Kot že samo ime breits navaja, v kalij pomanjkanje kalija v človeškem telesu primanjkuje. Kalij je mineral in spada v elektroliti v telesu, ki sodelujejo pri vzdrževanju osmotskega tlaka v ustreznih telesnih celicah in s tem tudi pri regulaciji vode ravnovesje. Tako je kalij vrednost se pogosto določi tudi med rutino kri preskusi. Tukaj je kalij koncentracija v kri naj bo med 3.5 in 5.0 mmol / l.
Kaj je pomanjkanje kalija?
A kri test ravni kalija zdravniki uporabljajo za nadaljnje diagnosticiranje različnih bolezni. Poleg tega ima kalij tudi pomembno vlogo pri aktivaciji encimi, Kot je beljakovin in v presnovi ogljikovih hidratov, kar pa je pomembno za proizvodnjo energije. Prav tako kalij, skupaj z kalcij in natrijev, vpliva srce mišične aktivnosti in je odgovoren za razdražljivost živčnih in mišičnih celic. Kalij je pomemben tudi za uravnavanje krvni tlak. Tako je vsebnost kalija v telesu tesno povezana z natrijev vsebnost, ker več kot je natrija, več kalija lahko telo izloči. Ker je kalij vsebovan v številnih živilih, dnevne potrebe večine ljudi po kaliju zlahka pokrijejo prehrana. Vendar pa lahko kalij zaradi različnih pogojev dodatno potrebuje.
Vzroki
Na primer, pomanjkanje kalija se lahko pojavijo z podhranjenost ali prehranske pomanjkljivosti. Prav tako ljudje s srčno-žilnimi boleznimi, kot npr visok krvni tlak, imajo nekoliko večjo potrebo po kaliju. Ljudje, ki uživajo veliko soli, imajo tudi povečano potrebo po kaliju. pomanjkanje kalijaali hipokalemija, se pojavi, ko koncentracija kalija v krvi nižja od 3.5 mmol / l. To lahko povzročijo številni dejavniki. Vzroki za hipokalemija se lahko podaljša bruhanje or driska, zloraba odvajala, vnetje črevesja, alkohol zlorabe ali prekomerne porabe soli. Zaradi čaji, kot je npr transfuzija krvi, presežek kalija, znan kot hiperkaliemija, se lahko tudi pojavi. Poleg tega lahko pride do presežka kalija, ko se kalij vse bolj sprošča iz ustreznih telesnih celic. To je lahko na primer pri okužbah. Poleg tega se lahko v krvi pojavi tudi presežek kalija ledvice bolezen ali dehidracija droge. V tem primeru je presežek opredeljen z vrednostjo nad 5.5 mmol / l v krvi.
Simptomi, pritožbe in znaki
Za to je odgovoren predvsem kalij presnova energije in delovanje srce in živci. Iz tega razloga je pomanjkanje tega minerala še posebej opazno na teh območjih. To so pogosto nespecifični simptomi, kot so utrujenost in šibkost, pa tudi živčnost, ki izrecno ne kaže na a pomanjkanje kalija. Včasih počasno črevesje, suha koža in celjenje ran motnje so tudi simptomi, ki lahko kažejo na nizko raven kalija. Ker so ti simptomi zelo nespecifični, tj. Lahko kažejo na marsikaj, pomanjkanje kalija pogosto odkrijemo le kot naključno ugotovitev med krvni test. Jasno pomanjkanje kalija postane očitno, ko se raven zniža na približno 3 mmol / liter. Tu je pomen kalija za srce in živci postane jasno. Simptomi, značilni za pomanjkanje kalija, so palpitacije in srčne aritmije kot ekstrasistole. Mišice krči so tudi pogosti. Poleg tega nastanek edema, vode lahko pride do zadrževanja v tkivih. V hudih primerih hipokalemija lahko vodi do paralize mišic zaradi izrazite šibkosti. Pomanjkanje kalija vpliva tudi na zavest najprej z zameglitvijo, nato včasih celo z izgubo zavesti. V najslabših primerih koma je na koncu resnih telesnih in duševnih okvar, ki jih lahko povzroči pomanjkanje kalija.
Tečaj
Z nekaterimi izjemami simptomi presežka kalija spominjajo na simptome pomanjkanja kalija. Vendar moj presežek kalija ne povzroča zaprtje, ampak rajši driska. Hkrati lahko pomanjkanje kalija povzroči nekatere motnje v telesu, kot so mišična oslabelost, utrujenost, glavoboli in omotica, slabost, krči, težave s krvnim obtokom, nihanje razpoloženja in srčne aritmije. V redkih primerih se lahko pojavi tudi zastrupitev s kalijem, v primeru zastrupitve pa lahko vodi na zmanjšano srčni utrip in celo srčni zastoj, zmedenost in mišična oslabelost. Lahko se pojavijo tudi motnje govora in požiranja. Zastrupitvi s kalijem praviloma sledi izpiranje želodca s fiziološko fiziološko raztopino. Primerno čaji z natrijev lahko se uporablja tudi bikarbonat. V življenjsko nevarnih primerih se lahko celo izpere kri. Spremljanje od kardiovaskularni sistem pa tudi kri je še posebej pomembna v primerih zastrupitve.
