Ovulacija bolečina ni nenavadno in se pri različnih ženskah pojavlja v različni meri. V veliki večini primerov so neškodljivi in jih je mogoče ublažiti ali se jim izogniti s preprostimi sredstvi.
Kakšne so bolečine pri ovulaciji?
bolečina at ovulacija, znano kot mittelschmerz, trpi približno 40 odstotkov vseh žensk v rodni dobi. bolečina at ovulacija, imenovano mittelschmerz, trpi približno 40 odstotkov vseh žensk v rodni dobi. Lahko traja nekaj minut, nekaj ur ali celo nekaj dni in se lahko razlikuje po intenzivnosti. Pogosto jih zaznamo le kot rahlo vlečenje spodnjega dela trebuha. V nekaterih primerih pa lahko ovulacijo povzroči hude bolečine.
Vzroki
Ovulacija (imenovana tudi folikularna ruptura ali ovulacija) se pojavi sredi menstrualnega ciklusa, ki traja približno 23-35 dni. Med tem postopkom se iz ploda izloči še neoplojeno jajčece jajčniki v žensko jajcevodno cevko. Ovulacija je predpogoj, da moški oplodi jajčece sperme. Ovulacijo sproži interakcija samice hormoni. hipotalamus v diencefalonu sodeluje pri njihovem delovanju, pa tudi hipofiza in jajčniki. V ciklusu dozori približno 10-12 foliklov jajčniki. Folikli so sestavljeni iz jajčnih celic in njihovih pripadajočih celic. Iz te tako imenovane kohorte foliklov se končno uveljavi eden za drugim, ki preraste v folikel, ki je pripravljen na pokanje. Predpostavlja se, da je bolečina v ovulaciji posledica razpoke folikla in izpostavljenosti njegovega jajčeca. Folikul se izboči tik pred ovulacijo. Če poči, je to mogoče občutiti kot vlečenje trebuha ali v obliki krči. Poleg tega ta proces povzroči uhajanje tekočine iz folikla, ki se za kratek čas zadrži v trebuhu in lahko draži peritonej.
Bolezni s tem simptomom
- PMS
Diagnoza in potek
Za razliko od bolečine v obdobju, ki povzroči obsežno vlečenje spodnjega dela trebuha, se bolečina v ovulaciji običajno pojavi le na eni strani. To je odvisno od tega, kateri od obeh jajčnikov trenutno sodeluje pri zavrnitvi jajčeca. Občasno se lahko med ovulacijo pojavijo tudi rahle krvavitve. Mittelschmerz običajno traja le kratek čas in se lahko od meseca do meseca močno razlikuje. Najdaljše trajanje mittelschmerza pa mora biti 1-2 dni. Če bolečina traja dlje časa, se je treba posvetovati z zdravnikom, saj lahko obstaja še en vzrok bolečine, kot je npr. apendicitis ali cista. Ni nujno, da se bolečina in ovulacija pojavita sinhrono. Možno je, da se bolečina pojavi prej kot ovulacija ali da bolečino povzroči tekočina v foliklu, torej da bolečina zamuja. Usmerjenost k bolečini v srednji črti zato ni primerna kot zanesljiva kontracepcijska metoda ali kot sredstvo za načrtovanje družine. Če obstaja želja po nosečnosti, je načrtovanje s testi na plodnost več
varnejša metoda.
Zapleti
Med ovulacijo so lahko pogoste bolečine v trebuhu. Zato je treba v prejšnjih ciklih natančno ločevati od običajnega stanja. Običajna tako imenovana bolečina v sredini običajno traja en do dva dni. V nasprotnem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom. Značilnost bolečega trebuha lahko kaže tudi na druge, resnejše vzroke. Obstaja možnost zunajmaternična nosečnost, v katerem je oplojeno jajčece vsadki v sluznici jajcevoda. Način zdravljenja v večini primerov vključuje kirurško odstranitev tega jajčeca, sicer lahko pride do poškodbe jajcevoda. Pri nekaterih bolnikih zunajmaternična nosečnost se prav tako konča po naravni splav. Nadzorovati je treba tudi nenadno bolečino, saj bi lahko počila cista jajčnikov. Zaradi tega bi bil neizogiben kirurški poseg za njegovo odstranitev in zmanjšanje škode. Ciste na jajčnikih so zelo pogoste pri ženskah in navadno niso škodljive zdravje naprej. Vendar lahko vedno povzročijo bolečine med ovulacijo.To bolečino v sredini lahko tudi zamenjamo za apendicitis, ki bi ga bilo treba v vsakem primeru zdraviti.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Vsaka ženska ne doživi bolečine med ovulacijo - če pa že, je zelo blago in traja le nekaj sekund. Ženske v tem času začutijo drobceno bolečino, ki običajno izgine takoj. Kmalu potem, menstruacija začne ali pa je jajčece oplojeno in se ustavi. Če se bolečine pojavljajo pogosteje med ovulacijo ali celo vsakič, to še ni razlog za takojšen obisk zdravnika, tudi če prizadeta ženska predhodno sploh ni začutila ovulacije. Vendar bi morala ženska izkoristiti naslednji pregled za obravnavo novega opažanja. V ultrazvok slike, lahko ginekolog običajno potrdi, da je vse v redu - če ne, bi opazil prve nepravilnosti, da bi lahko postavil diagnozo. Po drugi strani pa bi morale biti ženske pozorne bolečine med ovulacijo ne pojavlja se samo redno, temveč je tudi bolj boleča kot majhen pik ali če bolečina traja dlje. Če pride do fizičnih sprememb na jajčnikih, je pričakovati, da se bo tudi ovulacija počutila drugače in je lahko celo povezana z bolečino. Bolečina med ovulacijo je lahko prvi pokazatelj bolezni, ki jo je zato mogoče pravočasno odkriti in zdraviti. V takih primerih je priporočljivo, da ne počakate do naslednjega preventivnega pregleda pred posvetovanjem z zdravnikom.
