Črevesne glive so naravni del človeškega črevesja in se v zmernih količinah pojavljajo v črevesna flora. Gliva praviloma ne povzroča nobenih simptomov. Če pa se Candida albicans v veliki meri razmnoži, je zdravljenje neizogibno.
Kaj je črevesna gliva?
Razmnoževanje ene ali več vrst gliv v črevesju se imenuje črevesna gliva. Najpogosteje gre za kvas Candida albicans. Glive se pretvorijo ogljikovi hidrati zaužije s hrano v ogljika dioksid in fusel alkoholi. Poleg napenjanje, plini, ki nastajajo v procesu fermentacije pogosto vodi do občutka sitosti in hude črevesne bolečina. Če je črevo izpostavljeno fuselu alkoholi dlje časa, jetra lahko celo poškodovana. Črevesne glive so odvisne od sluznice ljudi in drugih toplokrvnih živali. Okužba se prenaša s človeka na človeka z neposrednim fizičnim stikom, kot je npr slina izmenjava ali spolni odnos. Zdravi posamezniki z močnim imunski sistem kvasovke običajno ne škodijo. Najpogosteje se okužijo že oslabljeni ali bolni ljudje. Glive se naselijo predvsem v toplih, vlažnih prostorih. Zato črevesne niše zagotavljajo optimalne pogoje za življenje črevesnih gliv.
Vzroki
Vzroki za glivične bolezni so številni in raznoliki. Pogosto pa so povezane predvsem s prehranskimi pomanjkljivostmi. Velika poraba sladkarij in izdelkov iz bele moke lahko vodi do znatnega povečanja okužbe. Poleg sladkorja, nikotin in zloraba alkohol, droge ali pa so lahko vzrok tudi zdravila. Pomanjkanje gibanja in stalnost stres prispevajo tudi k okužbi z glivicami. Druge rizične skupine vključujejo rak in AIDS bolniki, diabetiki, starejši in ženske, ki uporabljajo hormonske kontracepcijske tablete. Pogosta uporaba zdravil, kot so kortizon in antibiotiki, pa tudi različni toksini v okolju, kot so formaldehid, tudi oslabijo imunski sistem in tako prispevajo k širjenju gliv. Plesen v domu ali v hrani in motena kislinsko-bazična snov ravnovesje v telesu tudi naklonjeni širjenju gliv. To je le nekaj dejavnikov, ki prispevajo k oslabitvi obrambnih sil in s tem spodbujajo rast glive.
Simptomi, pritožbe in znaki
Črevesne glive se lahko kažejo s številnimi simptomi in pritožbami. Značilne bolezni so nenadne prebavne težave, ki ga pogosto spremlja napenjanje, občutek sitosti in trebušni krči. Trebušna bolečina, slabost in bruhanje lahko tudi pojavijo. Občasno se kandida kaže z driska in zaprtje, ki se običajno z razvojem bolezni izmenjujejo in naraščajo. Poleg tega utrujenost in izčrpanost, ki jo spremlja postopno zmanjševanje zmogljivosti in omotica. Poleg tega se srbenje lahko pojavi v intimnem predelu, zlasti v analnem predelu. Pri ženskah lahko črevesne glivice povzročijo srbenje v nožnici. Če zdravljenja ni, se lahko med črevesno mikozo razvijejo kronične prebavne težave. Vzporedno s tem prizadeti čedalje bolj občutijo bolezen in telesno nelagodje. Včasih se pojavijo tudi psihološke pritožbe. Zlasti neopažene črevesne glive lahko povzročijo depresivno razpoloženje in tesnobo. V posameznih primerih panični napadi pojavijo se skupaj s potenjem in boleznimi srca in ožilja. Kandide pa je mogoče hitro prepoznati in zdraviti na podlagi zgoraj omenjenih simptomov in pritožb. Zgodaj terapija preprečuje zaplete in v večini primerov hitro izboljša simptome.
Diagnoza in potek
Obstaja več načinov za diagnosticiranje črevesne glive. Vendar je tu treba biti previden, saj so simptomi nespecifični in imajo lahko tudi druge vzroke. Če se simptomi pojavijo po zaužitju sladkarij oz driska in zaprtje namesto tega je v vsakem primeru priporočljiv obisk zdravnika. Srbenje na anus, nestrpnost do alkohola, kožne spremembe in bolečine v sklepih so lahko tudi kazalci povečane okužbe z glivicami. Prizadeti pogosto trpijo tudi za migreno, motnje spanja, depresija, kožne spremembe ali skupne pritožbe. Če sumimo na črevesno glivično okužbo, je lahko vzorec blata informativen. Rezultat pa bo ponarejen, če vzorcev ne vzamemo neposredno iz gnezd v črevesni steni. ukrepe vključuje a kri test ali a slina vzorca, čeprav tudi te metode ne vedno vodi do dokončnih ugotovitev. Resnično zanesljive diagnoze so možne le z mikroskopskim pregledom in posrednim odkrivanjem glivičnih produktov presnove.