Zapleti
Kalij služi kot elektrolit v človeškem telesu. Skladno s tem je pomanjkanje kalija elektrolitska motnja. Pri taki motnji so možni zapleti, ki prizadenejo srce. Nenormalnosti v elektrokardiogram (EKG) služijo kot indikatorji patološke spremembe aktivnosti. Hipokalemija lahko povzroči srčne aritmije, ki se lahko razlikujejo po resnosti. Pred aritmijo je lahko tahikardija. To je pospeševanje srčni utrip. Vendar pa tahikardija ne sledi vedno aritmija. Ventrikularna fibrilacija je tudi možen zaplet. V tem primeru srce ne more več črpati krvi v arterije kot običajno. Ventrikularna fibrilacija je življenjsko nevarno, ker pomanjkanje oskrbe s krvjo povzroča pomanjkanje kisik v telesu. Pomanjkanje kisik k možganov povzroča nezavest. Če prizadeta oseba preživi, vendar pomanjkanje kisik traja predolgo, možne so trajne poškodbe. Pomanjkanje kalija povzroča tudi nevrološke simptome, ki se lahko kažejo na zelo nespecifičen način: mravljinčenje in kvantitativne motnje zavesti do koma so primeri. Elektrolitske motnje lahko spremlja vode zadrževanje. Tak edem povzroči, da tkivo nabrekne in je običajno vidno navzven. Zaradi zadrževanja vode v nogah teleta postanejo čvrsta. Edem lahko povzroči bolečina zaradi pritiska in omejujejo gibanje. Kot nadaljnji zaplet lahko mišice krčijo in / ali oslabijo.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Ljudje, ki trpijo zaradi utrujenost, utrujenostali oslabljeno koncentracija za daljši čas obiščite zdravnika za pregled. V primeru suhega koža, kožne napake in akne, Pa tudi prhljaj, je za razjasnitev vzroka priporočljiv obisk zdravnika. Znaki, kot so izguba apetita, povečan notranji nemir in živčnost je treba pregledati in zdraviti. Če obstajajo nepravilnosti v črevesni aktivnosti, omotica or glavoboli, je obisk zdravnika nujen. Nepravilnosti pri uriniranju veljajo za nenavadne. Povečano količino urina ali težave s straniščem mora zato preveriti zdravnik. Nenapolnjenost in zaprtje so tudi indikacije, ki jih mora pregledati zdravnik. Celjenje ran težave so še posebej zaskrbljujoče. Od patogeni lahko vstopi v telo skozi odprto rane, obstaja večje tveganje za zastrupitev krvi. To, tako kot hudo pomanjkanje kalija, lahko vodi do usodnega poteka bolezni. Obisk zdravnika bi zato moral biti že ob prvih odstopanjih. Če je paraliza, krči ali če pride do motenj v mišičju, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če se telesna zmogljivost zmanjša, je obisk zdravnika nujen takoj, ko se nenehno razvija. Če pride do motenj zavesti ali izgube zavesti, prizadeta oseba potrebuje zdravniško pomoč čim prej. V hujših primerih je treba opozoriti reševalce in Prva pomoč ukrepe začela.
Zdravljenje in terapija
Način zdravljenja pomanjkanja kalija je odvisen predvsem od vzroka pomanjkanja. Na primer, blago pomanjkanje kalija lahko hitro odpravite s kalijem prehrana. V tem okviru je prehransko dodatki v obliki kapsul or šumeče tablete priporočamo le v omejenem obsegu, saj obstaja tveganje, da bo vnos kalija previsok, kar povzroči presežek kalija. Kalij dodatki zato je treba jemati le po posvetovanju z zdravnikom ali farmacevtom. Običajno je priporočljiv nizek odmerek. Vsebuje kalij droge se uporabljajo le, če je na primer treba preprečiti pomanjkanje kalija v primeru hiperacidnost krvi. Taka hiperacidnost se lahko pojavijo v sladkorna bolezen mellitus, na primer. To se nato imenuje ketoacidoza in je posledica povečane razgradnje maščob. ledvice kamne obdelamo tudi s kalijem droge.
