Mišični trzki, tresenje mišic, fascikulacije ali bolj pogovorno mišični trzni se pojavijo v različni stopnji resnosti in lahko vključujejo jasno vidno gibanje ali pa so vizualno neopazni. Delno so simptomi bolezni; lahko pa tudi sami predstavljajo bolezen. Zato je v pogostih primerih nujna diferencirana diagnoza trzanje mišic.
Kaj je trzanje mišic?
Z izrazom mišičnega trzanja zdravniki običajno mislijo na nehoteno popadki mišic. To lahko vpliva na številne različne mišične skupine. Z izrazom mišičnega trzanja zdravniki običajno mislijo na nehoteno popadki muskulature. Prizadete so lahko številne različne mišične skupine, vključno z obrazne mišice in okončin. Trzanja so lahko ritmična in pravilna ali pa se pojavijo enkrat ali v nepravilnih intervalih. Kako pogosto in intenzivno trzanje mišic odvisno od posameznega vzroka. Če je popadki proizvajajo jasno vidne gibe, zdravniki govorijo o mioklonijah; če dejanskega gibanja ni, se trzanje imenuje fascikulacije. Trzanje mišic ni nujno, da ima vedno patološki vzrok. Tako imenovana trzanja okončin, ki zaspijo in se pojavijo pri približno 70% prebivalstva, veljajo za medicinsko neškodljiv pojav.
Vzroki
Mišice trzanje ima lahko neškodljive in naravne vzroke. Na primer, hudo stres ali duševno neravnovesje lahko povzroči začasno trzanje posameznih mišičnih delov. V določenih okoliščinah pa lahko krčenje mišic povzroči tudi patološka motnja. Zlasti nevrološke težave se lahko kažejo prek nehotenih mišic trzanje. Zastrupitev, na primer z težke kovine or alkohol, lahko povzroči tudi opazno trzanje mišic. Epileptiki pogosto trpijo zaradi včasih močnih krčenja mišic; njihov pojav pa je vedno odvisen od natančne vrste epilepsija. V določenih okoliščinah je prekomerno trzanje mišic lahko tudi posledica vnetje možganov. Da izključimo nevarno stanje, je treba pogosto trzanje mišic medicinsko raziskati.
Bolezni s tem simptomom
- Zastrupitev
- Parkinsonova bolezen
- Bolezen Creutzfeldt-jakob
- Wilsonova bolezen
- Pomanjkanje magnezija
- Zastrupitev z alkoholom
- Tic in Tourettov sindrom
- Vročinski napad
- Sladkorna bolezen
- Sindrom nemirnih nog
- Epilepsija
- Multipla skleroza
- Amiotrofična lateralna skleroza
- Vnetje možganov
- Motnje cirkulacije
Diagnoza in potek
Če pride do presenetljivo pogostih in / ali močnih trzanja mišic, je priporočljivo obiskati zdravnika. S pomočjo posebnih metod preiskave lahko strokovnjaki ugotovijo, ali imajo popadki patološki vzrok in kje točno je. V podrobni razpravi se najprej obravnava pogostost, intenzivnost in možni drugi simptomi. Sledi celovit pregled bolnika. Če na ta način ni mogoče določiti nobenega sprožilca za trzanje mišic, lahko zdravnik odredi EEG za merjenje možganov aktivnost ali EMG za merjenje mišične aktivnosti. Na ta način je mogoče ugotoviti, ali epilepsija je prisoten. Prav tako je mogoče diagnosticirati, ali so vzroki za trzanje mišic živčni ali mišični.
Zapleti
Trzanje mišic povzroči, da mnogi ljudje občutijo notranjost stres. V posebej hudih primerih nastopi tesnoba in panika, ko organizem nenadzorovano ukrepa, kar vodi do preobremenitve. Čeprav tujcev v večini primerov mišic ne zaznajo, prizadeta oseba verjame, da druga oseba trzanje opazi in da jo opazujejo. Pogosto se pojavi občutek lastne šibkosti. Še posebej, ko imamo opravka z nadrejenimi, stres izkušnje se pogosto dodatno povečajo. Nastala je nemirnost, nemirnost ali nervoza. V tem stanju se stopnja napak poveča pri izvajanju nalog. Pozabljivost nastopi in kri tlak naraste. Ljudje s kardiovaskularnimi težavami lahko trpijo zaradi a srce napad v hudih primerih. Trzanje mišic je znak pomanjkanja v organizmu. Če se to ne izvaja ustrezno, se pojavijo nadaljnje pritožbe ali mišično trzanje poveča. Če prizadeto mišico imobiliziramo s kirurškim posegom, poškodujemo živci lahko pojavijo med postopkom. Ti sprožijo bolečina ali povzročijo občutek otrplosti v prizadeti regiji. Druga mišična vlakna se lahko poškodujejo ali alergijska reakcija se lahko pojavijo kot rezultat vašega postopka. Trzanje mišic privabi takojšnjo pozornost prizadete osebe. Njegove misli začnejo krožiti in je raztresen.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Občasno trzanje mišic je povsem naravno in še ni razlog za obisk zdravnika. Po drugi strani pa je ob rednem trzanju mišic neizogiben obisk zdravnika, da bi lahko izključili bolezni. Če trzanje mišic spremlja bolečina, obisk zdravnika ne bi smel trajati dolgo, saj bi lahko vzrok bila možna živčna bolezen. Nato se je treba posvetovati z nevrologom. Najprej bo želel ugotoviti, kako pogosto in pod kakšnimi pogoji se pojavlja trzanje mišic. Zanimalo ga bo tudi pacientovo zdravstvena zgodovina. Že obstoječa stanja, povezana s poškodbo živca, bodo za nevrologa zelo pomembna pri iskanju vzroka. Tej vključujejo epilepsijana primer ali druge pritožbe, kot je gori mišice, boleče mišice oz povišana telesna temperatura. Toda za pogostim trzanjem mišic ni lahko le bolezen živcev. Zdravila so lahko tudi sprožilec nepojasnjenega trzanja mišic. Da bi to izključil, bo nevrolog natančno zapisal zdravila, ki jih bolnik jemlje.
