Otekle noge so pogost problem. Večinoma zvečer, gležnji ali celota noga nabrekne, občutek je utrujen in težak. Prizadete so tako ženske kot moški.
Kaj so otekle noge?
Otekle noge so posledica vode kopičenje v tkivih (edem). To vode pušča iz žilnega sistema nog in se naseli v okoliška tkiva. Redko kdo pomisli, kaj je povzročilo otekle noge; ponavadi so debele in utrujene noge sprejete kot rezultat napornega dne. Toda vprašanje razloga je precej pomembno, kajti vzrok za otekle noge je lahko v resni bolezni. Otekle noge povzročajo vode kopičenje v tkivih (edem). Ta voda uhaja iz žilnega sistema nog in se odlaga v okoliškem tkivu. Količina tekočine je večja, kot jo telo lahko odstrani in tako pride do otekline. Edemi se ne pojavijo samo na nogah, temveč se lahko pojavijo kjer koli v telesu, odvisno od bolezni. Otekle noge kažejo na motnjo, ki prizadene sam venski sistem ali vpliva na venski sistem.
Vzroki
Otekle noge se pojavijo, kadar pride do spremembe pritiska med njimi plovila in tkiv. Po eni strani se to lahko zgodi zaradi preobremenitve, daljšega sedenja ali stojenja, premalo gibanja, pa tudi zaradi genetske nagnjenosti k šibkim žilam. Med nosečnost, otekle noge povzroča sprememba hormonov ravnovesje. Otekle noge pa povzročajo tudi nekatere bolezni, zato bi jih moral v vseh primerih pregledati zdravnik. Srce bolezni, kot so srčno popuščanje (srčna insuficienca) ali okvara srčne zaklopke imajo otekanje nog kot tipičen simptom. Otekline ali vaskularna vnetja povzročajo tudi otekle noge. Poleg tega edem povzročajo nekatera zdravila, kot npr kortizon.
Bolezni s tem simptomom
- Slabost ledvic
- Pljučna embolija
- Odpoved srca
- Vnetje srčne mišice
- Venska insuficienca
- Progresivna sistemska sklerodermija
- Ledvično vnetje
- Akutna ledvična odpoved
- Ciroza jeter
- Nihanja hormonov
- Alergija na zdravila
- Plevralni izliv
Diagnoza in potek
Otekle noge bi moral zdravnik v vsakem primeru pregledati, ali obstaja osnovna bolezen, ali so žile patološko spremenjene ali obstajajo drugi vzroki za otekanje. Tako bolnikov zdravstvena zgodovina in pomemben je potek zateklih nog. Za diagnozo je najprej treba upoštevati zunanji videz nog, ker krčne žile or koža krčne žile, tako imenovane pajkove žile, so znak venske bolezni. Tipičen in zelo preprost pregled je pritisk na oteklo tkivo z prst. Če dent ostane nekaj časa, to kaže na zadrževanje vode. Poleg tega ultrazvok preglede in a flebografija, tj Vena pregled z injiciranim kontrastnim sredstvom, zagotovite podrobnejše informacije o stanje žil. Če patoloških sprememb ne zdravimo, napredujejo in simptomi se lahko poslabšajo. Tako lahko otečene noge, če jih ne zdravimo vodi odpreti noge, tromboza ali celo embolija.
Zapleti
V povezavi z otečenimi nogami se lahko pojavijo različni zapleti. Če otečenih nog ne zdravimo pravilno in negujemo, se lahko pojavijo odprte rane (nekroza, noga razjede /odprta noga in gangrena). Zaradi zmanjšane kri pretok, rane slabo ozdravi. Morda bo celo potrebna operacija, v najslabšem primeru pa amputacija je neizogibno. Če so otekle noge posledica venskih motenj, obstaja nevarnost tromboza ker kri teče počasi. V primeru trombozaA kri strdek zamaši posodo, posledično Vena ne more več pravilno odstraniti tkiva. Nadaljnje otekanje se pojavi, ko kri preide na druge poti in preobremeni druge žile. Prizadeta okončina se lahko obarva rjavkasto ali modrikasto, tkivo pa se strdi. Kri kroženje ostaja moten.Krčne žile pogosto se oblikujejo in v redkih primerih lahko počijo. Posledično lahko pride do velike izgube krvi. Poleg tega se lahko razvije tudi zadrževanje vode v tkivu (edem). Če je tromb v Vena stenski odklopi, a kap, srce napad ali pljučni embolija lahko pojavijo. V pljučnem embolija, se ločeni tromb s krvjo izpere v pljuča. The srce je nenadoma preobremenjen in obstaja nevarnost srčni zastoj. Hujše pljučne embolije pogosto povzročijo takojšnjo smrt.
Kdaj bi morali k zdravniku?