Obeti in napovedi
Če je pomanjkanje kalija posledica okvare prehrana, napoved je ugodna. S spreminjanjem vnosa hrane in upoštevanjem uravnoteženega prehranjevalnega načrta se pomanjkanje kalija odpravi. Ko dolgoročno uporabimo optimiziran načrt prehrane, simptomi trajno olajšajo. V primeru ponovitve bolezni podhranjenost ali prehransko pomanjkanje, se bodo simptomi ponovili. Če obstaja odvisnost, na primer zaradi težke bolezni alkohol zaužitju, je treba osnovno bolezen pozdraviti, preden se pomanjkanje kalija lahko ublaži. Če obstaja okužba, je potrebno tudi zdravljenje osnovne bolezni. Prognoza postane manj ugodna, če obstaja organski vzrok. V primeru ledvice bolezni ali bolezni srca, dolgoročno terapija je običajno potrebno za lajšanje simptomov. Poleg tega je v mnogih primerih zaradi prisotne organske motnje življenjsko nevarna situacija. Morda bo treba presaditev organov. To je povezano s številnimi zapleti in stiskami. Če je presaditev je uspešna, obstaja možnost ozdravitve pomanjkanja kalija. Kljub temu je treba za napoved predvideti celotno situacijo in jo oceniti. Prekomerno uživanje soli lahko povzroči tudi pomanjkanje kalija. Prizadeta oseba mora preveriti, v kakšni obliki in v kolikšni meri je absorbirana, ter narediti popravek.
Preprečevanje
Zlasti starejši ljudje morajo poskrbeti, da vsak dan pijejo dovolj, če jim primanjkuje kalija, saj se v starosti občutek žeje pogosto zmanjša. Tu obstaja nevarnost dehidracija in s tem motnje vode in elektrolita ravnovesje lahko sledi. V tem primeru kalij in natrij ravnovesje se zmede. Zaradi tega je priporočljivo 1.5 do 2 litra tekočine na dan v obliki mineralne vode, škropilnic za sok, sadja in zeliščni čaji. Živila, ki vsebujejo veliko kalija, so predvsem rastlinska, kot npr žit in zelenjava, sadje in oreški. Tudi ribe in meso lahko zagotavljajo kalij, vendar ne v enaki meri kot rastlinska hrana. Če zelenjavo dlje časa kuhamo v vodi, kalij samodejno preide v tekočino. Če te tekočine nato ne uporabimo, temveč jo odlijemo, se tudi kalij samodejno izgubi. Torej, če je treba vsebnost kalija zmanjšati za zdravje iz tega razloga je to znanje mogoče dobro uporabiti. Na primer pri boleznih ledvic, kjer je porušeno mineralno ravnovesje, kdaj priprava hrane, zelenjavo ali krompir zalivamo zelo dolgo, da lahko kalij uhaja.
Porodna oskrba
Pozdravljenje zaradi pomanjkanja kalija je namenjeno predvsem pobotati se pomanjkljivosti in s ciljno prehrano preprečiti ponovitev bolezni. Zato je treba pridobiti osnovno znanje o kaliju. Priporočljivo je prepoznati živila, bogata s kalijem, da jih trdno vključimo v prehrano. To so - med drugim - suho sadje, paradižnik, gobe, stročnice, artičoke, oreški, kakav in čokolada. V nekaterih primerih kalij terapija z tablet je označena. V teh primerih je treba nadaljevati z rednim jemanjem tega zdravila in po priporočilu. Redne preiskave krvi so tudi del naknadne oskrbe zaradi pomanjkanja kalija. To je preventivni ukrep za preprečevanje ponovne pomanjkljivosti in za zagotovitev, da je pomanjkljivost dejansko odpravljena. Ker lahko pomanjkanje kalija povzroči srčne aritmije, bi moral biti kardiološki pregled tudi del natančnega spremljanja. Nazadnje je lahko koristno opozoriti ljudi v okolju na predhodno hipokalemijo, tako da ji lahko v nujnih primerih namenimo posebno pozornost. Poleg tega je treba opredeliti začetne opozorilne znake in znake bližajoče se hipokalemije, da bo mogoče takoj ukrepati, ko se pojavijo. Na primer, lahko vključujejo simptome, kot so aritmije, zaprtje, utrujenost in pogosto uriniranje.
Tukaj lahko naredite sami
Pomanjkanja kalija ni treba vedno zdraviti medicinsko. Največkrat lahko primanjkljaj nadomestimo z začasno spremembo prehrane. Hrana z visoko vsebnostjo kalija vključuje stročnice, kakav, ohrovt, oreški, krompir in sadni sok.V primeru hude pomanjkljivosti lahko po posvetovanju z zdravnikom vzamete tudi dodatne pripravke iz specializiranih trgovin ali lekarn. Poleg tega je treba piti veliko mineralne vode ali nesladkanega čaja. Spremljajoč to je priporočljivo okrepiti kroženje z redno vadbo na svežem zraku. Najpomembnejši ukrep: ugotoviti in odpraviti vzrok za pomanjkanje kalija. Pogosto je na primer določeno zdravilo odgovorno za primanjkljaj. Možne sprožilce so tudi resne bolezni. Priporočljivo je voditi dnevnik pritožb in vanj zapisovati podrobnosti o simptomih. Tako bo tudi zdravnik kasneje lažje pregledal bolnika. Če simptomi kljub vsem vztrajajo ukrepe, je priporočljiv obisk zdravnika. Bolniki z ledvičnimi ali srčnimi boleznimi bi morali pogovor nemudoma k zdravniku, če jim primanjkuje kalija. To še posebej velja, če se dodajo še drugi simptomi ali če pomanjkanje kalija opazno vpliva na počutje.