Zdravljenje in terapija
Ko je diagnoza postavljena, lahko zdravnik specialist začne ustrezno terapija. Na primer, če je bila epilepsija ugotovljena kot sprožilec mišičnega trzanja, zdravilo terapija se v večini primerov začne, da se prepreči pojav simptomov. Kirurgija prizadetih možganov regija je možna tudi v posameznih primerih. Brain vnetje nujno zdraviti z zdravili, da se izognete življenjski nevarnosti stanje. V določenih okoliščinah huda živčna bolezen amiotrofične lateralne sklerozeali na kratko ALS, lahko spremlja močno trzanje mišic. V tem primeru celovito zdravljenje vključuje fizioterapija in Delovna terapija je potrebno, da neozdravljiva bolezen čim dlje ostane v sprejemljivih mejah. Če specialist po celovitem pregledu ugotovi, da trzanje mišic ni posledica nobenih patoloških vzrokov, je med drugim mogoče priporočiti spremembo življenjskih razmer posameznika. Zmanjševanje dejavniki stresa in jedo uravnoteženo prehrana lahko pomaga izboljšati počutje in zmanjša trzanje mišic. Če trzanje mišic spremlja boleče krči, dodatno pozornost je treba nameniti ustreznemu magnezijev vnos. Po potrebi lahko zdravnik predpiše ustrezne pripravke in da koristne nasvete.
Obeti in napovedi
Obeti za trzanje mišic so močno odvisni od resnosti samega simptoma. V mnogih primerih mišično trzanje le šibko vpliva na bolnikovo življenje. Močno trzanje mišic pa lahko negativno vpliva na nekatere dejavnosti, zato simptom močno poslabša kakovost življenja. Če ta simptom vztraja, se je praviloma treba vedno posvetovati z zdravnikom. Zaradi trzanja mišic bolnik pogosto trpi zaradi dodatnega stresa in panični napadi. Neredko tujci ne morejo pravilno oceniti bolezni, saj se jim zdijo kot telesna ali duševna okvara. To lahko vodi do draženja in ustrahovanja, zlasti med otroki. V teh primerih je obisk psihologa nujen. Pogosto se zaradi trzanja mišic zgodijo nesreče ali pride do napak pri upravljanju opreme, strojev ali vozil. Mišice same se lahko za nekaj časa počutijo otrplo. V večini primerov je zdravljenje fizioterapija s podporo drogam. V večini primerov vodi do uspeha in lahko tudi prepreči krči in nadaljnja sekundarna škoda. Pogosto je simptom že mogoče omejiti z vnosom magnezijev in ne vodi za nadaljnje nelagodje ali zaplete.
Preprečevanje
Ker je trzanje mišic lahko simptom številnih bolezni ali pa se pojavi povsem naravno, preventiva v dejanskem smislu ni mogoča, vendar zdrav način življenja naravno podpira dobro počutje in lahko tudi preprečuje morebitne bolezni. Če zaznamo opazno pogosto in / ali močno trzanje mišic, ki traja dlje časa, se je treba v vsakem primeru čim prej posvetovati z zdravnikom. Če dejansko obstaja osnovna bolezen, jo je na splošno bolje zdraviti, če jo diagnosticiramo v zgodnji fazi.
Kaj lahko storite sami
Veliko različnih ukrepe za blaženje simptomov se lahko zdravi proti benignim trzanjem mišic. Eden najpogostejših vzrokov je tudi presežek stresa duševna bolezen. Tu je pomembno čim prej nadomestiti, da se tako zmanjša Kortizol ravni. Sprostitev vaje, kot so avtogeni trening tako dobro, kot joga ali Qi Gong vam lahko pomaga. Tudi sprehodi, poslušanje nežne glasbe, pa tudi športi plavanje or tek pomagajte se sprostiti živci in mišice. Če ste odprti za alternativne metode zdravljenja, lahko tudi poskusite Bachova cvetna terapija. Na voljo so posebni kombinirani pripravki. Homeopatsko pripravljena rastlina izvlečki obljubljajo tudi podporo. Preveriti je treba tudi vzorce spanja. Pomanjkanje spanja ustvarja stres za telo in Kortizol ravni ostajajo povišane. Rituali spanja in prijetno spalno vzdušje pomagajo najti mir in dobiti pomemben nočni spanec. Če magnezijev pomanjkanje je za nekontroliranimi mišičnimi trzki, pomoč je mogoče najti tudi hitro. Po eni strani lekarne ponujajo brez recepta kapsul ali praški kot dietetični dodatki - temeljijo na zlahka absorbirajočem magnezijevem citratu - po drugi strani pa je živila, bogata z magnezijem, prehrana: sem spadajo špinača, fižol, ovsena kaša in oreški. Izogibati se je treba tako imenovanim »roparjem magnezija« - na primer beli moki. Poraba alkohol or droge lahko povzroči tudi nevronske motnje. Prav tako presežek kofein lahko škodljivo vplivajo. Če je prisotno trzanje mišic, se je treba tem snovem izogibati.
