekaj minutah se ogljikov dioksid se kopiči v krvi in pH se normalizira. Dihanje postane neopazno. Prizadete osebe lahko nekaj naredijo tudi same: koncentrirano diafragmatično dihanje hitro lajša simptome. V 90% primerov je stres sprožilec, zato je treba odpraviti vzroke stresa. Sprostitev vaje pogosto pomagajo. V nekaterih primerih, psihoterapija je koristno. Skozi njega se trpeči nauči bolje obvladovati stres.
Preprečevanje
Nepatološko hiperventilacijo lahko dobro preprečimo z zdravim življenjem brez stresa brez nezdravega navdušenja z veliko gibanja, svežim zrakom, zdravim prehrana in odpoved kajenje in alkohol. Preventivni je tudi avtogeni trening, ki služi ne samo za umiritev, temveč lahko prinese tudi več sprostitev v vsakdanjem življenju.
Kaj lahko storite sami
V večini primerov hiperventilacija ne zahteva klica zdravnika. Res je neprijetno stanje, ki pa jih je mogoče zdraviti s preprostimi sredstvi. Vsekakor je treba najprej umiriti osebo, ki jo prizadene hiperventilacija. Pomočniki, prijatelji ali znanci jih morajo spodbujati in jim naročiti, naj dihajo počasneje in mirneje. V večini primerov samo ta navodila pomagajo premagati hiperventilacijo. Vendar hiperventilacijo pogosto spremlja tesnoba in močna vznemirjenost. V tem primeru mora bolnik dihati nazaj v posodo. To močno poveča koncentracija of ogljikov dioksid v tej posodi, tako da se ta koncentracija ponovno zviša tudi v krvi in pacientu stanje se vrne v normalno stanje. Na primer vrečko ali dihalno masko lahko uporabite kot posodo. Če se hiperventilacija s temi sredstvi ne ustavi, se je treba posvetovati z zdravnikom ali poklicati. Ta oseba lahko prizadeto osebo tudi da pomirjevala za zaustavitev hiperventilacije. V večini primerov se po simptomu ne pojavijo nadaljnji simptomi.