Zapleti
Črevesne glive pri zdravi osebi ne povzročajo simptomov ali zapletov. Stanje pa je nekoliko drugačno, če se glive začnejo množiti. Če se črevesne glive začnejo množiti, se lahko pojavijo številni zapleti, ki jih bo zdravnik morda moral oceniti in zdraviti. Zelo pogosta klinična slika, ki jo lahko povzročijo črevesne glive, je hladno v kombinaciji z vodnimi driska. Kdor zapusti to klinično sliko brez kakršnega koli zdravljenja, zelo tvega. Brez ustreznega zdravljenja in pravih zdravil se lahko posamezne klinične slike znatno poslabšajo. Iz tega razloga je obisk zdravnika zelo pomemben. Le tako je mogoče simptome, ki se pojavijo, prepoznati zgodaj in jih učinkovito zdraviti. Tisti, ki se brez njega, bodo imeli zlasti zaplete z obstoječo drisko. Prihaja do precejšnje izgube tekočine, tako da lahko povzroči tudi hude težave s krvnim obtokom. Le z zadostno količino tekočine se temu zapletu lahko učinkovito izognemo. Tako velja naslednje: Črevesna gliva je v normalnih količinah povsem normalna. Če pa se ta gliva v kratkem času zelo hitro razmnoži, lahko pride do različnih zapletov. Lahko pride do drugačnega hladno simptomi, povišana telesna temperatura, srbenje, poln občutek ali tudi motnje spanja. Če se želite izogniti tem zapletom, morate zgodaj poiskati zdravniško pomoč.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Pri zdravih ljudeh črevesne glive pogosto ne povzročajo simptomov. Simptomi, kot so driska, zaprtje, napenjanje, kožni izpuščaj ali hudo utrujenost je lahko znak, da imunski sistem je oslabel in glive v črevesju so se lahko množile. Če domača sredstva na primer glivice "izstradajo" z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov prehrana in pitje soka ali protiglivičnega kislega zelja zeliščni čaji ne vodijo do uspeha, se je treba posvetovati z družinskim zdravnikom. Preprosto pregled blata že lahko prinese jasnost o obsegu glivične okužbe, pri čemer nejasna ugotovitev sledi napotitvi k internistu ali alergologu. Poleg tega je treba raziskati vzrok imunske pomanjkljivosti: lahko gre za prej neodkrito virusno bolezen ali tumor. Nekatere kronične bolezni, kot npr sladkorna bolezen mellitus, povečajo tveganje, da glivice v črevesju postanejo razširjene, prav tako nosečnost. S hitrim zdravljenjem se običajno lahko izognemo nadaljnjemu širjenju in z njim povezanim zapletom. Ženske, ki pogosto trpijo zaradi vaginalna mikoza tudi pojasniti, ali je ponavljajoča se bolezen posledica glivične okužbe v črevesju. Če postane črevesna gliva opazna med ali po njem terapija z antibiotiki or kortizon, je lahko v pomoč medicinsko nadzorovano čiščenje črevesja.
Zdravljenje in terapija
Črevesne glive običajno obvladujemo z glivično kulturo ali protiglivičnim sredstvom, kot je npr nistatin or flukonazol. Hkrati je pomembno obnoviti oslabljen imunski sistem. Tukaj mikrobiološki terapija lahko prispeva k okrevanju. To prek črevesja aktivira lastno obrambo telesa kalčki in posebno cepivo ter regenerira črevesna flora. Poleg tega je bistveno, da kvasom dosledno odvzamemo njihovo prehransko osnovo in se držimo strogega protiglivičnega prehrana vsaj štiri tedne. Osnova za to je odpoved sladkorja, sladkarije v kakršni koli obliki, izdelki iz bele moke in alkohol. Previdnost je priporočljiva tudi pri sladkem sadju zaradi njegovega sladkorja vsebino. Po drugi strani pa velike količine zelenjave in solate ter visokokakovostni izdelki iz polnozrnatih žit pozitivno vplivajo. To uravnoteženo prehrana je polna vlaknin in ne samo krepi naravno obrambo telesa, temveč telo tudi čisti in spodbuja iztrebljanje ob istem času. Ta dieta je koristna in vodi do dolgoročnega uspeha, če jo dosledno in trajno vzdržujemo.