To je lahko posledica pomanjkanja gibanja ali izredno toplega vremena, ko se pojavijo otekle noge. Drug pogost vzrok za otekle noge je čez dan stati ali sedeti. Takšni pojavi so tako imenovani fiziološki edemi, ki čez noč spet izginejo. Poleg tega preventivno ukrepe proti takšnemu zadrževanju vode v nogah - na primer kompenzacijska gimnastika, kolesarjenje, gaženje vode ali dvigovanje stopal. Če pa vsemu očitno ni tako, se mora kdorkoli, ki ga prizadenejo noge, takoj posvetovati s svojim družinskim zdravnikom. Obstajajo številni možni vzroki za otekle noge, vključno z več resnimi stanji, ki zahtevajo nujno zdravljenje. Sem spadajo na primer različne bolezni srca, visok krvni tlak, ledvice bolezni, bolezni ščitnice, sladkorna bolezen mellitus oz jetra bolezen. Otekle noge lahko povzročijo tudi kronične motnje krvnega obtoka kot tudi zastoj limfne tekočine. Med tem se lahko pojavijo tudi otekle noge nosečnost. Poleg izpitnih metod se bo zdravnik pozanimal tudi o vseh zdravilih, ki imajo lahko otečene noge kot stranski učinek. Otekle noge pogosto prizadenejo visoko stopnjo trpljenja. Neestetski videz, omejena gibljivost zaradi otečenih nog in možna bolečina lahko vodi do depresija pri bolniku. Nato naj se o tem tudi neposredno obrne na svojega lečečega zdravnika.
Zdravljenje in terapija
Sprva lahko bolnik sam prispeva nekaj stvari k izboljšanju. Otekle noge je treba ohladiti in dvigniti. Višina omogoča odtekanje odvečne tekočine in oteklina se zmanjša. Ponoči morajo bolniki vedno držati noge dvignjene. Pa tudi podnevi se je treba izogibati dolgim obdobjem stoje ali sedenja. Izmenične plohe so zdravilo, kot so diuretiki, tj. odvajanje zdravil in limfna drenaža. Če obstaja genetska oslabelost žil, je priporočljiva posebna venska gimnastika. To v glavnem trenira telečje mišice, ki so potrebne za črpanje krvi nazaj proti srcu. Šport, kot je pohodništvo, Nordijska hoja, kolesarjenje oz plavanje pomoč pri otečenih nogah. Kompresijske nogavice priporočajo tudi. Ti so posebej nameščeni in izvajajo pritisk na venski sistem, ki povzroča plovila stisniti in s tem venske zaklopke spet bolje zapreti. Zaradi tega tudi metabolizem v nogah deluje bolje, kar preprečuje otekle noge. Obstajajo štirje različni razredi kompresijske nogavice, se razlikujejo po moč materiala in s tem v pritisku, ki ga izvajajo na tkivo. Na koncu še vedno obstaja možnost kirurškega zdravljenja ven, tako da ne povzročajo več otečenih nog.
Obeti in napovedi
Razlog za otekle noge je običajno zadrževanje vode v tkivih. Če se ta zaloga vode ne zdravi, je rezultat povečano otekanje nog. The koža je nato zelo obremenjen in raztezanje. Takrat je zelo občutljiv na dotik. Tudi majhni udarci lahko povzročijo škodo na koža. Lahko se zlahka razpoči, kar vodi do nastanka rane. Ti rane je treba nato skrbno zdraviti, da se prepreči okužba in da se čim hitreje zacelijo. Poleg tega je pacientova svoboda gibanja omejena. Tudi hoja je boleča, saj so noge težke in koža neprijetno napeta. Uporaba drenažnih zdravil, diuretiki, lahko preprečijo razvoj otečenih nog. Ne smejo jih jemati redno, saj lahko vodi na različne neželene učinke glede pacientove vode ravnovesje.Uživanje takih zdravil nato privede do povečanega potreba po uriniranju prizadete osebe, da odplakne odvečno vodo iz telesa. Reden pojav otekanja nog lahko kaže na različne poškodbe organov, na primer na poškodbe ledvice. To okoliščino mora nujno pregledati in oceniti zdravnik.
Preprečevanje
Da bi preprečili otekle noge, je priporočljivo, da se izogibate daljšemu stoji in sedenju, pogosto telovadite in pijete dovolj. Na primer, namesto da bi šli z dvigalom, pojdite po stopnicah ali se sprehodite od časa do časa. Kolesarjenje je dobra vadba za zdrave žile in zdrave prehrana deluje tudi preventivno. Alkohol izogibati se je treba
Kaj lahko storite sami
Otekle noge in stopala so pogosto posledica dolgega obdobja stoje in sedenja. Dvigovanje nog prinaša olajšanje in ga je treba ponavljati čim pogosteje. Tisti, ki delajo v prodaji in se ne morejo izogniti dolgotrajnemu ustavljanju, naj čim pogosteje zamenjajo položaj. Kljub temu je treba zadrževanje vode v nogah zdravniško pregledati, ker lahko kaže ledvice in težave s srcem oz lipedem. Močna noga žile spodbujajo vračanje krvi v srce, tako da se lahko shrani manj vode. To lahko na primer spodbujajo venske nogavice. Redne vaje za noge podpirajo tudi mišice in krepijo žile. Globoko v trebuhu dihanje krepi tudi refluks mehanizem. Tu izmenjava med vdihom in izdihom ustvarja negativni tlak, ki spodbuja kri kroženje in olajša odvajanje vode. Ker težavo poslabša vročina, pomagajo hladni obkladki. Vedno se je treba izogibati bivanju na soncu. Odvečna teža poslabša obstoječe trpljenje, zato je priporočljivo zmanjšanje telesne teže. Kneippovi vodni curki in tekoča voda so se tudi izkazali za uspešne. Hladno voda ima dekongestivni učinek in lahko okrepi žile. Vadba je v vsakem primeru dobra in zmanjša zadrževanje vode v nogah. Tekmovalni športi za to niso nujni. Stres lahko poslabša problem, torej sprostitev vaje, veliko spanja in uravnoteženo prehrana priporočamo.