Zdravljenje in terapija
Znano zdravilo, ki prav tako pogosto nudi začetno olajšanje bolečin v obdobju, je toplota. Vroče vode steklenice ali blazine s piro prispevajo ogreto k lajšanju bolečine v sredini. Optimalno greš v posteljo s toplo blazino in vročo skodelico čaja ter se poskušaš sprostiti. Vroča kopel lahko v mnogih primerih pomaga tudi pri sprostitvi in blaženju bolečine. Ker bolečine v ovulaciji lahko poslabša tudi pomanjkanje v telesu, dajanje minerali kot magnezijev dokazano tudi lajša simptome. Če je bolečina precej blaga, lahko poskusite spodbuditi kri kroženje z vadbo in na ta način lajšajte bolečino v sredini. Luč sporočilo trebušne stene v nekaterih primerih tudi dela čudeže. Če pa so bolečine med ovulacijo hude, jemanje proti bolečinam je lahko tudi rešitev. Vendar je to treba upoštevati le, če bolečina moti vsakdanje življenje. Pod konstanto stres, težko se bomo učinkovito borili proti bolečinam. Sprostitev je zato še posebej pomemben pri zdravljenju neškodljivih bolečin v sredini.
Obeti in napovedi
Večina žensk ovulacije ne opazi neposredno. Nekateri pa med ovulacijo občutijo redne bolečine, ki se počutijo kot majhen pik. Čeprav se ne pojavijo vedno, jih čutijo vsakih nekaj mesecev ali posamezne ženske dejansko vsak mesec. Bolečina signalizira, da je jajčece na poti v jajcevod. Običajno je bolečina le majhna, ostra bolečina, ki jo opazimo, a prav tako ni velika težava. Če se to dojema kot slabo, je običajno samo zato, ker je nepričakovano in ženska sama potrebuje trenutek, da bi razumela, kaj bi lahko bilo. Nekatere ženske bolečine v ovulaciji doživijo le enkrat v življenju, druge se pojavijo predvsem v puberteti, druge pa nekajkrat po porodu. Vsi ti primeri so popolnoma neškodljivi. Če pa se v času ovulacije redno pojavlja hujša bolečina, se mora ženska o tem posvetovati z zdravnikom. Močne bolečine pri ovulaciji niso običajne in kažejo na težavo ali pa imajo drug vzrok in niso posledica same ovulacije. Tu lahko natančno odgovori le zdravnik.
Preprečevanje
Ker bolečine v ovulaciji povzroča naravni proces zdravega telesa, je ni mogoče učinkovito preprečiti. Vendar pa akutna bolečina dobro zdraviti z zgoraj omenjenimi zdravili. Izjema je jemanje kontracepcijskih tablet. Ker tableta zavira mesečno ovulacijo, v veliki večini primerov ni mittelschmerza. Vendar v nobenem primeru ne smete jemati kontracepcijskih tablet za preprečevanje mittelschmerza. Ker ima močne hormonske učinkovine in lahko povzroči neželene učinke, je tableta priporočljiva samo za uporabo kot kontracepcijska metoda.
Kaj lahko storite sami
Motnje ovulacije se pogosto kažejo kot zbadajoče, vlečne bolečine v trebuhu, ki se pojavijo v valovih in lahko trajajo en do dva dni. Prizadete ženske se morajo v vsakem primeru posvetovati z zdravnikom, da izključijo resno bolezen spolnih organov. Če ni resne osnovne bolezni, je mogoče te bolezni tudi zdraviti domača sredstva. Mnoge ženske se vroče vode Pomaga steklenica ali češnjeva blazina na spodnjem delu trebuha ali vroča kopel. Zdravo, rastlinsko prehrana v kombinaciji z zadostno vadbo naj bi imel tudi blagodejen učinek. Zmerno vzdržljivost šport na primer plavanje, kolesarjenje ali hoja, lahko akutni val bolečine hitreje in trajneje popusti. Poleg tega sprostitev masaže, zlasti spodnjega dela trebuha in križa, imajo lahko blažilni učinek. Sprostitev tehnike, kot so Tai Chi, joga or avtogeni trening priporočajo tudi. Pri naturopatiji je več čaji in tinkture so uporabljeni. Na primer čaj iz posušenega damski plašč je priporočljivo. V ta namen dve žlički zelišča prelijemo čez vročo vode. Čaj mora biti strm, dokler se voda ne ohladi dovolj, da se decoction pije v majhnih požirkih. Nekatere ženske tudi pijejo am mleko kava namesto zeliščnega čaja. Znanstvene študije, ki potrjujejo njihovo učinkovitost domača sredstva še niso bili izvedeni. Vendar brez recepta proti bolečinam iz lekarne so v vsakem primeru koristni.