Obeti in napovedi
Pri večini bolnikov imajo črevesne glivice ugodno prognozo. Zdravljenje z zdravili vodi do lajšanja simptomov v nekaj dneh ali tednih. Močnejši in stabilnejši je bolnikov imunski sistem, krajši je postopek zdravljenja. Z uravnoteženo in zdravo prehrano se tudi prognoza izboljša. V primeru a glivična okužba, je priporočljiva posebna prehrana. To vodi do oslabitve simptomov in poznejšega okrevanja bolnika v nekaj tednih. Poraba sladkorja, pšenične moke, slaščic, pa tudi alkohol izogibati se poslabšanju ali širjenju glive. Hkrati je treba povečati vnos zelenjave in polnozrnatih izdelkov. Vsaj štiri tedne je treba dosledno vzdrževati prehranski režim, da lahko pride do celjenja. V večini primerov je protiglivična prehrana potrebna šest do dvanajst tednov. Črevesne glive se lahko ponovijo kadar koli. To še posebej velja, če osnovni vzroki niso odpravljeni ali je bolnik ponovno izpostavljen okuženemu okolju. V primeru osnovne psihosomatske bolezni je napoved težka. Črevesne glive lahko nenadoma vztrajajo dlje časa, če dražilnih sprožilcev ali psiholoških stresov ni mogoče najti ali zdraviti.
Preprečevanje
Kvasne glive zahtevajo primerno gojišče. Uravnotežena prehrana, ki je čim bolj naravna, lahko prepreči, da bi se to sploh zgodilo. Zdrav življenjski slog preprečuje patološko razmnoževanje črevesnih gliv in hkrati krepi imunski sistem. Prav tako se je smiselno izogibati pomanjkanju hranil, kot so cink in jih po potrebi nadomestiti z ustrezno bogato hrano. Da bi preprečili prenos glive na druge, je nujna temeljita higiena. Redno menjavanje brisač in zobnih ščetk ter temeljito čiščenje naramnice or proteze so bistvenega pomena. Okužba pogosto prizadene tudi genitalno regijo in usta, zato se oba partnerja v primeru partnerstva vedno obravnavata.
Porodna oskrba
Da bi dolgoročno zagotovili terapevtski uspeh pri zdravljenju črevesnih gliv, je običajno neizogibno, da se protiglivična dieta, ki je bila že del zdravljenja, nadaljuje dlje časa, vsaj dvanajst tednov. V tem času morajo prizadeti paziti, da ne ustvarijo novih gojišč za črevesne glive. Zato je pomembno zagotoviti prehrano, ki temelji pretežno na zdravi rastlinski hrani. Posebej se priporočajo polnozrnati izdelki, sveža zelenjava, solate in sadje z nizko vsebnostjo sladkorja. Am izdelki, stročnice, oreški in semena so primerni viri beljakovin. Izdelki iz bele moke, sladkor in drugo (ekološko) sladila, sladice, zlasti torte, pite, čokolade, čokolada in čokoladicam se je treba za vsako ceno izogibati. Poleg tega je treba biti pozoren na skriti sladkor v priročni hrani, sokovih in mleko- pijače na osnovi Umetno sladila dovoljene v obvladljivih količinah, vendar lahko velik vnos povzroči prebavne motnje in drisko. Prehrana (rastlinska) jogurt lahko tudi pomaga ohraniti črevesna flora zdravi, saj ti izdelki vsebujejo probiotične bakterijske kulture. Pomembno je okrepiti imunski sistem, da ne bo prišlo do ponovnega razraščanja črevesnih gliv. Poleg zdrave prehrane in vzdržati se nikotin in pretirano uživanje alkohola k temu pripomore zlasti redna vadba na svežem zraku.
Kaj lahko storite sami
Močna okužba črevesja z glivicami kvasovk ima lahko nevarne posledice. Če obstaja sum na to bolezen, se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom in dosledno upoštevati njegova navodila. Posebno pozornost je treba posvetiti bolnikovi prehrani v primeru črevesne glivične okužbe. Prizadeti se morajo izogibati sladki hrani in pijači ter izdelkom iz bele moke. Rafinirani industrijski sladkor, ki ga na splošno veljajo za nezdravega, ni edina škodljiva snov. V primeru črevesnih gliv lahko druge vrste sladkorja, kot je npr fruktoza, glukoze or maltoza prav tako se je treba izogibati. Tudi sladko sadje ali sadni sokovi veljajo za kontraproduktivne. Vključujejo zlasti izdelke iz bele moke, ki se jim je treba izogibati kruh, zvitki, toast, bagete in vse sladko pecivo. Polnozrnati žitni izdelki in krompir se lahko uživajo v zmernih količinah. V središču prehrane pa naj bodo predvsem solata in zelenjava do zmanjšanja kvasa.Poleg tega živila, bogata z vlakninami, kot je npr. psyllium, so še posebej koristni v boju proti črevesnim glivam. Pri naturopatiji je za prekomerno okužbo s kvasom priporočljiva tako imenovana črevesna rehabilitacija. Terapija se običajno začne s celovitim čiščenjem črevesja s pomočjo odvajalo soli ali klistir. Po tem se nato s pomočjo primerne prehrane in visoko koncentrirane prehrane poskuša obnoviti zdravo črevesno floro.Odmerek probiotični pripravki.
